FIGURE PRO Paula Ranta

Horkalla pääsee aina sinne minne natuna ei olisi päässyt koskaan. Osalle vaikuttaa vähemmän ja osalle enemmän. Edut ovat joka tapauksessa kiistattomat. Esim rasitusvammat katoavat joka mahdollistaa kovan treenin. Ei kukaan käyttäisi horkkaa jos siitä olisi apua yhtä vähän kuin kreatiinista. Jos ei ole itse kokeillut ei kannata olettaa mitään.
Horkka mahdollistaa vielä enemmän. Voi treenata aivan epäinhimillisiä määriä, älyttömillä tehoilla ja silti kasvaa koko ajan. Horkka antaa myös paljon anteeksi. Asioita voi tehdä väärinkin ja silti kehittyä. Kun elimistön vaste lääkkeisiin sitten ajan mittaan heikkenee, niin annostusta nostamalla homma säilyy nousujohteisena.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Horkka mahdollistaa vielä enemmän. Voi treenata aivan epäinhimillisiä määriä, älyttömillä tehoilla ja silti kasvaa koko ajan. Horkka antaa myös paljon anteeksi. Asioita voi tehdä väärinkin ja silti kehittyä. Kun elimistön vaste lääkkeisiin sitten ajan mittaan heikkenee, niin annostusta nostamalla homma säilyy nousujohteisena.
Osittain totta osittain ei, näitäki kavereita nähny hirveät määrät koneessa ja ei ikinä uskois että mitää kemiaa vedetty, näyttää sut perus pulliaiselta
 
Edelleen jaksaa hämmästyttää, että se on jollekkin ongelma jos ei vedä "herkkuja" ja viinaa tasaisin väliajoin. Niin paljon muka menty suvaitsevaisuus asioissa eteenpäin, mutta tietyt asiat pysyy tiukassa.
 
Edelleen jaksaa hämmästyttää, että se on jollekkin ongelma jos ei vedä "herkkuja" ja viinaa tasaisin väliajoin. Niin paljon muka menty suvaitsevaisuus asioissa eteenpäin, mutta tietyt asiat pysyy tiukassa.
Tääkin tulee siitä oman tekemisen oikeuttamisesta. Jos itse vetelee niitä pizzoja liiankin kanssa, niin sinä tehdään kaikki mahdolliset asiat että se joka ne passaa, näyttäis oudolta, huonolta jne. Kaikki aina kuitenkin koskee sitä kritiikin antajaa jollain tapaa. Siksi ketään ei kiinnosta kauheesti jos joku lihoo helvetisti, koska se on helppoa. Kova treeni ja roskaruoan skippaaminen vaatii itsekuria ja siinähän näyttää itse huonommalta omissa silmissä jos ei pysty samaan ja se ei passaa suurimmalle osalle. Sit alkaa se dissaaminen.

Ja kun hulluinta tässä on se, että mitä sitten jos joku haluaa vetää välillä kännit ja herkkuja, ei siihen kuole, omapa on päätöksensä. Saman pitäis päteä Paulaan, iteppä tuo päättänyt noin tehdä.

Mä ite ihailen Paulan periksiantamatonta asennetta ja robottimaista suorittamista päivästä toiseen, kuukaudesta toiseen, ihan sama käykö huonosti. Se mitä se tekee, se tekee sen 110%. Ei se mun asia ole huolehtia ettei satuta siinä menossa itseensä.
 
Koska ylimääräsestä lihasmassasta ei ole mitään hyötyä painoluokkaurheilussa. Mahdollisimman pieni ja vahva ois aika optimi. Kyl se lihas kasvaa voima- ja oheisharjottelullakin tiettyyn pisteeseen asti, douppaamalla vielä sen pisteen yli.
Kyllä maantiepyöräilijätkin vetää miehekkäitä annoksia kasvua, anabolisia, epoa ja testoa, eikä heilläkään lihasmassa kasva oleellisesti. Tehot nousee kyllä senkin edestä. Kyllä kriittinen tekijä on kalorit kun verrataan pyöräilijää ja kehonrakentajaa. Toki treenissä iso ero, mutta kyllä luulis pyöräilijöiden reidet olevan Killen tasoa jos vain pelkällä myrkyillä ja treenillä kasvaisi.

Tästä samasta syystä painoluokkaurheilijat voi doupata ihan huolella, ilman että lihasmassa kasvaa heti ulos sarjasta.

Jos tästä oli siis kyse viestissäsi?
 
👍
 

Liitteet

  • Screenshot_20220717-172510.png
    Screenshot_20220717-172510.png
    493,5 KB · Katsottu: 340
Järjen jättiläinen, ottaa ääriesimerkin, jolla joku myostatiinihäiriö. Ja kysessä lyhyen matkan ratapyöräilijä, niillä yleensä on kovat reidet kaikilla kun treenaa kyykkyä ja isoilla painoilla.

Tossa on tavanomainen maantiepyöräilijä, tommoisia ne kaikki on.

Screenshot 2022-07-17 at 17.43.50.jpg


Ja tossa taas sprinttimatkojen palkintopallia.

Screenshot 2022-07-17 at 17.45.22.jpg


Mä vähän avaan sulle Toni tota kun sulla ei selkeesti kauheesti ymmärrystä selkeesti treenistä ole. Lyhyen matkan sprintterit treenaa kovaa reisiä, ne tarttee sinne voimaa ja räjähtävyyttä, ei niinkään kestävyyttä. Kestävyyttä treenaa lähinnä ne maantiepyöräilijät, siellä kisoissa ei sprintterit pärjää koska niiden lihasmassa on korkeampi ja kroppa adapoitu tuottamaan voimaa tietylle matkalle optimaalisesti.
 
Viimeksi muokattu:
Maantiepyöräily ei käy kuin keuhkoihin kun tekniikka, minkä oppii nopeasti, on hallussa, verrattavissa pitkänmatkanjuoksuun jossa myös jaloilla tehdään työtä mutta (reisi)lihaksia ei löydy heiltäkään, mutta keuhkokapasiteetti on se mitä löytyy ja sitä treenataan.
Ratapyöräily on eri eläin, siellä on noita betonireisiä
 
Kyllä maantiepyöräilijätkin vetää miehekkäitä annoksia kasvua, anabolisia, epoa ja testoa, eikä heilläkään lihasmassa kasva oleellisesti. Tehot nousee kyllä senkin edestä. Kyllä kriittinen tekijä on kalorit kun verrataan pyöräilijää ja kehonrakentajaa. Toki treenissä iso ero, mutta kyllä luulis pyöräilijöiden reidet olevan Killen tasoa jos vain pelkällä myrkyillä ja treenillä kasvaisi.

Tästä samasta syystä painoluokkaurheilijat voi doupata ihan huolella, ilman että lihasmassa kasvaa heti ulos sarjasta.

Jos tästä oli siis kyse viestissäsi?
Järjen jättiläinen, ottaa ääriesimerkin, jolla joku myostatiinihäiriö. Ja kysessä lyhyen matkan ratapyöräilijä, niillä yleensä on kovat reidet kaikilla kun treenaa kyykkyä ja isoilla painoilla.

Tossa on tavanomainen maantiepyöräilijä, tommoisia ne kaikki on.

katso liitettä 242411
No anteeksi kun laitoin, luulin että kun puhutaan pyöräilijöiden reisistä niin niitäkin on monen kokoisia riippuen genetiikasta. Voi ottaa pois.
 
Maantiepyöräily ei käy kuin keuhkoihin kun tekniikka, minkä oppii nopeasti, on hallussa, verrattavissa pitkänmatkanjuoksuun jossa myös jaloilla tehdään työtä mutta (reisi)lihaksia ei löydy heiltäkään, mutta keuhkokapasiteetti on se mitä löytyy ja sitä treenataan.
Ratapyöräily on eri eläin, siellä on noita betonireisiä

Kaksi eri lajia, suoritus tapahtuu vain kummassakin kahden renkaan päällä. Maantiepyöräilyssä tuommoset reidet olisi melkoinen hidaste.
 
Järjen jättiläinen, ottaa ääriesimerkin, jolla joku myostatiinihäiriö. Ja kysessä lyhyen matkan ratapyöräilijä, niillä yleensä on kovat reidet kaikilla kun treenaa kyykkyä ja isoilla painoilla.

