BB Pekka Kotipohja

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Onko eibbi ollut koskaan ongelmia ranteiden kanssa? Meneekö kipeäksi jos teet ilman tukia punnerrusliikkeet? onko antaa vinkkejä millä ranteet pysyy kunnossa eikä pahemmin vihlo reeneissä?
 
omenarosvo sanoi:
Onko eibbi ollut koskaan ongelmia ranteiden kanssa? Meneekö kipeäksi jos teet ilman tukia punnerrusliikkeet? onko antaa vinkkejä millä ranteet pysyy kunnossa eikä pahemmin vihlo reeneissä?
Click to expand...

On ollut joskus. Ja on vielä silloin tällöin yhä pienimuotosia. Teen raskaimmat punnerrukset tukien kanssa, koska en näe siitä mitään haittaakaan.

Mun mielestä forkkujen ja ranteiden vahvistaminen ehkäisee niiden kipeilyä voimakkaasti. Forkkukääntöjä paljon ja semmosta niin ei tule vaivoja. Muistaa vaan venytellä ja palautella ne kunnolla.
 
Sopivan pituinen video. Turhaan yhtä sarjaa enempää näyttää. Ellei sitten taustalla ole jotain lätinää, reeniasiaa tms. Ja ite tykkään nykyään tehdä kans tuota T-kulmasoutua selälle, ite teen vaan narulla enkä tuolla kahvalla (ja paljon pienemmilä romuilla!)
 
ruuvari sanoi:
Click to expand...


Mistäs olit Kotipohja pistäny valitusta? :D Ite on pari kertaa tarkkana kuluttajan joutunu pistämää valitusta kauppoihi, kivasti ne aina niitä hyvittelee. Parhain on tullut HK:lta 20euron lahjoitus ohuen ohuista kanafileistä joista pistin valitusta kun muistutti, että kissa olis kertaallee käyny raatelemassa ne.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
FTS sanoi:
Mistäs olit Kotipohja pistäny valitusta? :D Ite on pari kertaa tarkkana kuluttajan joutunu pistämää valitusta kauppoihi, kivasti ne aina niitä hyvittelee. Parhain on tullut HK:lta 20euron lahjoitus ohuen ohuista kanafileistä joista pistin valitusta kun muistutti, että kissa olis kertaallee käyny raatelemassa ne.
Click to expand...

:D Porukat oli syöny jotain HK BBQ nakkeja niin löytyi semmonen muovipala sieltä sisältä. Ajattelin sitten valitella ajankulukseni kun olisihan siihen voinut joku pieni tenava jopa tukehtua kun kynnen kokoinen sirpale löytyi. 20€ hyvittivät, joka on ihan hyvä korvaus.
 
Back
Ylös Bottom