FIGURE PRO Paula Ranta

[makpek]

Hyvää reality checkkiä ketjussa.

Bullin 260 on tunnettu tulos, mutta toden totta salinosto se on tainnut olla.

Onko Kiri todella ottanut 300 oikeana kisanostona, merkistä ja stopilla? (kysyn siksi että ainakin takavuosina ammattilaiskisoissa hyväksyttiin sellaisia rytkyjä ettei niitä kisanostoiksi voi kutsua)

View: https://youtu.be/tUDYoVtdlRQ

Tuossa pitäis olla 302.5kg, ihan siistiltä nostolta näyttää mutta ei tainnut koskaan virallisesti sitä nostaa. 290kg taitaa olla kisaenkka.

 

[Vesa Valkeejärvi]

Hyvää reality checkkiä ketjussa.

Bullin 260 on tunnettu tulos, mutta toden totta salinosto se on tainnut olla.

Onko Kiri todella ottanut 300 oikeana kisanostona, merkistä ja stopilla? (kysyn siksi että ainakin takavuosina ammattilaiskisoissa hyväksyttiin sellaisia rytkyjä ettei niitä kisanostoiksi voi kutsua)

Olisiko ottanut 290kg ihan virallisesti ja 302,5kg mielestäni yhtä virallisesti, mutta ei ihan

Edit. Olin hidas.

 

[GITS]

Mikäs pilkkaava lempinimi sulle keksittäisiin, jotta voidaan sitä sitten porukalla täällä nauraa.
Laita tähän vastaukseksi oma kuva, sekä nimi niin aletaan porukalla keksimään.

Voit kutsua minua aivan miksi haluat jos PulloPerseSika ei ole tarpeeksi naurettava. Onko ehdotuksia?

En ole tietoisesti alkanut julkisuuden henkiloksi, toisin kun Paula. Jos omaa itseansa tyrkyttaa somessa ja vittuilee jengille niin kylla myos kritiikkia pitaa kestaa. Toivottavasti ymmarrat eron?

 

[PRB]

Hyvää reality checkkiä ketjussa.

Bullin 260 on tunnettu tulos, mutta toden totta salinosto se on tainnut olla.

Onko Kiri todella ottanut 300 oikeana kisanostona, merkistä ja stopilla? (kysyn siksi että ainakin takavuosina ammattilaiskisoissa hyväksyttiin sellaisia rytkyjä ettei niitä kisanostoiksi voi kutsua)

On sitä edelleenkin ihan joka liitossa ongelmallista tuo penkin tuomarointi. Ainakin press komennon suhteen. Monesti se tanko elää siinä rinnalla ja upotus on myös ongelmallinen tulkita, pehmeämmillä kavereilla. Sitten on tietenkin kyse täysin ala-arvoisesta tuomaroinnista, jos merkkiä huudellaan jo suurinpiirtein ennenkuin tanko edes koskee rintaa. Onhan niitäkin nähty. Jotkut jopa pyrkii tuomaan hitaasti alas ja työntämään hipaisusta, jos on todennut, että touch and go riittää. Tosin eikai tuo nyt tyylikilpailu olekaan kuten mäkihyppy. Mutta hankala on täysin toimivaa sääntöä kehittää. Press-komentokin tuli vasta 2000-luvulla penkkiin?

Kiri on ottanut 290kg kisassa virallisesti. Sjöman 270kg IPF ja 285kg pro-kisassa?

 

[Overwhelm]

On sitä edelleenkin ihan joka liitossa ongelmallista tuo penkin tuomarointi. Ainakin press komennon suhteen. Monesti se tanko elää siinä rinnalla ja upotus on myös ongelmallinen tulkita, pehmeämmillä kavereilla. Sitten on tietenkin kyse täysin ala-arvoisesta tuomaroinnista, jos merkkiä huudellaan jo suurinpiirtein ennenkuin tanko edes koskee rintaa. Onhan niitäkin nähty. Jotkut jopa pyrkii tuomaan hitaasti alas ja työntämään hipaisusta, jos on todennut, että touch and go riittää. Tosin eikai tuo nyt tyylikilpailu olekaan kuten mäkihyppy. Mutta hankala on täysin toimivaa sääntöä kehittää. Press-komentokin tuli vasta 2000-luvulla penkkiin?

