BB Pekka Kotipohja

[Bisley]

Yläpeukku, alapeukku. Joskus kun oon tehnyt maahanmuutokriittisiä punkrock biisejä / musavideoita, niin oikeestaan paras palaute on ollu se, kun peukut on meneet 50-50. Silloin se on herättänyt tunteita ja ajatuksia.

Toisaalta kun teen omia narukäsi punttivideoita, niin toki toivon että saisin posiiviista palutetta. Toivon, en oleta. 95 % palaute on ollut positiivista. Sitten on niitä "vitun spede" kommentteja. Ei ne kivalta tunnu, mutta minkäs teet. Omalla nimellä ja naamalla kun esiintyy, niin siinä on puolensa. Oma valinta.

Toisaalta ihmettelen miksi porukat ylipäätään kattelee sellaisia videoita, mistä ne ei tykkää ja sitten vielä ilmaisee sen. Siinä oon Miken kanssa samaa mieltä.

Mike on kyllä jännä tyyppi. Saa miehestä ihan kaks erilaista kuvaa. Se joka kirjoittelee täällä ja se joka tekee esim q&a videoita. Ei uskoisi samaksi tyypiksi. Sama juttu Nyyssöölän, alias Bisleyn kanssa.

Mitä mitä? Miten niin kaksi eri tyyppiä? Mähän oon aina mukavan lupsakka. Älä vedä mua nyt tähän soppaan mukaan.

 

[Kotipohja]

Mitäs Pekan " hiljaiseloon " kuuluu ? Kerroit tuossa olkapään vaivanneen viimeiset 5kk, ja kivuton treeni takana. Mitäs sille on käynyt ?
Kisadieetillä ilmeisesti olet kohti syksyä, mielellään näistäkin kuulisi laajemmin. Mitä kisoja on tarkoitus käydä, miten on välivuosi tuottanut tulosta, dieetin lähtökuntoa ym..
Mikäli aikaa löytyy kirjoitella tai kuvailla vaikka videoo pitkästä aikaa, niin kiva. Tsemppiä ! @Kotipohja

Terve terve! Joo kyllä tässä halu ja palo niin kova kisaamaan on että kaikista vastoinkäymisistä huolimatta alottelin tuonne syksyyn valmistautumisen. Tosiaan joulukuussa olkapää rupesi aristamaan pahasti, ja ei mitään hajua mistä se oikein johtui. Fysioterapeutit ja lekurit ja muut ahtaaseen olkapäähän viittasi, mutta se on se helpoin diagnoosi antaa ja eiköhän kaikilla punttia nostavilla ole jonkun verran "ahtaat olat". No, sitten tuo jokavuotinen toistakuukautta kestävä sairaskiere tammikuusta lähtien päälle ja sitten mikä stoppasi tekemistä yläkehon osalta oli äkillinen rusahus ja voimattomuus tuossa oikeassa kainalossa/kädessä joskus maaliskuussa kun lämmittelin kässäreillä vinopenkkiä. En uskaltanut paitaa ottaa pois kun se tunne oli kuin hauis ois katkenut. Siitä sitten päivystykseen ja jotain pientä repeymää siellä todettiin koska kainalo mustui ja hauiksen sisäosaan ilmesty pieni kuoppa, mutta eipä juuri muuta.

No, Thaimaassa käytiin lomalla ja sieltä palattua tämä rusahus kävi uudelleen vaikka varoen koitti tehä.. Alako jo vähän turhauttamaan. Sitten tuossa eräs osteopaatti ihmetteli kyynärpään kautta kulkevaa hermoa, että missähän se muuten on? No seleviskin että kyynärhermo oli napsahtanut pois paikoiltaan ja se nyt sitten aiheutellut nuita epämääräisiä oireita.

No, katsotaan jos nyt pysyisi paikoillaan, treenataan mahollisimman kovaa mutta varoen ja parannellaan fysiikkaa.

Ja sitten mitä muuhun elämään. Kotona kaikki hyvin. Töissä on tullut vastuuta enemmän ja enemmän ja siellä suunnalla mennee varsin hyvin ja kovasti olen yrittänyt panostaakkin siihen ja tässä kaikkea muuta suunnittellut myös boddailun ohessa. Eli arkea eletään ihan niin kuin Suomessa joutuu elämään ja se muu aika koitetaan pistää ihtensä likoon salilla.