Tossa on tavanomainen maantiepyöräilijä, tommoisia ne kaikki on.

katso liitettä 242411

Ja tossa taas sprinttimatkojen palkintopallia.

katso liitettä 242412

Mä vähän avaan sulle Toni tota kun sulla ei selkeesti kauheesti ymmärrystä selkeesti treenistä ole. Lyhyen matkan sprintterit treenaa kovaa reisiä, ne tarttee sinne voimaa ja räjähtävyyttä, ei niinkään kestävyyttä. Kestävyyttä treenaa lähinnä ne maantiepyöräilijät, siellä kisoissa ei sprintterit pärjää koska niiden lihasmassa on korkeampi ja kroppa adapoitu tuottamaan voimaa tietylle matkalle optimaalisesti.
Järjen jättiläinen ottaa ääriesimerkin? Sun mielestä jos ei treenaa kovaa niin mussuttaa pizzaa sohvalla. Välimuotoja ei ole? Että siinä
sitä järjen jättiläisyyttä. Kukkuu! 😂🤣
 
Järjen jättiläinen ottaa ääriesimerkin? Sun mielestä jos ei treenaa kovaa niin mussuttaa pizzaa sohvalla. Välimuotoja ei ole? Että siinä
sitä järjen jättiläisyyttä. Kukkuu! 😂🤣
Ei, vaan helpompi istua sohvalla mussuttamassa pizzaa kuin vetää yhtä kovaa kuin Paula, siksi Paula saa kritiikkiä kun jengillä menee tunteisiin kun se kykenee ja itse ei. Kukaan ei paasaa sohvalla makaavalle läskille että se on epäterveellistä, mutta kyllä Paulaa valistetaan kokoajan.
 
Paulahan noussut huikeesti kohti maailman huippua ja tekemisen taso vaikuttaa olevan jäätävää luokkaa. Paha tossa on arvostella kun tulos on tuota luokkaa. Jos haluaa huipulle on usein tehtävävä erityisiä asioita, toki myös järki mukana. Täysillä vaan jos kulkee!

Ois vaan valinnut jonkun järkevän lajin, koska tuolla tekemisen määrällä ois voinut menestystä tulla..
 
Ois vaan valinnut jonkun järkevän lajin, koska tuolla tekemisen määrällä ois voinut menestystä tulla..
Joo,sitä voi valita minkä lajian haluaa ja onnistuu...Aivan...Entä jos ei kiinnosta,onnistuuko?

No ei todellakaan. Sinusta paula olis hyvä ratsastuksessa tai tenniksessä? Käyppä sanomassa sille että treenit muuttuu muuten just huomisesta alkaen,aletaan pelaan tennistä,teet sillä 50 milliä tuolla asenteella..

Ei jumalauta...Paranee vaan tämä teidän neuvot :D Mitä seuraavaksi? muukalaislegioonaan olis ollu parempi mennä? Sieltä kotiin ja suomen mestaruus mäkihypyssä,kansainvälinen maailmanmestaruus judossa josta vielä painonnoston euroopanmestaruus. Se ole ko tehä.
Mahdollisuuksia on mihin vaan.
 
Tuo on muuten ihme harhaluulo että maantiepyöräilijät ois punttivahvoja jaloistaan. Lajikohtainen voima vie kyllä punttivoimia vallan mukavasti vex ellei ole luonnonoikku.

Mike tuossa postas kuvan Hännisen Jaakosta joka on tällä hetkellä suomen ainoita potentiaalisia pyöräilijöitä joka kilpailee kovimmalla mahdollisella tasolla.

Ratapyöräilijät erikseen, mutta menestyviä maantiepyöräilijöitä tiedän jotka ei vitosta kyykkää omalla 60kilon kehonpainolla.

Paulan tekeminen on kyllä kovaa, alkuun katsoin itsekkin kieroon tota touhua mutta nykyään enemmän mielenkiinnolla. Hauskaa nähdä mihin tuo vielä johtaa. Rahkeet ja motivaatio ei ole rajoittava tekijä.
 
No anteeksi kun laitoin, luulin että kun puhutaan pyöräilijöiden reisistä niin niitäkin on monen kokoisia riippuen genetiikasta. Voi ottaa pois.
Oli puhetta doping aineiden käytöstä painoluokkia sisältävässä urheilussa, esimerkkinä käytettiin painia ja sitä ettei siellä niinkään käytetä dopingia koska lihasmassa kasvaisi liikaa. Väittämäni oli ettei lihakset välttämättä kasva vaikka tehot nousee dramaattisesti, ja siitä esimerkki maantiepyöräilijä on hyvä esimerkki. Heillä on jaloissa voimaa ja kestävyyttä sekä runsaasti dopingia käytössä, mutta näyttävät kuin ajokoiralta syksyn jälkeen. Sinä laitoit tosiaan ratapyöräilijästä kuvan ja heillähän onkin isot reidet kuten laji vaatii, mutta se nyt ei sopinut tähän, koska haettiin kevyitä ja laihoja urheilijoita jotka douppaa paljon.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom