3 kpl Supermass Nutrition INTRAZONE -43%

BB Pauli Pöyhiä

Tuli pariin kertaan katsottua video. Liikkeiden suoritustavat tulivat selkeästi esille selostuksen kera. Kiitokset!

Takareisi/pakara video seuraava ehdotus. Tosin ajan sallmissa puitteissa voisitte käydä kakki puuttuvat lhasryhmät, niin tulisi täydelllinen sarja.
 
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
Kiitos palautteista kaikille!

Tuo video ei periaattessa ollut "tipsivideo" siinä missä aiemmat, kun en mitään superliikkeitä näyttänyt. Niistä voi tehdä videon sitten joskus toiste. Omasta mielestä selkä on niin suuri kokonaisuus joka on käytössä lavoista alaselkään saakka jo päivittäisissä rutiineissa niin paljon, että vaati kunnon murjomista sen suuremmitta hifistelyittä. Ja videon idea oli lähinnä tuoda niistä perus selkäliikkeistä sitä "mind and muscle connectonia", kuormia unohtamatta ja laiminlyömättä.

Seuraava video tulee olemaan takareisistä ja pohkeista :)
 
Näistä kyllä ammentaa tietoa ihan yleiselläkin tasolla kropan toiminnasta ja liikkeiden mekaniikasta, vaikka ei takareiden kasvatus olis mikään suuri akuutti missio, niin mielenkiintoisia katsoa. Rauhallisesti ja vakuuttavasti perustellen tulee jutut ja vieläpä teititellen, näistä iso plussa muutenkin erinomaiseen sisältöön. (y)
 
Konaa sanoi:
Pauli eilisessä gladiaattorit jaksossa mukana kilpailijana. En spoilaa enempää, jos kiinnostaa katsoa jälkilähetyksenä TÄSTÄ

Mites Paulilla muuten treenit kulukee, onko mitään kilpailutavoitteita mietittynä niin, että uskaltaisi ääneen sanoa ? @mightyback
Click to expand...

Näin itsekin kun sattumalta oli kyseinen ohjelma auki. OIi toisaalta jälleen kerran osoitus siitä että bodareilla joilla on tyyliin 24h rahkapurkki munissa ei ole yhtään mitään jakoja tuollaisissa kisaohjelmissa joissa menestymiseen vaaditaan liikkuvuutta ja kettäryyttäkin eikä heti ole jotain vammaa päällä.
 
voimaharrastaja sanoi:
Näin itsekin kun sattumalta oli kyseinen ohjelma auki. OIi toisaalta jälleen kerran osoitus siitä että bodareilla joilla on tyyliin 24h rahkapurkki munissa ei ole yhtään mitään jakoja tuollaisissa kisaohjelmissa joissa menestymiseen vaaditaan liikkuvuutta ja kettäryyttäkin eikä heti ole jotain vammaa päällä.
Click to expand...
Paitsi että Pöyhiä harrastanut paljon muutakin kun pelkkää bodaamista
 
voimaharrastaja sanoi:
OIi toisaalta jälleen kerran osoitus siitä että bodareilla joilla on tyyliin 24h rahkapurkki munissa ei ole yhtään mitään jakoja tuollaisissa kisaohjelmissa joissa menestymiseen vaaditaan liikkuvuutta ja kettäryyttäkin eikä heti ole jotain vammaa päällä.
Click to expand...

Mitä helvettiä nyt :D Onko joku väittänyt, että bodarit olis hyviä ketteryyttä vaativissa lajeissa, kun ihan "jälleen kerran" oikein todistettiin ettei se näin ole?

Sama kun maratoonari osallistuis 100m juoksuun ja joku uuno toteis "Jälleen kerran se todistettiin ettei maratoonarin reenit kehitä sitä nopeutta"
 
M-Nutrition Enzyme Complex & Probiotic Lactospore, 100 kaps. -30%
voimaharrastaja sanoi:
Näin itsekin kun sattumalta oli kyseinen ohjelma auki. OIi toisaalta jälleen kerran osoitus siitä että bodareilla joilla on tyyliin 24h rahkapurkki munissa ei ole yhtään mitään jakoja tuollaisissa kisaohjelmissa joissa menestymiseen vaaditaan liikkuvuutta ja kettäryyttäkin eikä heti ole jotain vammaa päällä.
Click to expand...

Eipä siellä pärjännyt muuan lukkopainijakaan. Ai niin, se oli salaliitto.
 
Konaa sanoi:
Mites Paulilla muuten treenit kulukee, onko mitään kilpailutavoitteita mietittynä niin, että uskaltaisi ääneen sanoa ? @mightyback
Click to expand...

Vähän myöhässä tulee tämä vastaus.

Kesä meni täysin perheen kanssa ja rentoutuessa kaiken ajan minkä pystyin. Reenejä tuli muutamia sinne ja tonne.
Teen 9 kuukautta vuodesta 6 päivästä työviikkoa, josta yksi päivä on vain 5 tuntia ja loput 8-12 tuntisia. Ja kun reiden loukkaantuminen tapahtui, ja "mahdolliset kisa haaveet" lähitulevaisuudesta kariutui sen myötä, päätin että nyt tehdään vähemmän töitä ja ollaan enemmän kotona.

Nyt reisi on kunnossa ja sillä on alettu ottaa jo ihan kyykkyjäkin. Motivaatio on kova, halu päästä taas kuntoon ja kehittyä on kova! Katotaan miten lihaa tarttuu ja sen mukaan tehdään suunnitelmia :rock:
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom