Parhaat massankasvatus ruokavaliot

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Kjj
  • Aloitettu Aloitettu
Se haudutettu koostumus lyhyessä ajassa on puuroissa kyllä aivan kultaa tolla keittimellä.

Mää oon aivan myyty miten hyvä laite tuo on, pitäis olla vakiovarusteena joka kodissa. Ei voi enään olla ruoan tekeminen nopeampaa ja vaivattomampaa mitä tuolla. Sinne voi nakata vaikka palasen nautaa ruskistettuna ja potut siihen päälle, sitten vaan odottelee ja kaikki on täydellistä!
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Lisää ainakin hyviä rasvoja. Niistä saa extra kaloreita helposti. Itse otan joka aterialla 15g kalanmaksaa tai rypsiä. 135 kcal / ruokalusikka. Helposti 500 kaloria päivässä. Mysleistä saa paljon kaloreita. Gainerista voi tehdä todella energia ja protsku pitoisen lisäämällä pari munaa ja sekoittamalla maitoon. Jos kalorit ovat ongelma voi hyvinkin syödä hiukan epäpuhtaasti. Pitää muistaa ettei jokaisella ole kova ruokahalu. Silloin on mahdoton saada riittävästi kaloreita pelkästä energiaköyhästä puhtaasta ruuasta. Nopean aineenvaihdunnan omaava ei läskiä tuosta vain kerrytä. Saa syödä aika huoletta jos treenaa.
 
Mää oon aivan myyty miten hyvä laite tuo on, pitäis olla vakiovarusteena joka kodissa. Ei voi enään olla ruoan tekeminen nopeampaa ja vaivattomampaa mitä tuolla. Sinne voi nakata vaikka palasen nautaa ruskistettuna ja potut siihen päälle, sitten vaan odottelee ja kaikki on täydellistä!
Life hack toi vekotin on, eikä suurin osa ihmisistä koskaan tajua. Helvetti kun olisin ostanut jo 10 vuotta sitten.
 
Life hack toi vekotin on, eikä suurin osa ihmisistä koskaan tajua. Helvetti kun olisin ostanut jo 10 vuotta sitten.
No heitäs tai heittäkää jotaib reseptejä, jos on oikeesti semmosia et kaikki sinne ja nappia painaa, niin alkaa kiinnostaa. Helpottaisi lapsiperhe-eloa. Nakkais kamat sinne ja menis talliin reenaa
 
No heitäs tai heittäkää jotaib reseptejä, jos on oikeesti semmosia et kaikki sinne ja nappia painaa, niin alkaa kiinnostaa. Helpottaisi lapsiperhe-eloa. Nakkais kamat sinne ja menis talliin reenaa
Kaikkeehan ei voi laittaa samaan aikaan tietenkään mihinkään vekottimeen. Mutta esim lapsiperheelle simppeli on risotto. Teet eriskeen kanat ja sitten kun kanat on tehty, lykkäät riisit ja hernemaissipaprikat sinne ja kanat perään. 12minuuttia ja sulla on saatanallinen kattilallinen risottoa.
 
No heitäs tai heittäkää jotaib reseptejä, jos on oikeesti semmosia et kaikki sinne ja nappia painaa, niin alkaa kiinnostaa. Helpottaisi lapsiperhe-eloa. Nakkais kamat sinne ja menis talliin reenaa

Ruskista sinne pohjalle ritilälle jonku lihan, possua, nautaa mitä haluat. Siihen mausteita omanmaun mukaan nakkaa sinne pataan, vaikka valkosipulia, sipulia jne. Sitten perunoita koko komeuden päälle kasa ja 45-60min aikaa. Tämän jälkeen lihat ja potut pois, sitten se neste mikä siellä pohjalla on keitetään kastikkeeksi sen padan Saute toiminnolla.

Ja avot näin saatiin liha, potut ja kastike yhdellä vedolla ja yhdellä padalla!
 
Ja lapsiperheelle nyt on pelkästään jo puurojen tekemisen helppous iso plussa. Törkkäät sinne ison mällin kaurapuuroa, suola perään, vähän chian siemieniä ja vettä sillai kun nyt haluat, 3-5min ja meet vaikka salille tai paskalle, what ever, sitä puuroa ei tartte valvoa, voit ottaa sen puuron pois vaikka 10min päästä tai 4 tunnin päästä.
 
Kaikkeehan ei voi laittaa samaan aikaan tietenkään mihinkään vekottimeen. Mutta esim lapsiperheelle simppeli on risotto. Teet eriskeen kanat ja sitten kun kanat on tehty, lykkäät riisit ja hernemaissipaprikat sinne ja kanat perään. 12minuuttia ja sulla on saatanallinen kattilallinen risottoa.

Ootko tehny lohta tuolla, kuinka pitkään saa olla?
 
Okei, ihan viel en pue ostohousuja

Kannattaa pukea, se kun iltapalaksi voi tehä riisipuuron ja samaa sitten syödään aamupalalla on kyllä tosi kova juttu. Muutenhan sen puuron tekeminen pitäis suunnitella jo etukäteen, mutta nyt voi vaan nakkoa kattilaan ja painaa namiskaa. Entäs potut ja vihannekset, tulee todella maukkaita tuolla ja nopeampaa mitä muuten, vaikkakin isommilla potuilla menee se ~25min kypsyä. Potut on semmosia vähä uuniperunan ja keitetyn risteytyksiä.
 
Kannattaa pukea, se kun iltapalaksi voi tehä riisipuuron ja samaa sitten syödään aamupalalla on kyllä tosi kova juttu. Muutenhan sen puuron tekeminen pitäis suunnitella jo etukäteen, mutta nyt voi vaan nakkoa kattilaan ja painaa namiskaa. Entäs potut ja vihannekset, tulee todella maukkaita tuolla ja nopeampaa mitä muuten, vaikkakin isommilla potuilla menee se ~25min kypsyä. Potut on semmosia vähä uuniperunan ja keitetyn risteytyksiä.
Tässä on se, että muksu ei oikein syö pottuja puuroannos menee mikrossa ja jos kuitenki pitää paistella kana niin samalla se riisi siin tulee
 
Kokkiohjelmaan?
Ei vaan sinkut saarella. Unohtuu tää ruokavaliosta aiheutuva stressi
Linkkiå johonki ohjelmaan? Kaikki pitäis nykyään tehdä valmiiksi, ei osata edes syödä itse.
Voi jakaa ihan oman ohjelmankin minkä on hyväksi todennut. Vähän näkee perus runkoa mitä voi lähteä rakentamaan ja täältä koota vinkkejä, ainakin riisipuuron tekoon alan tänää ja öljyjä lisää kanssa. Suntsu voi tulla sitten syöttämään
 
Ei vaan sinkut saarella. Unohtuu tää ruokavaliosta aiheutuva stressi

Voi jakaa ihan oman ohjelmankin minkä on hyväksi todennut. Vähän näkee perus runkoa mitä voi lähteä rakentamaan ja täältä koota vinkkejä, ainakin riisipuuron tekoon alan tänää ja öljyjä lisää kanssa. Suntsu voi tulla sitten syöttämään

Laita pähkinäöljyä, on herkullisen makuista.
 
Tee lasagne. Tee makaronilaatikko. Tee perunamuusia ja lihakastike. Vittu että voi olla hankalaa
Meehän sää keittiöön syömään sitä mamman ruokaa kun äiti huutaa syömää, on elämä niin helppoo. Nyt olis tarkotus koota ruokavalio ja perusruoka nyt tietenkin kuuluu siihen
 
Meehän sää keittiöön syömään sitä mamman ruokaa kun äiti huutaa syömää, on elämä niin helppoo. Nyt olis tarkotus koota ruokavalio ja perusruoka nyt tietenkin kuuluu siihen

Pitäiskö siihen "ohjelmaan" sisällyttää sulle paskalla käynnit myös? Mää kerron sulle ohjelman joka toimii 110% varmuudella, haluatko kuulla? Kerron: syö enemmän kuin kulutat.
 
Pitäiskö siihen "ohjelmaan" sisällyttää sulle paskalla käynnit myös? Mää kerron sulle ohjelman joka toimii 110% varmuudella, haluatko kuulla? Kerron: syö enemmän kuin kulutat.
Paskalla osaan käydä itekin, mutta voit tulla kyllä perseen pyyhkimään saat imasta vaikka kyrvänkin siinä samalla. Oli taas harvinaisen terävä havainto sieltä, joo enemmän kulutuksen ja nyt pitäis nimenomaan se ruokavalio koota josta syödään yli kulutuksen, jäikö vielä jotain epäselvää?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom