Penkki omasta painosta

[Mr.Rock]

Penkkitulos ja hauiksenympärys threadit ovat niitä perinteisempiä, joten tässä vähän uutta jos joku jaksaa avata kännykän laskimen. Eli penkkitulos jaettuna omalla painolla kertaa sata. Niin saadaan penkkituloksen prosentti omasta painosta. Eli vihdoin joissain määrin vertailukelpoisia tuloksia tälläkin saralla. Semmoinen 120%-140% on varmaan keskivertoa. Laitan tähän alkuun vaatimattoman tulokseni:

118%

224% parhaimmillani, tällä hetkellä 211%.

 

[Weak]

Sellaset 115%

Nyt 118%

 

[toope]

116pros. 6kk salil.

 

[RiBs]

140%, ihan ok kun 2v:n aikana määrä noussut 100%

 

[miika87]

kevyesti 169,8 %

 

[Nippeli]

132%

 

[Hera]

tasan 200%

 

[rustinki]

175

 

[aade]

Hah, 66,6%

 

[Bodypena]

Vähä parannusta taas ;)

105kg/77kg = 136%

 

[jyrmy]

~128%

 

[raiskinen]

153%

 

[jarvis]

27.12.2004: ~116%
14.8.2005: ~122%

Hiljaa hyvä tulee ;)

 

[AleksiHuu]

noin 133%

 

[mortal]

Sotilaspenkkimax 250%, Raw 274% ja paidalla 307%.

 

[JKoH]

107%

 

[Pertti 123]

117%

 

[Nike]

100%. Sitä on lihottu. Nyt olen heikko sekä löysä.

 

[-saku-]

parhaimmillaan 150% (n. 5kk sitte) nyt päässy laskee varmaa jonku verran :(

 

[Harrij]

Sotilaspenkkimax 250%, Raw 274% ja paidalla 307%.

Ootko käyny Metal gymillä nostamassa? Ihan mielenkiinnon vuoksi kyselen.