BB Pauli Pöyhiä

[cisco]

hyvä toi Nocco mainos, katselin jo että minkä TIS tms.... linkin mä avasin. sorry off topic...

 

[Konaa]

View: https://m.youtube.com/watch?v=ufzbf9DaBzY

 

[heikkinenp]

View: https://m.youtube.com/watch?v=ufzbf9DaBzY

Tällä videolla oli tosiaan tarkoitus aloittaa uusi videosarja, jossa Pauli antaa omakohtaisen kokemuksen tuomia vinkkejä eri lihasryhmien treenaamiseen. Itse ainakin opin ja tajusin asioita jo videota kuvatessa.

Videon lopussa pyydetään, että kertoisitte mitä treenataan seuraavaksi. Voi heittää tännekin ketjuun

 

[BabyJay]

Joku lihasryhmä mikä on ollu Paulille vaikea saada kehittymään. Jos en väärin muista ni se taitaa olla kädet niin jos vaikka niistä seuraavaks.

 

[Konaa]

View: https://www.instagram.com/p/BUtWT6zl78g/

 

[DukeBulkem]

View: https://m.youtube.com/watch?v=ufzbf9DaBzY

Tää oli erittäin hyvä video ja pystysoutu taljassa lähti omaan ohjelmistoon mukaan pitkästä aikaa.

 

[Iso E]

Hyvä tipsivideo. Kiitos !
Ei varmaan videon mittaista tipsinurkkaa, mutta olisiko Pöyhiällä pohkeiden kasvatukseen jotain tipsiä? On pumpattu monta kertaa viikossa jo pari vuotta , ei vaan kasva. Olisko geneettisesti vaan niin paskat?

 

[mightyback]

Tää oli erittäin hyvä video ja pystysoutu taljassa lähti omaan ohjelmistoon mukaan pitkästä aikaa.

Kiitos ! Ehdottomasti kannattaa kokeilla ,varsinkin noin makuulleen niin ei pääse fuskaamaan.

Hyvä tipsivideo. Kiitos !
Ei varmaan videon mittaista tipsinurkkaa, mutta olisiko Pöyhiällä pohkeiden kasvatukseen jotain tipsiä? On pumpattu monta kertaa viikossa jo pari vuotta , ei vaan kasva. Olisko geneettisesti vaan niin paskat?

Olkaa hyvä !

On mulla pohkeille hyvinkin yksinkertaisia tipsejä. Tulee videolle !

Teen varmaan joka lihakselle tipsi videot

 

[Iso E]

Kiitos siis jo etukäteen

 

[JOSE-82]

Hiton asiallinen ja selkeästi selostettu tuo olkapää-video! Tykkäsin! Menee kyl äijän videot tästälähtien seurantaan

 

[perusliike]

Oli kyllä tosi hyvä video!! Varsinkin ne kohautukset ja pystysoutu vinkit. Kiitokset paulille!

 

[jtjeremia]

Hiton asiallinen ja selkeästi selostettu tuo olkapää-video! Tykkäsin! Menee kyl äijän videot tästälähtien seurantaan

Samaa mieltä. Kiitokset Paulille ja kuvaajalle!

 

[heikkinenp]

Samaa mieltä. Kiitokset Paulille ja kuvaajalle!

Kiitokset kuvaajan puolesta ;)

Pitänee ottaa taas bloobersit loppuun, kun Paulin kans kuvatessa saa aina nauraa "jonkin verran".

 

[mightyback]

Kiitokset palautteista ! Seuraava tipsi video tulee etureisistä , niille löytyy niin paljon tipsejä että kaikkia ei pysty yhdellä videolla näyttämään

 

[Kurq]

Erittäin hyvä tämä tipsivideo olkapäille, näin kymmenen vuotta treenalleellekkin! Itsellä olkapäät olleet aina se heikko lihasryhmä, mutta voin tuntea jo niiden lähtevän uuteen kasvuun videota katsellessa!

 

[Kurq]

Olkapäävinkit testailtu eilisessä treenissä, eikä oo ikinä kulkenu olkajumppa näin hyvin, kiitos!

 

[mightyback]

Olkapäävinkit testailtu eilisessä treenissä, eikä oo ikinä kulkenu olkajumppa näin hyvin, kiitos!

Jess ! Aivan helvetin jees kuulla

 

[Konaa]

View: https://www.instagram.com/p/BWAK_rglzTM/

 

[Munakas]

Paulin pitäis aloittaa oma videosarja nimeltä "Mightier By The Day" ;)

Hehe :oops:

 

[Ukraina]

Epäkäsvinkit (olankohautus) oli todella hyvä, alkoi mennä perille ihan eri malliin painoista todellakin sai nyppiä pois 40% mutta perille menee hienosti, pienessä ajassa huomaa jo kehitystä

Koskahan on tulossa lisää ?