BB Pekka Kotipohja

GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
Kuinka perseestä on bodailla pro-tasolla, kun selkä yrittää heittää kapuloita rattaisiin enemmän tai vähemmän. Onko sulla Niclaksella sama ongelma selässä, ja onko ongelma tullut raskaista kyykyistä/mavesta tms?
 
PowerJuice sanoi:
Lisää vaan, kylläpä noita kattoo, ainahan jotain napinaa tulee ja varsinkin bodareille.
Luopuisin vaan HDR:n käytöstä videoilla, kun sitä ei erikseen saa poiskaan
Click to expand...
Tuo oli hyvä vinkki, miettinykki et miks toi kuva on tollasta… tota ei varmaan saa jälkikäteen editoitua pois kun on kaikki videot tähän asti menny HDR asetus päällä…? Ja laittakaa lisää kysymyksiä vaan! Kiitos jo noista otetaan ylös.
 
Pekalle kysymys (kysymyskokonaisuus) Q&A:ta koskien;

Kuinka paljon ennen kisoja jätät kovemmat reenit pois ja stressaantuuko/vetistyykö kroppasi kuinka helposti kovasta reenistä ja stressistä ylipäätään?

Kuinka tasapainottelet stressin, kortisolin, huonojen unien ja kunnon etenemisen välillä, eli mitkä ovat sulla sellaisia merkkejä että muutoksia tarvitaan ettei kondiksen eteneminen stoppaa?

Parhaat keinosi stressin/kortisolitasojen hallintaan joilla saat kondiksen etenemään, prepin raskaudesta huolimatta?
 
Monesti oon varmaan sanonut, mutta on kyllä niin ihannefysiikka Pekalla 💪 Lihasten muoto, kropan rakenne ja kaikki vaan on omaan silmiin helvetin hienoa nähtävää. Oli kyllä "fanituksen" kohde yli 10 vuotta sitten. Monia isompia ukkoja on nähnyt, mutta ei tee samanlaista vaikutusta 👍
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Mentor sanoi:
Geenit on otolliset ja merkkaa eniten. Huonot geenit omaava ei tule Pekan malliseksi vaikka tekis kaiken samalla tavalla.
Click to expand...
Geenit ovat monessa mukana, luuston rakenne lihasten kiinnityskohdat ja lihasten malli mutta ennenkaikkea ominaisuudet kuten tahdonlujuus ja kivunsieto kyky näyttävät suurta roolia siinä kenestä on kansainvälisille lavoille.
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%
Kireys Pekalla taisi ihan hyvä olla ja rakennehan Pekalta löytyy. Harmi että vierellä on päätä pidempiä ukkoja niin näyttää vaan suhteellisen pieneltä 😬

Toivottavasti tämä kilpailu ei lannistanut
 
Enceno sanoi:
Pekan sijoitus ilmeisesti 8/8. Kuvia linkistä.

https://contests.npcnewsonline.com/...assic_pro/jyb7/comparisons-mcphysique-?page=1
Click to expand...
Hieman yläkroppa ainakin edestä selkeesti pehmein ainakin kuvista päätellen, mutta yläkropan osalta malliltaan ja lihasmassan osalta ihan kärkipäässä, Olkapäät on ihan saakelin kovat. Jalat näyttää edestä kireemmälle kun yläkroppa. Kuvat ei tietenkään kerro ehkä kaikkea totuutta, mut siltä äkkiseltään näyttää. Seuraava kisa oliko Romaniassa, niin sijoitus voi olla ihan eri! Hyvältä Pekka näyttää! Ei kannata olla yhtään huolissaan ekojen kisojen sijoituksista.. Täysin kilpailukykyinen fysiikka kärkipaikoista. Jalat kehittynyt tosi hyvin!
 
Viimeksi muokattu:
Vähän yllätti kun selvisi, että jäi viimeiseksi. Sen mitä vähän kuvia ja pieniä videopätkiä näki niin must top5 oli ihan mahdollinen. Ig-stoorien perusteella ihan ok fiiliksillä kuitenkin. Kisajärjestelyt ilmeisesti ihan perseestä. Aikataulu ilmeisesti venyi aika myöhään ja toimitsijoilta sai ite tingata englanniksi mitä tapahtuu kun puhuivat vain saksaa. Okei Saksassa ovat, mutta kansainvälinen kisa. Vertasi viime vuoden kokemusta Romaniasta 9/10 tähän kisaan 3/10 järjestelyjen osalta. 2 viikon päästä Romaniasta hakemaan sitä top5 sijoitusta 💪 Ilmeisesti joitain samoja ukkoja tulossa sinnekin.
 
Ihan odotettu sijoitus, ei ole kenellekään suomalaisella mies Pro kisaajalla paitsi tietysti Sihvosella mitään mahdollisuuksia edes päästä finaalin vielä pitkään aikaan, kokoa puuttuu vielä, Nicklas ja Pekka sentään kisaavat, Kohonen laittaa hiuksia😂
 
aosdkj sanoi:
Ihan odotettu sijoitus, ei ole kenellekään suomalaisella mies Pro kisaajalla paitsi tietysti Sihvosella mitään mahdollisuuksia edes päästä finaalin vielä pitkään aikaan, kokoa puuttuu vielä, Nicklas ja Pekka sentään kisaavat, Kohonen laittaa hiuksia😂
Click to expand...
Tämän kommentin kirjoitti 100% suomalainen mies.
Perkele
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom