Melkoista hurskastelua sanoa, että lääkkeet olisi ainoastaan yksi lisä tekijä. Kyllä ne tulokset roinalla on niin eri planeetalta kaurapuurotreenaajaan verrattuna, että noissa 10kg ja yli lihasta vuodessa tuloksissa se on todella olennainen tekijä. Tuo asetelma on itsestäni jopa aika huvittava, annetaan haastattelu, jossa puhutaan noista todella mykistävistä tuloksista ja sitten lääkkeistä puhuessa mennään tasolle "noo kyllä se on jokaisen henkilökohtainen asia tuota noin niin". Sitten ihmetellään vielä täällä porukalla, miksi "tavikset" puhuu roinasta kommenteissa.
Mietitäänpä asiaa taas hetki.
1. Alat treenamaan käyt säännöllisesti ja suunnitelmallisesti salilla et välitä ruokavaliosta.
Voi aloittelijana saada hyvinkin 5-10kg lihasta ensimmäisen vuoden aikana.
2. Alat syömään suunnitelmallisesti mutta et treenaa, saat vuoden aikana tiputettua tai nostettua painoa 20-50kg suuntaan tai toiseen kumpaan nyt ikinä haluatkaan.
3. Alat treenaamaan ja syömään suunnitelmallisesti saat ensimmäisen vuoden aikana 7-15kg lihasta.
4. Alat roinaamaan, roinaat oikeen kunnolla gramma tolkulla tavaraa, mutta et treenaa etkä syö, todennäköisesti vuoden aikana kuolet ali ravitsemukseen.
5. Alat roinaamaan, roinaat oikeen kunnolla gramma tolkulla tavaraa, ja syöt jotakin, kasvatat vuodessa ehkä 1-3kg lihasta ja saat veri arvosi aivan vituilleen.
Mikäs näistä esimerkeistä nyt sitten eniten sitä lihasta kasvattaakaan olisko vaikka se treeni ja ruoka.
Pelkällö roinalla ei kukaan kasva bodariksi.
Ruualla ja treenillä voi kasvattaa ihan merkittävän määrän lihasta ja kaikkien näiden yhdistelmällä treeni+ruoka+lepo+roina+ tietysti tärkeimpänä oikeat geenit kasvetaan bodarin kokoiseksi.