Penkki omasta painosta

[Raven]

150 %, silloin kun vielä piti egoa yrittää pönkittää nostamalla maksimitulosta. Nykyään ylpeilen inttipenkkipunnerrustuloksella, eli jalat ylhäällä tangossa oma paino. Tällä hetkellä saan tasan 20 ilman apuja, tavoitttena 25. Kokeilkaahan, on aika vittumaista..

Nus nus... sotilaspenkki, ei inttipenkki.

 

[Nahkahauis]

Hyvä että korjasit!

 

[Tanu]

154% Penkkiä ei maksimina tullu tehtyä varmaa 7kk, joten joku 128% :(

 

[Horemheb]

153%

 

[Jkk]

Penkki 122%

130%

 

[bb23]

Nus nus... sotilaspenkki, ei inttipenkki.

nus nus 10*200%!

 

[jp-84]

151.5%

 

[Ribee]

näin aloittelevana kynäniskana 80%

 

[tonttuboy]

Ja lisää tulee

211 tuli tulokseksi ja lisää tulee tänä talvena..

 

[Veza]

142.8

 

[Yeti]

Elikkä mulla on 125,8% ei paljoa mutta pikkuhiljaa noustaan...

 

[demigod]

123%

 

[Jy_ri]

171%

 

[Elmukelmu]

141... pöh!

 

[samppa81]

110%

 

[aldair]

187,5

 

[Shammer]

131

 

[Sukulaku]

93% Syytän loukkaantumisia

 

[lumbago]

~90%

113%

 

[kisskiss]

n. 100 %