BB Pekka Kotipohja

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Kiitos vuain kommenteista!

Japizz sanoi:
Pekka taas tänää kameraa kanto salilla mukana, tulisko kenties jo sitä videota kansalle?
Click to expand...
Joo kyllä tässä on kanneltu koko viikko kameraa mukana reeneissä. Just oon lataamassa blogiin videota alkuviikon treeneistä. Tämän päivän jumpista laitan nyt viikonloppuna!

Mitäsitäennen sanoi:
Oijoijoi! Peilissä näkyvät ikkunankarmitkin vääntyvät painovoimasta oikean olkapään takana! Swollen muscle!
Click to expand...
Arvasin että joku takertuu siihen. :D Syytä tuosta treenikaveriani, joka on itseasiassa tuon "venyttelysalin" rempannut vasta talvella.. ai ai ai. ;)
44023999183b6cf3ea2553d8e916ae9b.png

(fail pic)

custom garage sanoi:
Missäs pekka treenaat nykyään? Joskus näin sut keskustan energyllä, mutta siitä on aikaa. Itse käyn Joensuussa satunnaisesti.
Click to expand...
Treenaan pääsääntöisesti Ylämyllyn Energyllä, vaikkakin asun Joensuun keskustassa.
 
Aikamoiset kädet on kasvanu! Tuosta venymisestä... salien peilit nyt on aina vähän (sekundaa?), ihme kuppimaisuutta ja epätasaisuutta - sama kun löylykauhasta peilailisi. Huijaa siis. Mutta punttipate nauttii kun sopivasti venyy :D
 
Huomioisin pään kokoa tässä kyllä. Vaikka lihaa on tullut on pää täysin epäsuhteessa. Lisää päätreeniä, muttei niin paljon kuin idolillasi Philhiitillä, että olomuoto alkaa muistuttaa enemmän pokemonia. Oletko testannut tälläistä?
1077220.1148476059814.neck.jpg

Myös purukumin jauhamien 24/7 auttaa asiaan. Huom esim Dennis wolf. Kokoajan jauhaa ja on sopusuhtainen. Bodaus on kuitenki symmetria laji!
 
Vieläkös Pekan ruokavalio koostuu lähinnä puhtaasta ruoasta ?
Blogissasi aikanaan mainitsit, ettet hiilaria ota jauheena aikana / jälkeen treenin.
Oletko mitään eroa huomannut jätettyäsi osmopuren pois ?

Peksun selostusta on kyllä mukava kuunnella. Lisää vaan tulemaan, hyvää kannataa odottaa. ;)
 
Viimeksi muokattu:
Back
Ylös Bottom