Penkki omasta painosta

[zxc]

Miten ois penkkienkka suhtees pituuteen. Mitä lyhyempi nostaja sitä helpompi nostaa isoja painoja. Mulla pituus 185cm ja penkki 185kg eli suhde 1/1. Loogisesti ajatellen 175 senttisen pitäisi nostaa enemmän kuin 185 kg ollakseen parempi.

 

[pertus]

Miten nii lyhyemmän helpompi nostaa isompia rautoja? Käsien pituus kyllä vaikuttaa mutta että henkilön pituus? Ei mee mun logiikkaan, selventäisitkö :D

 

[Jeesus]

Miten ois penkkienkka suhtees pituuteen. Mitä lyhyempi nostaja sitä helpompi nostaa isoja painoja. Mulla pituus 185cm ja penkki 185kg eli suhde 1/1. Loogisesti ajatellen 175 senttisen pitäisi nostaa enemmän kuin 185 kg ollakseen parempi.

Eli sun mielestä on kovempi juttu kun 185cm/125kg läski nostaa 185 kuin että 170cm/80kg kaveri tekee saman? Eiköhän se oma massa kuitenkin helpota nostamista huomattavasti enemmän kuin mitä oma pituus sitä haittaa, eli ei tossa sun ideassa ole oikein mitään ideaa jospainoa ei huomioida.

 

[Vesqq]

Eli sun mielestä on kovempi juttu kun 185cm/125kg läski nostaa 185 kuin että 170cm/80kg kaveri tekee saman? Eiköhän se oma massa kuitenkin helpota nostamista huomattavasti enemmän kuin mitä oma pituus sitä haittaa, eli ei tossa sun ideassa ole oikein mitään ideaa jospainoa ei huomioida.

zxc taisi kyllä tarkoittaa että olisi myös saman painoinen, ainakin luulisin

Ja yleensähän ne kädetkin on lyhyempiä jos on muutenkin 10cm lyhyempi.. ei niitä pilkkuja tarvitse aina nussia. Vaikka on toki mahdollista että omistaa samanpituiset kädet vaikak onkin esim 10cm lyhyempi, mutta aika epätodennäiköstä. Tämä siis pertukselle.

 

[latED]

114% :(

 

[Donpole]

125 % nous eilen.

 

[Jeesus]

zxc taisi kyllä tarkoittaa että olisi myös saman painoinen, ainakin luulisin

Ja yleensähän ne kädetkin on lyhyempiä jos on muutenkin 10cm lyhyempi.. ei niitä pilkkuja tarvitse aina nussia. Vaikka on toki mahdollista että omistaa samanpituiset kädet vaikak onkin esim 10cm lyhyempi, mutta aika epätodennäiköstä. Tämä siis pertukselle.

Vitut tarkoittanut, lyön vaikka taivasosani vetoa että kirjoittaja on vähintään 125 kiloinen puntus ja sitä vituttaa kun kynikset vetää kovempia prosentteja eipä se ainakaan tuossa viestissä omaa painoaan edes ilmoittanut ja halusi nimenomaan sanoa että on pituutensa takia mielestään kovempi kuin 175 senttinen saman verran nostava.

 

[voidi]

20.02.2012 Omapaino 88, Penkki 147,7%

Kehitystä hitaasti mutta varmasti. Kehonpaino nyt 90kg, Penkki 150%

 

[Herhi]

125,5%, oma paino 59kg.

 

[optim]

Penkki 100kg, Oma paino 73kg. Eli 136%
Tavotteena olis kesän loppuun mennessä 150%, oman painon ollessa 70kg. Eli -3kg diettiä ja 5kg lisää penkkiin. Pitäis onnistua

 

[Rampee]

100% eli 70 kg viimeisin yritys. Kaksi kuukautta säännöllistä harjoittelua takana

 

[zxc]

Vitut tarkoittanut, lyön vaikka taivasosani vetoa että kirjoittaja on vähintään 125 kiloinen puntus ja sitä vituttaa kun kynikset vetää kovempia prosentteja eipä se ainakaan tuossa viestissä omaa painoaan edes ilmoittanut ja halusi nimenomaan sanoa että on pituutensa takia mielestään kovempi kuin 175 senttinen saman verran nostava.

Ei todellakaan vituta mitkään %-jutut, ketä ne edes kiinnostais. Se kyllä vituttaisi jos olis 175 senttinen kynis.

 

[pertus]

zxc taisi kyllä tarkoittaa että olisi myös saman painoinen, ainakin luulisin

Ja yleensähän ne kädetkin on lyhyempiä jos on muutenkin 10cm lyhyempi.. ei niitä pilkkuja tarvitse aina nussia. Vaikka on toki mahdollista että omistaa samanpituiset kädet vaikak onkin esim 10cm lyhyempi, mutta aika epätodennäiköstä. Tämä siis pertukselle.

Mietitääs hetki tätä. Otetaan esimerkki jossa on 175cm "vaahtosammutin" ja 200cm hongankolistaja ja joiden ruumiinosien pituudet ovat samat suhteessa koko vartalon pituuteen. Lyhyellä häiskällä on siis lyhyemmät kädet, joka itsessään tekee nostamisesta helpompaa. Mutta myös jalat ja keskivartalo ovat lyhyemmät kuin pitkällä kaverilla, jolloin jalkojen ja selän luomasta kaaresta ei pystytä tekemään yhtä suurta kuin pitkällä kaverilla. Pitkällä kaverilla on pitkät kädet jotka haittaavat nostamista nostomatkan ollessa lähtökohtaisesti pidempi, mutta asia kompensoituu pitkällä keskivartalolla, johon saadaan luonnollisesti luotua suurempi kaari kuin lyhyeen keskivartaloon, sikälimikäli venyvyysominaisuudet ovat esimerkin henkilöillä yhtä hyvät. Pitkän kaverin tangon nostomatka suhteessa koko vartalon pituuteen on siis täysin sama kuin lyhyellä kaverilla. Näin mun logiikalla. :D

 

[Meg4M4n]

150%

 

[voidi]

Tuli taas uusi 1RM kokeiltua. 155% @ 92kg

 

[Righer]

80kg nousee, omapaino 69kg.. Elii 115%

 

[Kehmu]

Tiistaina 26.6 aamupaino 79kg ja 125kg nousi -> 158%

 

[dingdong]

157% 17v sotilaspenaa. Omapaino 70kg.

 

[Johnny Furu]

173% 76kg
207% joskus parhaimmillaan

 

[Kilu]

181% Täältä tullaa, kakssatanen!