FIGURE PRO Paula Ranta

Meta title: 🌪️ PAULA RANTA – AITOUTTA ILMAN KOMPROMISSEJA 🌪️

Meta description: Suomalainen IFBB-ammattilainen, joka tunnetaan rohkeasta tyylistään ja vahvasta somepresenssistään.


Jotenkin tuo tuplatreenien kauhistelu kehonrakennuksen yhteydessä kuulostaa oudolta kun monessa muussa lajissa treenataan aivan helvetin paljon, jopa kolmesti päivään.
Norjan maailmanennätysaituri Karsten Warholm treenaa 6-8h päivässä (tämä monesta lähteestä tullut ilmi), vaikka ei toki aina talla pohjassa, mutta silti. Limitillä taiteillen on mentävä jos maailman huipulle haluaa lajista riippumatta.
 
Jake83 sanoi:
Jotenkin tuo tuplatreenien kauhistelu kehonrakennuksen yhteydessä kuulostaa oudolta kun monessa muussa lajissa treenataan aivan helvetin paljon, jopa kolmesti päivään.
Norjan maailmanennätysaituri Karsten Warholm treenaa 6-8h päivässä (tämä monesta lähteestä tullut ilmi), vaikka ei toki aina talla pohjassa, mutta silti. Limitillä taiteillen on mentävä jos maailman huipulle haluaa lajista riippumatta.
Click to expand...

2 treeniä päivässä ei ole urheilussa yleisesti mikään kovin kummallinen juttu. Mutta jos sitä tehdään ilman säännöllisiä lepopäiviä, niin se kyllä on. En tiedä ketään mistään lajista, joka näin tekisi. Ehkä jossain ammunnassa se olisi fyysisesti mahdollista, mutta luultavasti silti psyykkisesti tosi kuormittavaa.
 
Erikoishevosmies sanoi:
Omaan silmään upea classiccifysiikka vaihtui keskinkertaiseen fysiikkaan paksulla vyötäröllä, lisäksi podcasteissä hivenen katkeransävyistä puhetta lajista yleisesti. Toki 2 suomenmestaruutta tuli. Jee. Ne kenen ohi meni, niin taitavat edelleen olla lajin parissa. Tulee mieleen jäniksen ja kilpikonnan kilpajuoksu - hitaasti hyvä tulee, hosumalla paskaa. Esimerkkejä hienosta ja maltillisesta kehityksestä, joilla luultavasti ura niin pitkä kuin vain haluaa mm. Sihvonen, Kotipohja, Kemppainen, Pajulahti ja Nyyssölä nyt alkuun. On tähtiä ja tähdenlentoja.
Click to expand...
Noista kukaan ei kuitenkaan ole kaksinkertainen raskaan sarjan suomenmestari. Ihan sama mitä mieltä sä olet, muilla metodeilla pidempään treenanneet hävisi kaksi kertaa. En mä tiedä miten kieroon asiaa katsot, mutta jos tarkoitus on voittaa ja voitto tulee, turha siinä on itkeä.
 
Ramimi sanoi:
katso liitettä 233935
On kyllä hieno toi Paulan malli etuasennoissa
Click to expand...
Mielestäni on tervettä että tällaista kroppaa kommentoidaan, kuten Mentulankin kroppaa on kommentoitu, sillä molemmat ovat käyttäneet doping-aineita ja on hyvä että nuoret jotka tätä lukevat eivät saa sitä kuvaa että olisi OK käyttää roinaa.

Meinaan että katsokaa nyt tuota kuvaa - onko tuo miesten ihanne nainen?

Niin, ja ihmetyttää kun joku sanoo että nimimerkki Oulunmurre on katkera, heh! Miten mies voi olla katkera tuollaiselle naiselle, nyt logiikka heittää ja pahasti.
Tarkoitatteko että Oulunmurre haluaisi itse olla tuollainen nainen..... logiikka hoi.
Tiedän, että tämä on bodaus palsta, mutta muistakaa ne ysärin lukuisat kuolemantapaukset Nasser-sedästä lähtien.
Parempi olisi jos trendi menisi sinne classicin puolelle.
 
Predatori sanoi:
Ei voi kun nauraa osalle kommenteista. Tiedetään Paulan treeni asiat paremmin kuin hän ja hänen valmentaja. Tuntuu kuin lukisi aloittelijoiden palstaa jossa porukka neuvoo eka kerran salille menevää 🤦‍♂️ Aika jännä kuinka Paula on päässyt tuohon kuntoon vaikka on tehnyt kaiken väärin 😉 Vinkatkaa nyt äkkiä joku Paulalle että tulee lukemaan ketjua. Koko systeemi pitää muuttaa heti. Täällä o
Click to expand...

Mike sanoi:
On, kova treeni on aina kannattavampaa jos palautuu. Siinä kehosta tulee melkoisen kestävä, eikä se mene "ylikuntoon" parista pakkotoistosta. Peter meni kaikkien ohitte muutamassa vuodessa ja voitti 2 suomenmestaruutta, tosin voitot loppui siihen kun loppui se sairas treenaaminenkin. Ja se treenas melkein 650 kertaa vuodessa.
Click to expand...
Peter teki kyllä uskomattoman työn lyhyessä ajassa, sitä ei kukaan kiistä. Ja Paula kanssa. Ihan kiistatta toimivia metodeja ollut kummallakin käytössä. Sitä kai tässä moni taivastelee, kun ns. vastaavaan kuntoon on päästy paljon vähemmällä tuntimäärällä, tosin pidemmällä aikavälillä. Ei kai kukaan moiti Paulaa siitä että on kova into touhuta ja tulosta syntyy, vaan huoli lähinnä siitä kestääkö fysiikka jos ei malta ottaa hiukan löysää välillä. Mutta, sitä meistä ei ilmeisesti kukaan tiedä mitä seuraavaksi tapahtuu. Voihan olla tulee kuukausien siestavaihe ja tehdään suunnitelmat ensi vuodelle :giggle: Se voisi olla sitä kestävää kehitystä, vaikka tällä nykyisellä homma tuntuu toimivankin. Itse henkilökohtaisesti olen innoissani seuraamassa mitä nainen saa aikaan tulevaisuudessa, liian vähän meillä huippuja maailmalla jos miettii lajin ja fanien kannalta!
 
AndyS sanoi:
2 treeniä päivässä ei ole urheilussa yleisesti mikään kovin kummallinen juttu. Mutta jos sitä tehdään ilman säännöllisiä lepopäiviä, niin se kyllä on. En tiedä ketään mistään lajista, joka näin tekisi. Ehkä jossain ammunnassa se olisi fyysisesti mahdollista, mutta luultavasti silti psyykkisesti tosi kuormittavaa.
Click to expand...
Toinen esimerkki Norjasta. Tuore olympiavoittaja Jakob Ingebritsen. Ei lepopäiviä ollenkaan. Palautumiskapasiteettiä on kehitetty lapsuudesta asti systemaattisesti ja silloin hieman kevyempi treeni toimii lepona.
https://sportindepth.com/index.php/...1-5-kilometers-a-week-during-winter-training/
 

Liitteet

  • IMG_4659.webp
    IMG_4659.webp
    63,6 KB · Katsottu: 199
Mike sanoi:
Jeesus mitä vuodatusta. Kyllä menee tunteisiin yksi tyttö. Se kilpailee ja pärjää, eikö se vähän ole tossa tarkoitus? Vai mitä ihmettä?


Tämä nimimerkille pikkas.
Click to expand...
Ei mene tunteisiin, eikö tästä sanonnasta jo päästy eroon muutama vuosi sitten.
Ehkä koko laji on sairas jos tuollainen kroppa on ihanne.
Kenties se pitäisi lajina lopettaa kuten IFBB lopetti miss olympian, ihan siitä syystä kun eukot alkoivat olemaan kammottavia otuksia testoissaan.

Pitäisi tämän palstan lukijat kysyä ihmisiltä jotka eivät seuraa tätä äärimmäisen kapeaa sceneä, että miltäs tuommoinen "kehitys" näyttää.
 
Ramimi sanoi:
Uskoisin, että kilpaurheilussa on kyse muusta, kuin miesten miellyttämisestä
Click to expand...
Laji on sairas jos doping aineita käytetään ja treenataan ja laihdutetaan niin paljon että rinnat häviää ja tehdään itselleen pysyvää haittaa.

Tunnettuahan on että jos naisella roinakuurin seurauksena ääni alenee, niin se ei ikinä palaudu.
Palstalla on myös lääkäreitä jotka, jos ovat tarpeeksi rohkeita, voivat kertoa mitä pysyvää haittaa doping-aineet tekevät parikymppiselle likalle.
 
Pikkas sanoi:
Laji on sairas jos doping aineita käytetään ja treenataan ja laihdutetaan niin paljon että rinnat häviää ja tehdään itselleen pysyvää haittaa.

Tunnettuahan on että jos naisella roinakuurin seurauksena ääni alenee, niin se ei ikinä palaudu.
Palstalla on myös lääkäreitä jotka, jos ovat tarpeeksi rohkeita, voivat kertoa mitä pysyvää haittaa doping-aineet tekevät parikymppiselle likalle.
Click to expand...

pitäis sun mennä vauva.fi foorumille kirjottelee
 
Pikkas sanoi:
Laji on sairas jos doping aineita käytetään ja treenataan ja laihdutetaan niin paljon että rinnat häviää ja tehdään itselleen pysyvää haittaa.
Click to expand...
Miten niin "jos"..? Eiköhän sen kaikkia lajia harrastavatkin tiedosta, ettei missään muodossa tee elimistölle hyvää, ihan CBB:tä myöden, pitkine laihdutuskuureineen.

Mutta se nyt sattuu olemaan se laji, jonka nämä ihmiset ovat valinneet, eikä pitäisi nyt vissiin tällä palstalla tulla kenellekään yllätyksenä lajin vaarallisuus. Kai huomasit, että ollaan Pakkotoisto.comissa eikä Pullapaisto.fissä?
 
Jokainen tekee itse omat valintansa ja kohtaa sen seuraukset sitten tulevaisuudessa. Niin hyvässä kuin pahassa.
Jos jollekkin tulee paha olo jonku toisen tekemisistä, treeni metodeista, pitämättömistä lepopäivistä, niin suosittelen kohdistamaan nämä ajatukset kyseiselle henkilölle. Veikkaan tosin että jos hän kaipaisi neuvoja niin se kyllä kyselis niitä. Paulalle onnittelut voitosta ja tsemppiä tulevaan 👍
 
Citizen Erased sanoi:
Jokainen tekee itse omat valintansa ja kohtaa sen seuraukset sitten tulevaisuudessa. Niin hyvässä kuin pahassa.
Jos jollekkin tulee paha olo jonku toisen tekemisistä, treeni metodeista, pitämättömistä lepopäivistä, niin suosittelen kohdistamaan nämä ajatukset kyseiselle henkilölle. Veikkaan tosin että jos hän kaipaisi neuvoja niin se kyllä kyselis niitä. Paulalle onnittelut voitosta ja tsemppiä tulevaan 👍
Click to expand...
Sitten kun olet enemmän aikuinen, niin omalle tyttärellesi et suosittelisi näin sairasta lajia.
Neuvoja tuo nuori nainen kyllä kaipaisi.
 
Ruudolffi sanoi:
Onhan se kuitenkin mukavaa, että on keskustelua, toisin kuin Vatasen ketjussa, jossa Konaa postaa viikottain Vatasen uuden videon ketjuun.
Click to expand...
Juurikin näin. En ollut minäkään kuullut koko mimmistä. Ketju meni niin mielenkiintoiseksi että pakko seurata. Näin sitä saadaan nimeä esiin kun herätetään tunteita suuntaan jos toiseen.
 
Mike sanoi:
Noista kukaan ei kuitenkaan ole kaksinkertainen raskaan sarjan suomenmestari. Ihan sama mitä mieltä sä olet, muilla metodeilla pidempään treenanneet hävisi kaksi kertaa. En mä tiedä miten kieroon asiaa katsot, mutta jos tarkoitus on voittaa ja voitto tulee, turha siinä on itkeä.
Click to expand...
Peterin tavoite oli voittaa suomenmestaruus kaksi kertaa ja heittää sen jälkeen pikkarit naulaan?
 
Back
Ylös Bottom