(e) Ja pakko myöntää, että ei ole foorumeilla tullut nyt pyörittyä. Ei vaan ole tullut edes mieleen, kun sen ajan minkä koneella käynyt niin Pubgia hakannut jos kerta, pääsee hetkeks eroon kaikesta hälinästä. :D

 

[Mike]

Kun puhutaan bodauksen ympäriltä, niin minä esimerkkeinä?

Videoiden kautta olla esimerkkeinä. Oletko katsonut minkälaisia videoita kaikki about tekee? Niissä on kaikissa tekemisen meininki, dieettejä, ravintoneuvoja, bisneksiä, kuvausjuttuja jne jne. Monet ovat esimerkkejä lajin sisällä, montakohan kertaa mä esim olen saanut kiitoksia motivoinnista, lukemattomia kertoja.

 

[Bisley]

Terve terve! Joo kyllä tässä halu ja palo niin kova kisaamaan on että kaikista vastoinkäymisistä huolimatta alottelin tuonne syksyyn valmistautumisen. Tosiaan joulukuussa olkapää rupesi aristamaan pahasti, ja ei mitään hajua mistä se oikein johtui. Fysioterapeutit ja lekurit ja muut ahtaaseen olkapäähän viittasi, mutta se on se helpoin diagnoosi antaa ja eiköhän kaikilla punttia nostavilla ole jonkun verran "ahtaat olat". No, sitten tuo jokavuotinen toistakuukautta kestävä sairaskiere tammikuusta lähtien päälle ja sitten mikä stoppasi tekemistä yläkehon osalta oli äkillinen rusahus ja voimattomuus tuossa oikeassa kainalossa/kädessä joskus maaliskuussa kun lämmittelin kässäreillä vinopenkkiä. En uskaltanut paitaa ottaa pois kun se tunne oli kuin hauis ois katkenut. Siitä sitten päivystykseen ja jotain pientä repeymää siellä todettiin koska kainalo mustui ja hauiksen sisäosaan ilmesty pieni kuoppa, mutta eipä juuri muuta.

No, Thaimaassa käytiin lomalla ja sieltä palattua tämä rusahus kävi uudelleen vaikka varoen koitti tehä.. Alako jo vähän turhauttamaan. Sitten tuossa eräs osteopaatti ihmetteli kyynärpään kautta kulkevaa hermoa, että missähän se muuten on? No seleviskin että kyynärhermo oli napsahtanut pois paikoiltaan ja se nyt sitten aiheutellut nuita epämääräisiä oireita.

No, katsotaan jos nyt pysyisi paikoillaan, treenataan mahollisimman kovaa mutta varoen ja parannellaan fysiikkaa.

Ja sitten mitä muuhun elämään. Kotona kaikki hyvin. Töissä on tullut vastuuta enemmän ja enemmän ja siellä suunnalla mennee varsin hyvin ja kovasti olen yrittänyt panostaakkin siihen ja tässä kaikkea muuta suunnittellut myös boddailun ohessa. Eli arkea eletään ihan niin kuin Suomessa joutuu elämään ja se muu aika koitetaan pistää ihtensä likoon salilla.

Tervetuloa vammojen maailmaan. Me vammautuneet otamme sinut lämpimästi vastaan ryhmään iloiseen. Nyt vaan opettelemaan bodaamista vammojen ympärillä ja maltillisilla painoilla. Onko 50kg kässärit pystärissä jo kaunis muisto, vai voiko se olkapää parantua ajan kanssa?

 

[Bisley]

Videoiden kautta olla esimerkkeinä. Oletko katsonut minkälaisia videoita kaikki about tekee? Niissä on kaikissa tekemisen meininki, dieettejä, ravintoneuvoja, bisneksiä, kuvausjuttuja jne jne. Monet ovat esimerkkejä lajin sisällä, montakohan kertaa mä esim olen saanut kiitoksia motivoinnista, lukemattomia kertoja.

Gymlogit ovat yhä varmasti katsotuimpia suomenkielisiä treenivideoita mitä on tehty. Niistä satelee vieläkin kiitoksia niin netissä kuin livenä ihmisiltä. Kyllä täällä ollaan paljon tehty lajin eteen niin meigä kuin Mike ja moni muu.

 

[Kotipohja]

Tervetuloa vammojen maailmaan. Me vammautuneet otamme sinut lämpimästi vastaan ryhmään iloiseen. Nyt vaan opettelemaan bodaamista vammojen ympärillä ja maltillisilla painoilla. Onko 50kg kässärit pystärissä jo kaunis muisto, vai voiko se olkapää parantua ajan kanssa?

Jänninhän tuossa on se, että pystypunnerrukset ei varsinaisesti kipua tuota, mutta takaolkapäät, sivuolkapäät , kaikki rintaliikkeet.

Jalkojahan mie oon pystynyt tekemään varsin hyvin, mutta kyykkytangon alle ei päässyt menemään kun ei antanut käsi myöten, samoten jalkaprässiä ei kahvoista voinut vetää itteään penkkiä vasten niin varovaa pumppailua niille.

Kyllä mie Mika 60 kilosilla vielä teen sarjoja, kuhan ensin tekköö lihaxet. :P

 

[normister]

Gymlogit ovat yhä varmasti katsotuimpia suomenkielisiä treenivideoita mitä on tehty. Niistä satelee vieläkin kiitoksia niin netissä kuin livenä ihmisiltä. Kyllä täällä ollaan paljon tehty lajin eteen niin meigä kuin Mike ja moni muu.

Gymlogit olivat parhaita kun alotin salilla käynnin. Todella paljon apua niistä, edelleen kiitokset sinulle ja Mikelle niistä. Kuinkakohan moni oikeasti sai esim myös motivaatiota alottamaan salin noiden videoiden takia?

 

[Raid]

Mitä mitä? Miten niin kaksi eri tyyppiä? Mähän oon aina mukavan lupsakka. Älä vedä mua nyt tähän soppaan mukaan.

En vedä sen enempää. Oot huippu äijä. Huumorintaju on ihan mahtavaa. Videot on huikeita. Kiitoksia kaikista nikseistä ja neuvoista. Ei kerrassaan pahaa sanottavaa. MUTTA joskus kun lukee sun kirjoituksia täällä, niin en jostain syystä tunnista samaksi henkilöksi ja sama juttu Miken kanssa.

Uskon, että moni kokee asiat samalla tavalla kanssani, tai ainakin semmonen fiilis on välittynyt. Miksi näin? En tiedä.

 

[JudoHemmo_85]

Mies on vain nimimerkki, hyvin harva tietää miehestä yhtään mitään henkilökohtaista. Monet muut meistä avaa elämäänsä ja on esillä ja koittaa videoiden kautta olla esimerkkeinä, se on taas sitten semmoinen asia, josta rangaistaan. Kannattaa katsoa vähän laajemmin asiaa, eikä tuijottaa liian kapeasti. Se on toki jokaisen oma valinta onko esillä, mutta se on myös jokaisen oma valinta alkaako vainoamaan jotain netissä. Erotus siinä kuitenkin on se, että se jota vainotaan, tekee ja saa aikaan jotain, se toinen on taas vain merkkejä netissä.

Jos en ole ihan väärin ymmärtänyt, on JTO saanut aika paljon aikaan. Käsittääkseni herralla on kohtalainen määrä tyytyväisiä asiakkaita. Mutta onhan nettivainoaminen ja -kiusaaminen toki täysin väärin, vaikka omaa elämäänsä avaisikin hieman laajemmin.

 

[Mike]

En tarkoittanut että JTO on merkkejä.

 

[Hamsun]

Enpä tiedä vastailetko Pekka enää, mutta olisi mukava tietää arviota omasta kunnosta verrattuna aikaisempaan. Miten esim. paino jne.? Ilmeisesti kuitenkin koet kehittyneesi vastoinkäymisistä huolimatta, kun kisaamaan meinaat. Ainakin harvojen kuvien perusteella näyttää kehitystä mukavasti tulleen. Kehonrakennusliitonko kisoihin olit syksyllä menossa? Tekisi kyllä kisoillekin hyvää saada muutama tunnetumpi nimi vielä mukaan.

 

[Bisley]

En vedä sen enempää. Oot huippu äijä. Huumorintaju on ihan mahtavaa. Videot on huikeita. Kiitoksia kaikista nikseistä ja neuvoista. Ei kerrassaan pahaa sanottavaa. MUTTA joskus kun lukee sun kirjoituksia täällä, niin en jostain syystä tunnista samaksi henkilöksi ja sama juttu Miken kanssa.

Uskon, että moni kokee asiat samalla tavalla kanssani, tai ainakin semmonen fiilis on välittynyt. Miksi näin? En tiedä.

Myönnän, että nuorempana tuli rajummin annettua vastineita takaisin kommentoijille. Nykyään en juurikaan provosoidu mistään, varsinkaan anonyymeille nimimerkeille. Sinänsä vaan metkaa, että tavallaan näkyvänä persoonana pitäisi aina ottaa kaikki palaute kiltisti vastaan kuin asiakaspalautteet, aina pahoitella kaikkea tekemistään ja omia mielipiteitään. Silloin, kun sitten antaa tiukkaan palautteeseen tiukan vastineen, se tulkitaan useimmiten, ettei osata palautetta tai kritiikkiä ottaa vastaan. Oma mielipide yleensä naamioidaan kritiikiksi, vaikka se todellisuudessa on vain oma mielipide. Ja netissä hyvin hyvin usein halutaan tahallaan ymmärtää asioita väärin. Se on suorastaan taiteenmuoto tuo väärinymmärtäminen. Siitä voisi pitää kansalliset kilpailut, jossa voittaja saa kasan omenoita, vaikka palkintona olisikin ollut applen tuotteita! Näin väärinymmärtäminen olisi noussut potenssiin kymmenen!

 

[Kotipohja]

Enpä tiedä vastailetko Pekka enää, mutta olisi mukava tietää arviota omasta kunnosta verrattuna aikaisempaan. Miten esim. paino jne.? Ilmeisesti kuitenkin koet kehittyneesi vastoinkäymisistä huolimatta, kun kisaamaan meinaat. Ainakin harvojen kuvien perusteella näyttää kehitystä mukavasti tulleen. Kehonrakennusliitonko kisoihin olit syksyllä menossa? Tekisi kyllä kisoillekin hyvää saada muutama tunnetumpi nimi vielä mukaan.

Kyselkee vaan kun nyt tänne eksyin pitkästä aikaa.

Kyllä tässä mielestäni on ihan tasaisesti tullut lihasta joka paikkaan, kun ihan sitä perusmassaa tarvihtee ja sitä tässä haetaankin. Paino oli korkeimmillaan 93kg, mutta tuossa se ysikympissä pyörinyt nyt.. hieman alle.

Vielä en tiedä tarkkaan edes mihin kisaan sitä liittyisi, mutta eiköhän sitä ainakin käydä tukemassa rivistöä tuolla SKL:ssä ja jos sen lisäksi sitten näitä muita kisoja. Katsellaan ja pitää mieli avoinna kaikille vaihtoehdoille. Olishan se NFE...?

 

[-_Tane]

Onko tavoitteita kilpailun suhteen asetettu? Em/MM-kisat tai ammattilaisuus? Se tosin kai vaatisi kaiken muun ylimääräisen jättämistä. Näin ainakin Killen ja Ollin jutuista ymmärtää.

 

[Kotipohja]

Onko tavoitteita kilpailun suhteen asetettu? Em/MM-kisat tai ammattilaisuus? Se tosin kai vaatisi kaiken muun ylimääräisen jättämistä. Näin ainakin Killen ja Ollin jutuista ymmärtää.

Tavoitteena tietenkin tuoda edellistä kertaa isompi, kireämpi ja mallikkaampi kroppa lavalle. Ja vaikka painolla ei mitään väliä, niin se kasikymppi ois kiva saada täytettyä, mutta ei tietenkään kireyden kustannuksella.

Tässä kun on ajan saatossa vähän ehkä aikuistuttu, niin osaa myös järkeistää asioita paremmin. Ei minulla kiire ole tässä lajissa mihinkään ja mieluummin teen kuitenkin terveeltä pohjalta tätä ja kasvattelen tasasen vahvasti fysiikkaa etiäpäin kilo kerrallaan. Samalla haluan pitää muun elämän ja haaveet niissä mukana.

Tuo ammattilaisuuskysymys on vähän jo kulunut juttu IMO. Toki se on jokapojan unelma ja haave, mutta kuhan ensin nyt edes Suomen mestaruuden voittaisi, ja sen jälkeen jonkun kansainvälisen arvostetun kisan että olisi edes jotain perustetta kuhtua ihteään ammattilaiseksi ja parhaaksi amatööriksi sillä hetkellä.

 

[voimaharrastaja]

No se paska mitä on floodattu ylilaudalle Timosta koko sen dieetin ajan, on kyllä täysin yliampuvaa. Sama porukka sitten keksi iloisesti hakata usealla accolla niitä peukkuja. Mutta että jollain on elämä niin helvetin tyhjää, että tommoista jaksaa edes tehdä. Ja kun sitä ihmettelee, niin sitten täällä naulitaan että on huono itsetunto jne jne. Maailma on erikoinen. Kaikki nega on hyväksyttävää ja ihanaa, sen ihmettely johtaa joka ikinen kerta täysimittaiseen tyrmäämiseen ja kauheeseen kiimaan jossa pitää mennä henkilökohtaisuuksiin.

Joillain on ihan sairas tarve painaa toisia alas henkilätasolla, mutta pistetään sitten ne mittarit viivalle ja katotaan mitä sieltä sanojen takaa elämässä oikeasti löytyy, saattaa olla, että kellään ei ole varaa lähteä tolle linjalle, jossa nimitellän millon mistäkin. Kukaan täällä mikään jeesus ole, eikä pidäkään.

Selität ihan vitun usein noissa sun viesteissäsi ettet lue koko ylilautapaskaa mutta kuitenkin koko ajan näistä viesteistäsi paistaa läpi että taidat todellisuudessa käydä siellä lukemassa harva se hetki tai ainakin päivittäin kaikki uusimmat viestit mitä bodareista kirjoitetaan. Kaikkea ei varmastikaan kannata liian vakavasti ottaa, onhan siellä oikeastikin sellaista mikä pistää ihan vain huumorimielellä naurattamaan. Se Captain Natural videon kansikuva on ehkä yksi parhaimmista mikä osunut silmään, kannessa mm. sinä, vatanen, testo ja nyyssis

 

[Mike]

Selität ihan vitun usein noissa sun viesteissäsi ettet lue koko ylilautapaskaa mutta kuitenkin koko ajan näistä viesteistäsi paistaa läpi että taidat todellisuudessa käydä siellä lukemassa harva se hetki tai ainakin päivittäin kaikki uusimmat viestit mitä bodareista kirjoitetaan. Kaikkea ei varmastikaan kannata liian vakavasti ottaa, onhan siellä oikeastikin sellaista mikä pistää ihan vain huumorimielellä naurattamaan. Se Captain Natural videon kansikuva on ehkä yksi parhaimmista mikä osunut silmään, kannessa mm. sinä, vatanen, testo ja nyyssis

Tottakai siellä tulee välillä käytyä, hauska katsoa miten sekaisin ne ovat. Tein justiin muuten lupaamani liven puhelimella testiksi Tubeen, 160 katsojaa sinnekin tuli, mutta selvis hauskasti miten noilla trolleilla on tilejä esim tubessa useita. Alettiin laskemaan montako kertaa se sama kaveri tuli uudestaan lyhyen ajan sisällä takaisin samoilla kommenteilla, niin yli 10 eri tubetiliä sillä oli.

Pistää vain miettimään miten jotkut elämänsä käyttää. Eli joka aamu käyvät katsomassa jokaisen uuden videon, sitten vetävät saman peukkurallin joka videoon, eli peukku alas, logout, login, peukku alas, logout. login.....

Onhan meitä tottakai monenlaisia ihmisiä,. eikä se väärin välttämättä olet että aikansa tohon käyttää, mutta yksilön kehityksen kannalta toi on aika jarruttavaa ja siksi meillä varmaan on myös paljon huonosti koulutettuja ihmisiä kun monet käyttää aikansa aivan vääriin asioihin.

 

[biif]

Sinänsä vaan metkaa, että tavallaan näkyvänä persoonana pitäisi aina ottaa kaikki palaute kiltisti vastaan kuin asiakaspalautteet, aina pahoitella kaikkea tekemistään ja omia mielipiteitään.

Ainahan voit ottaa anonyymin nimimerkin ja osallistua keskusteluun, niin ei tarvitse olla niin kiltti ja pahoitella kaikkea.

 

[Mike]

Ainahan voit ottaa anonyymin nimimerkin ja osallistua keskusteluun, niin ei tarvitse olla niin kiltti ja pahoitella kaikkea.

Haha, ei tartte, ne keksii niitä ite. Eli kirjoittavat eka paskaa, sitten perään typerän vasta-argumentin ja sitten kolmannen viestin jossa syyttää omaa kirjoitustaan kohteen kirjoittamaksi. Et edes usko miten vajaata se jengi on.

Mä vain aina jaksan miettiä, miksi?

 

[biif]

Et edes usko miten vajaata se jengi on.

Mä vain aina jaksan miettiä, miksi?

Onhan meitä tottakai monenlaisia ihmisiä,. eikä se väärin välttämättä olet että aikansa tohon käyttää, mutta yksilön kehityksen kannalta toi on aika jarruttavaa ja siksi meillä varmaan on myös paljon huonosti koulutettuja ihmisiä kun monet käyttää aikansa aivan vääriin asioihin.

Onhan se kieltämättä bisnestä tekevän näkökulmasta ongelmallista, jos ei oikein tiedä, kuka on asiakas ja kuka ei.