Palomieheksi

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Huhtamo
  • Aloitettu Aloitettu
2 ryhmässä ollaan ! Mites muuten kauempaa tuleva porukka meinaa hoitaa majotuksen paikanpäällä? Rovaniemeltä ajaminen yötä vasten ei liiemmin houkuttele.. :)
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Jees, 4. ryhmässä ollaan! Damn, coopperii vielä tarvis hieman hioa.. Itse teen ton majoittumisen kanssa niin, että meen jo edellisenä päivänä Kuopioon hotelliin, jossa vietän sitten kaksi yötä. Minkälaisia cooper-tuloksia uskallatte odottaa? :eek:
 
Morjesta morjesta, eka posti tänne foorumille. Itsellenikin tipahti kutsu 1. ryhmään ja hotellihuone on myös varattuna jo Sokos hotellista keskustasta. Sinne sunnuntai iltapäivästä ja varmaan ajelen illalla katsomaan missä koulu sijaitsee. Jos joku muu on tulossa samaan hotelliin tai lähistölle niin voishan sitä kimpassakin käydä vilkasemassa koulua ennen maanantaista koitosta.
 
mikk3 sanoi:
Morjesta morjesta, eka posti tänne foorumille. Itsellenikin tipahti kutsu 1. ryhmään ja hotellihuone on myös varattuna jo Sokos hotellista keskustasta. Sinne sunnuntai iltapäivästä ja varmaan ajelen illalla katsomaan missä koulu sijaitsee. Jos joku muu on tulossa samaan hotelliin tai lähistölle niin voishan sitä kimpassakin käydä vilkasemassa koulua ennen maanantaista koitosta.
Click to expand...


Tohon Sokos-hotellille ajattelin itsekin mahdollisesti majoittua, kunhan selviää ensin onko tutun tutuille mahdollista majoittua.

Vois olla hyvä ajatus porukassa käväistä koulua katselemassa! Mistä päin oot testeihin tulossa? :)
 
Ja fiksuahan se vaan olis vetää kimppakyydillä. Eli Lappeenrannasta olis tarkotus ajaa Kuopioon reittiä Lpr-Kikkeli-Warkaus-Kuopiiijo. Oon ryhmässä 3 ite, eli lähtö olis 9.10. viellä auki olevaan aikaan. Paluu lähtee heti kun ryhmä 3 on testailtu, eli 11.9. illalla.
 
saako kyykky testissä laittaa esm koroketta kantapäiden alle, antaako ohjaaja tarkat ohjeet vai vaan että ala kyykkämään
 
En usko, et saa käyttää koroketta kantapäiden alla, mut mie sain kyllä käyttää painonnostokenkiä(do-win). Testitilanne meni niin, että viimesenä noista oli kyykky ja täti sano, et käyppä siihen kyykkyyn malliks. No miehä ovelana miehenä kyykkäsin kunnon pyllistyksen malliks, ni ei kelvannu, vaan kerto sit säännöt, että reiden pitää olla alle vaakatason ala-asennossa. Kyykkäsin sit varmuudeks testissä pohjiin asti.
 
aitauti eikun äkkiä reenamaan ja venyttelelään, teettää nimittäin vaikeuksia saaha reiden yläpäätä vaakatason alapuolelle
 
Onko kenelläkään tarkempaa tietoa uintitestien käytännöstä, saako laseja käyttää? onko jokaiselle oma rata vai onko kaikki samassa kasassa?
 
Näköjään opiston sivulle on tullut nyt videona testiliikkeiden mallisuoritukset

Tuosta korokkeen käyttämisestä kyykyssä muistelen lukeneeni jostain suoritusohjeen, että tarvittaessa saa käyttää koroketta. 100% varmaa tietoa tämä ei ole.

Ja uintitestistä sen verran että totta kai lasit päähän altaassa. Miksi ei saisi käyttää laseja?
Ei saa omaa rataa käyttöön, vaan useampi jannu on samalla radalla.
 
Tietääkö joku, koska valintakokeissa käyneille tulee kutsu opiskelemaan/onnea ensi kerralle -paperit? Tuli vaan mieleen kun työnantajallehan siitä täytyy ilmoittaa.
 
Ite suosittelen rauhanlahden kylpylää. Hotellien hintaluokassa ja pääsee vielä polskimaan kaupan päälle.
Muistakaa cooperin ja uintitestin välissä on n. 10-15 min tauko. Lähtee bussi heti cooperin jälkeen uimahalliin. Tarvii
olla uintitestissä vähän pelivaraa kun cooperi kuitenkin verottaa siitä.

Muistaakseni testien jälkeen kesti n. 2-3 vkoa saada tulokset postissa kotio.
 
Hei, 3,5 viikkoa aikaa nostaa kunto sellaseksi, että jaksaisi vetää vähintään 2800m cooperissa, parempi olisi jos vetäisi 2950m. Tänään kävin juoksemassa, jaksoin juosta 1600m, kierrosaika noin 1,40min (olin AIVAN puhki tämän jälkeen, en jaksanut jatkaa, oli tarkoitus vetää coopperi). Pidin viiden minuutin tauon ja juoksin vielä kolme kierrosta siten, että ensimmäinen 400m ajalla 1,22min, toinen 400m 1,34min ja kolmas 400m 1,32min. Onko mitään mahdollisuutta päästä reilun kolmen viikon päästä testissä 2800m? Olen reenannut muutamien viikkojen ajan juoksua lähinnä vetoja ja hieman pidempiä matkoja. Harrastan myös kuntonyrkkeilyä 2x viikossa, mutta kannattaako ne jättää nyt väliin testin kun coopperi on pakko saada vähintään 2800metriin. Miten kannattaisi vetää tämä viikko ja kaksi seuraavaa viikkoa?
 
cooppe sanoi:
Hei, 3,5 viikkoa aikaa nostaa kunto sellaseksi, että jaksaisi vetää vähintään 2800m cooperissa, parempi olisi jos vetäisi 2950m. Tänään kävin juoksemassa, jaksoin juosta 1600m, kierrosaika noin 1,40min (olin AIVAN puhki tämän jälkeen, en jaksanut jatkaa, oli tarkoitus vetää coopperi). Pidin viiden minuutin tauon ja juoksin vielä kolme kierrosta siten, että ensimmäinen 400m ajalla 1,22min, toinen 400m 1,34min ja kolmas 400m 1,32min. Onko mitään mahdollisuutta päästä reilun kolmen viikon päästä testissä 2800m?
Click to expand...

Ei.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom