En ole häntä dissannut. Ihmetyttää vaan kun sinä niin hanakasti tartut ihan jokaiseen asiaan. Miksi ihmeessä viitsit käyttää aikaasi moiseen?
FIGURE PRO Paula Ranta
- Keskustelun aloittaja jauhokauha
- Aloitettu
-
- Tags
- paula ranta
Deleted member 133729
Käytän varmaan aikaani samasta syystä kun muutkin käyttävät. Samat naamathan täällä ovat päivästä toiseen. En ole suinkaan ainoa.
- Liittynyt
- 20.8.2011
- Viestejä
- 286
No mut ei se 100kg nyt niin ihmeellinen paino etteikö sitä ois voinu ottaa. Eihän se edes väitä mitään kisapenkkiä ottaneensa merkistä. Toki joo aina voi spekuloida että onko vai eikö mut en nyt valehtelijaks lähtis syyttään näillä spekseillä.
- Liittynyt
- 25.8.2021
- Viestejä
- 63
Oisko vaan niin,että häntä kuin myös minuakin harmittaa kun puhutaan muunneltua/liioiteltua totuutta paulan tekosistaan.
Deleted member 133729
Kyllä. Jos ketjun tarinoita uskoo saa käsityksen jostain friikistä joka kuuluu sirkukseen. Kokoajan menee vain sairaammaksi. Otettu perhe mukaan ja syytetään jo muiden ihmisten terveyden pilaamisesta koska "oma lapsi voi joskus ottaa mallia"
Sukupuolikin vaikuttaa. Jos Paula olisi mies häntä pidettäisi vitun kovana äijänä.- Liittynyt
- 25.8.2021
- Viestejä
- 63
Juurikin näin.Kyllä. Jos ketjun tarinoita uskoo saa käsityksen jostain friikistä joka kuuluu sirkukseen. Kokoajan menee vain sairaammaksi. Otettu perhe mukaan ja syytetään jo muiden ihmisten terveyden pilaamisesta koska "oma lapsi voi joskus ottaa mallia"
- Liittynyt
- 22.2.2016
- Viestejä
- 717
On teillä kans vittu murheet.
Deleted member 133729
Paulan oma paino on ollut ylimmillään 82kg. Jos joku väittää ettei 82 kg painava pelkkää lihasta oleva roinaava nainen ole voinut ottaa sali penkistä satasta, on aika pihalla. +50 v naisten sarjassa on penkattu yli satasen rautoja tuon painoisena ja todennäköisesti natikkana. Paula ei tainnut väittää että otti sen 100kg penkin kisakauden treeneissä alhaisissa massoissa. Tämän hetken vinopenkki painot ei kerro yhtään mitään mitä on parhaimmillaan nostanut.
Vinopenkin suhde normipenkkiin voi sit vaihdella vähän perkeleen paljon.
Varsinkin, kun otetaan kässäreillä.
Esim. ittellä normipenkin maksimi 145 kg mut vinopenkistä saa hikiseen muutaman rumasti revityn toiston satkulla. Maksimi tuskin yli 105.
Muilta osin en ota tähän keskusteluun mitään kantaa, koska täällä haisee sen verran paska
Varsinkin, kun otetaan kässäreillä.
Esim. ittellä normipenkin maksimi 145 kg mut vinopenkistä saa hikiseen muutaman rumasti revityn toiston satkulla. Maksimi tuskin yli 105.
Muilta osin en ota tähän keskusteluun mitään kantaa, koska täällä haisee sen verran paska
- Liittynyt
- 4.7.2003
- Viestejä
- 364
Heilutaan Ylisuurilla Painoilla Erittäin Rumasti?
Deleted member 133729
Eikös se ole cheatingia. Monien bodareiden käyttämä tehokeino.
Näytä mulle se kohta missä haukuin sinut.
- Liittynyt
- 26.4.2016
- Viestejä
- 369
Kiitos, ja kaikesta huolimatta ihan (oikeasti) vilpittömästi hyvät päivänjatkot sinnekin
Itse mainitut hyperit, mäkin mietin reverse hypereitä, heti tokana kuvitelmana jonkun supersarja-potenssiin-viisi ajatuksen jälkeen.
Mutta kun nimi on reverse hyper, niin onko tämä hyper sitten jotain muuta
Deleted member 133729
Mullekin tuli mieleen jotkus super sarjat kolme kertaa kovennettuna. Mutta jos tätä keskustelua uskoo Paulahan treenaa enimmäkseen suorilla sarjoilla.
:Dddd toi on iänikuisen vanha sanonta joka ei millään muotoa liity vammaisuuteen vaan traktoreihin. Hahahah.
- Liittynyt
- 5.6.2013
- Viestejä
- 371
Reverse hyper on luonnollisesti yksittäinen liikeharjoite ja hyper-viikko on valmentajapuolison käyttämä termi hänen hypertrofisesta harjoittelumenetelmästä.Kiitos, ja kaikesta huolimatta ihan (oikeasti) vilpittömästi hyvät päivänjatkot sinnekin
Itse mainitut hyperit, mäkin mietin reverse hypereitä, heti tokana kuvitelmana jonkun supersarja-potenssiin-viisi ajatuksen jälkeen.
Mutta kun nimi on reverse hyper, niin onko tämä hyper sitten jotain muuta
Jessus miten tietämätöntä sakkia …
- Liittynyt
- 4.7.2003
- Viestejä
- 364
Niin on. Oman käsitykseni mukaan sillä on satunnaisesti paikkansa sarjojen viimeisissä toistoissa. Jos cheataus alkaa heti ekasta toistosta, niin on taidettu valita liian suuret hanttelit.
Edelleenkin pidän tuota ryskäämistä turhana riskinä. Onhan näitä tapauksia lukemattomat määrät, missä buustatun kehon voimat ovat kasvaneet siinä määrin suuriksi, että joku paikka ei enää kestä, vaan lihas repeää irti. Jopa silloinkin, kun on tehty rauhallisesti hyvällä tyylillä, kuten vaikka viimeisimpänä Sihvosen reisi. Ryskäämällä käy ennen pitkää huonosti. Tässäkin pari vuotta treenannut tyttö tekee hammereita 30kg käsipainoilla, eihän samoja painoja käytä moni mieskään.
Siihen alkuperäiseen kysymykseen mitä ne hyperit ovat haluaisin minäkin (oikean) vastauksen.
Deleted member 133729
Ryskämis tekniikalla on rakennettu monta mestari tason fysiikkaa. Joillekin se toimii parhaiten. Tulokset puhukoot puolestaan. Vammoja sattuu lähes kaikille kiloista riippumatta. Ei mitenkään erikoista että puhtaasti näpertelevällä treenaajalla on enemmän vammoja kuin ryskävällä. Genetiikalla on suuri merkitys. En ole kuullut että kukaan olisi rikkonut hauiksiaan liian suurten käsipainojen takia.