Ei ole tyylikilpailu voimanosto, mutta kyllähän se niin on, että vain riittävän tiukasti valvotut säännöt ja niiden muokkaus tarvittaessa estää lajin paskoontumisen. Penkkipunnerruksen antikliimaksi on "zero range of motion" - nostoissa. Tätä tyhmemmäksi touhu ei voi enää mennä:
https://www.youtube.com/watch?v=jkDIY2ZHIIQ


Voimanoston pitäisi ottaa mallia painonnostosta: sääntöjen nihilistinen seuranta ja lajin teknisen puhtauden vaaliminen pitää olla ykkösasia.

 

[custom garage]

Voit kutsua minua aivan miksi haluat jos PulloPerseSika ei ole tarpeeksi naurettava. Onko ehdotuksia?

En ole tietoisesti alkanut julkisuuden henkiloksi, toisin kun Paula. Jos omaa itseansa tyrkyttaa somessa ja vittuilee jengille niin kylla myos kritiikkia pitaa kestaa. Toivottavasti ymmarrat eron?

Häh? Mikä tekee ihmisestä julkisuuden henkilön? Sometili vai? Vai mikä?
Mitä väliä nimimerkilläsi on vaikka se olis vähäjärkinen, joka olis osuvampi. Sähän oot vitun pelkkä anonyymi. Kai sullakin oma IG tili on? Et varmaan silti ole julkkis. No ei ole kyllä paulakaan.
Ja vaikka olisi, mikä idea olis keksiä pilkkaava nimi? Voitko avata vähän? Saatko siitä jotain sairasta mielihyvää, vai pönkittäisikö se sun omaa egoa ylemmäs, jos muita pilkataan?

 

[PRB]

Ei ole tyylikilpailu voimanosto, mutta kyllähän se niin on, että vain riittävän tiukasti valvotut säännöt ja niiden muokkaus tarvittaessa estää lajin paskoontumisen. Penkkipunnerruksen antikliimaksi on "zero range of motion" - nostoissa. Tätä tyhmemmäksi touhu ei voi enää mennä:

View: https://www.youtube.com/watch?v=jkDIY2ZHIIQ



Voimanoston pitäisi ottaa mallia painonnostosta: sääntöjen nihilistinen seuranta ja lajin teknisen puhtauden vaaliminen pitää olla ykkösasia.

Nojoo täysin samaa mieltä tuosta tekniikkakikkailusta sääntöjen puitteissa. Selän kaarta ei voi täysin punnertamisessa kieltää, mutta pallealaskut voisi edelleen kieltää, koska eihän överikaarella nostavat vie tankoa rintakehän ylä- tai keskiosaan vaan ns. Korkeimmalle kohdalle. Nehän oli ipf:ssä kielletty sillon kuin varustepenkissä tuota kikkailua oli, raw kisoja ei vielä ollutkaan. Aasialaiset otti tuolla kikkailulla sairaita ME-tuloksia alempiin painoluokkiin 10-20cm nostomatkan turvin. Maksimioteleveys pitäisi määrittää nostajan mittasuhteiden mukaan, sekin auttaisi estämään pahimpia "nollaliikeratoja". Jos ainut havaittava liike käytännössä tapahtuu kyynärnivelessä , niin ei kyse mistään punnerruksesta silloin ole.

 

[GITS]

Häh? Mikä tekee ihmisestä julkisuuden henkilön? Sometili vai? Vai mikä?
Mitä väliä nimimerkilläsi on vaikka se olis vähäjärkinen, joka olis osuvampi. Sähän oot vitun pelkkä anonyymi. Kai sullakin oma IG tili on? Et varmaan silti ole julkkis. No ei ole kyllä paulakaan.
Ja vaikka olisi, mikä idea olis keksiä pilkkaava nimi? Voitko avata vähän? Saatko siitä jotain sairasta mielihyvää, vai pönkittäisikö se sun omaa egoa ylemmäs, jos muita pilkataan?

Mita helvettia mouhoat, jos Paula kyykkailee 200+ kilolla "superkyykky" on kehu eika pilkkaava nimi. Vai kutsutko Paulaa valehtelijaksi? Yrita saada laakitys kohdalleen kun pipo nayttaa kiristavan aika pahasti.

 

[custom garage]

Mita helvettia mouhoat, jos Paula kyykkailee 200+ kilolla "superkyykky" on kehu eika pilkkaava nimi. Vai kutsutko Paulaa valehtelijaksi? Yrita saada laakitys kohdalleen kun pipo nayttaa kiristavan aika pahasti.

Sullahan se kiristää ja vastaa vain kysymykseen äläkä oo lapanen.

 

[Suntsu]

Sullahan se kiristää ja vastaa vain kysymykseen äläkä oo lapanen.

Kylläpä täällä ollaan kiukkuisia, eikös tuo alakkin olla jo nukkumaan menon aika?

 

[MorePlatesMoreHates]

Mita helvettia mouhoat, jos Paula kyykkailee 200+ kilolla "superkyykky" on kehu eika pilkkaava nimi. Vai kutsutko Paulaa valehtelijaksi? Yrita saada laakitys kohdalleen kun pipo nayttaa kiristavan aika pahasti.

Joo ei kyykkää 200kilolla, sit niitä todisteita eikä puheita.

 

[jassoo7]

Ei ole tyylikilpailu voimanosto, mutta kyllähän se niin on, että vain riittävän tiukasti valvotut säännöt ja niiden muokkaus tarvittaessa estää lajin paskoontumisen. Penkkipunnerruksen antikliimaksi on "zero range of motion" - nostoissa. Tätä tyhmemmäksi touhu ei voi enää mennä:

View: https://www.youtube.com/watch?v=jkDIY2ZHIIQ



Voimanoston pitäisi ottaa mallia painonnostosta: sääntöjen nihilistinen seuranta ja lajin teknisen puhtauden vaaliminen pitää olla ykkösasia.

Minä olen erimieltä. Miksi tämän yksilön genetiikka on väärä lajiin? Kaikki kilpailee annetuilla säännöillä ja ne on kaikille tismalleen samat. Ketään ei estetä tekemästä tai toimimasta samoin. Tämän yksilön kohdalla genetiikka on penkkipunnerrukseen äärimmäisen hyvä ja täysin sääntöjen mukainen. Saa sinne mennä ottamaan samanlaisen kaaren ja kaikki tavoittelee mahdollisimman lyhyttä nosto matkaa. Ainoastaan häntä tulisi rangaista siitä?

 

[Suntsu]

Joo ei kyykkää 200kilolla, sit niitä todisteita eikä puheita.

Ja kalorit 4500kcal ja kiristyy vain, on se kone! Kulutus on kohdillaan, pitää vissiin itekki ottaa krossari aamulla rutiiniin.

 

[Dr.Faustus]

Voisi olla penkkipunnerruksessa joku kehon pituuteen suhteutettu maksimioteleveys. En oikein ymmärrä, mitä ideaa on tuollaisessa muutaman sentin liikeradassa. Toinen voisi olla, että olisi jonkinlainen minimiliikerata tangolle minkä onnistunut suoritusvaatisi. Pitäisi vaikka vähintään 20cm olla tangon ala- ja yläkohdan korkeusero. Ei nämäkään säännöt silti mittasuhteiltaan lahjakkaiden etua pois veisi, mutta näyttäisi laji hienommallta.

 

[maltsu]

Kädet ei saa olla suorana yli tietyn kulman vois olla hyvä sääntö? Olis yleispätevä. Tai naisten sarjoissa vois myös tehdä uudet säännöt oteleveyden kanssa, siellähän ne suurimmat ongelmat on. Vois olla vaikka kummatkin säännöt voimassa yhtäaikaa. Ihan naurettavaa pelleilyä tuo videon touhu. No excuses hölmöily pitää tunnistaa hölmöilyksi, mutta turha urheilijaa syyttää jos säännöt ovat ihan päin vittua ja mahdollistavat tuon tekemisen sääntöjen puitteissa. Ei tuollaista saisi alkaa viljelemään vaan pitäisi alkaa sääntömuutoksien miettiminen.

 

[jassoo7]

Kädet ei saa olla suorana yli tietyn kulman vois olla hyvä sääntö? Olis yleispätevä. Tai naisten sarjoissa vois myös tehdä uudet säännöt oteleveyden kanssa, siellähän ne suurimmat ongelmat on. Vois olla vaikka kummatkin säännöt voimassa yhtäaikaa. Ihan naurettavaa pelleilyä tuo videon touhu. No excuses hölmöily pitää tunnistaa hölmöilyksi, mutta turha urheilijaa syyttää jos säännöt ovat ihan päin vittua ja mahdollistavat tuon tekemisen sääntöjen puitteissa. Ei tuollaista saisi alkaa viljelemään vaan pitäisi alkaa sääntömuutoksien miettiminen.

Tästä pitäisi ihan oma ketju tehdä mutta en minä ymmärrä että hänellä on etu joka on sääntöjen mukainen -> pitää rangaista. No sama homma jos jollain lahjoja hermotuksen kanssa tai lihasten kiinnityskohtien kanssa tai liikkuvuuden kanssa niin niistä pitäisi sitten ”rangaista” samalla tavalla. Ja kuten jo aikaisemmin totesin kaikki hakee mahdollisimman lyhyttä liikerataa! Ihan kaikki. Se on ihan sama miten sääntöjä muutetaan niin toisilla on mekaanista etua enemmän kun toisilla. Sille ei voi mitään.

 

[maltsu]

Tästä pitäisi ihan oma ketju tehdä mutta en minä ymmärrä että hänellä on etu joka on sääntöjen mukainen -> pitää rangaista. No sama homma jos jollain lahjoja hermotuksen kanssa tai lihasten kiinnityskohtien kanssa tai liikkuvuuden kanssa niin niistä pitäisi sitten ”rangaista” samalla tavalla. Ja kuten jo aikaisemmin totesin kaikki hakee mahdollisimman lyhyttä liikerataa! Ihan kaikki. Se on ihan sama miten sääntöjä muutetaan niin toisilla on mekaanista etua enemmän kun toisilla. Sille ei voi mitään.

Niinhän kirjoitin ei pidä urheilijoita syyllistää, jotka sääntöjen puitteissa tekevät, mutta pitää myös tunnistaa milloin homma yleisesti karannut perseilyksi ja herättää suuria vastareaktioita ja muuttaa sääntöjä. Muutetaanhan sääntöjä muissakin urheilulajeissa, jos homma vinoutuu, täytyy reagoida jos transut valtaa naisten lajit jne. Mutta ehkä oikea paikka kysyä ensin olisi naisten parissa harrastajien ja kilpailijoiden keskuudessa, että pitäisikö teidän mielestä sääntöjä muuttaa.

 

[jassoo7]

Niinhän kirjoitin ei pidä urheilijoita syyllistää, jotka sääntöjen puitteissa tekevät, mutta pitää myös tunnistaa milloin homma yleisesti karannut perseilyksi ja herättää suuria vastareaktioita ja muuttaa sääntöjä. Muutetaanhan sääntöjä muissakin urheilulajeissa, jos homma vinoutuu, täytyy reagoida jos transut valtaa naisten lajit jne. Mutta ehkä oikea paikka kysyä ensin olisi naisten parissa harrastajien ja kilpailijoiden keskuudessa, että pitäisikö teidän mielestä sääntöjä muuttaa.

Kyllä tätä keskustelua käytiin jossakin muuallakin ja minä pidän näiden ääritapausten osalta outona. Trans urheilu olisi pitänyt eriyttää jo ensimmäisestä tapauksesta lähtien ja sille on perustelut peritty genetiikka ja sen muokkaus. Kukaan ei voi valita minkä mittaiset raajat vanhemmiltaan tilaa. Hormoni profiilin voi tietyiltä osin muuttaa mutta se ei poista sikiö vaiheessa kehittynyttä/ saatua kokonaan ja sen tuomia etuja lajia ajatellen.

Kuitenkin urheilu on geeneistä lähes yksin kiinni. (Sanoi kuka mitä tahansa ja aina mestarit sanoo että heillä on paskat geenit) Pärjääminen etenkin yksilö urheilussa = kuinka hyvin osaa treenillä genetiikkansa hyödyntää. Kovaa treenaavia löytyy joka maailman kolkasta ja genetiikka määrää kuinka pitkälle sillä on mahdollista päästä. Valitettavaa mutta totta.

Se jos pärjääminen on urheilussa/ lajissa tärkein osa alue valitsee lajin johon oma genetiikka parhaiten sopii. Kaikille löytyy laji eri asia kiinnostaako se sitten yksilöä.

 

[Vesa Valkeejärvi]

Niinhän kirjoitin ei pidä urheilijoita syyllistää, jotka sääntöjen puitteissa tekevät, mutta pitää myös tunnistaa milloin homma yleisesti karannut perseilyksi ja herättää suuria vastareaktioita ja muuttaa sääntöjä. Muutetaanhan sääntöjä muissakin urheilulajeissa, jos homma vinoutuu, täytyy reagoida jos transut valtaa naisten lajit jne. Mutta ehkä oikea paikka kysyä ensin olisi naisten parissa harrastajien ja kilpailijoiden keskuudessa, että pitäisikö teidän mielestä sääntöjä muuttaa.

Ehdottomasti samaa mieltä että urheilija/suorittaja jos saa suorituksestaan hyväksynnän tuomareilta, niin se on silloin sääntöjen mukaan hyväksytty ja suorittaja voi olla tyytyväinen. Mutta kuten sanoit, joskus sääntöjä pitää muuttaa jotta lajin uskottavuus ei kärsi liikaa. Esimerkiksi F1-sarjan sääntöjä muutetaan lähes joka vuosi koska halutaan mielenkiintoisempia kisoja ja totta hitossa se vaikeuttaa hallitsevan mestarin tai lajin huipulla olevia ketkä taistelee kullasta. Mutta yllättäen, siltikin joka vuosi ne samat naamat siellä, yleensä, komeilee podiumilla. Eli sama tässä penkkipunnerruksessa, korjataan säännöt sellaisiksi ettei laji näytä yeisön mielestä sirkukselta, ja silti saamme 99% varmuudella nähdä samat huippuyksilöt lavalla voittamassa eli juuri kukaan ei häviä, mutta laji voittaa paljonkin.

 

[MorePlatesMoreHates]

Ja kalorit 4500kcal ja kiristyy vain, on se kone! Kulutus on kohdillaan, pitää vissiin itekki ottaa krossari aamulla rutiiniin.

itekki epäilen tätä mut oikeesti tää on niin friikki ja kovaa tekee töitä et ihan mahollista et painaa joka päivä 2h cardiota + 2h puntit päälle.. Todellisuudessa kuitenkin ne kalorit on lähempänä 3 kuin 4tonnia….