Pakkislaisten palautusjuomat

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Ennen treeniä: 10g hera + 5g gluta

Treenin jälkeen: 40g hera + 20-30g malto + 5g gluta + 5g kreatiini + muutama BCAA-nappi

Ja muutamia ajatuksia perään:

- Pieni hiilarimäärä toimii mulla paremmin, yli 50g annokset tekee jo melkein huonon olon.

- Glutamiinin hyödystä en ole aivan varma - kipeänä en ole ollut, mutta onko glutasta kiinni, en tiedä. Kun loppuu, niin loppuu, en osta aivan hetkeen lisää.. Katson mitä tapahtuu. Kallistakin vielä..

- BCAA:n kanssa sama juttu. Ei muutosta palautumisessa, eikä missään muussakaan. Piti ostaa kun halvalla sai. Taidan mennä jatkossa ihan perusheralla.

En halua aloittaa mitään sotaa, mutta em. tuotteet (gluta + BCAA) ovat tälläiselle sunnuntaitreenaajalle IMO vain rahantuhlausta.
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Onko kelläää kokemusta tosta fastin ht-r palkkarista, hinta on perusheraan verrattuna aika kova mutta onko laatukin sen mukainen, tai saati maku kun ei viitsisi rahaa tuhlata suotta jos ei kykene moista juomaan
 
pakkiis sanoi:
Onko kelläää kokemusta tosta fastin ht-r palkkarista, hinta on perusheraan verrattuna aika kova mutta onko laatukin sen mukainen, tai saati maku kun ei viitsisi rahaa tuhlata suotta jos ei kykene moista juomaan
Click to expand...

Samaa tavaraa kun muissakin, mutta taitaa olla enemmän kreatiinia ja glutamiinia seassa. Suosittelen ostamaan Herat maltot kreat ja glutat erikseen. Todella halvemmaksi tulee.
 
Ostin soijaproteiinia ja hyi saatana.

Whey 2 on ihan ok makusta, mutta aika tyyristä. 30e/purkki. Mitä porukka suosittelee proteiiniks, että pääsis vähän halvemmalla. Maku pitänee olla siedettävä.
 
Ostin tänään Ufs: soy proteiinin. Kadun ostosta, oli nimittäin perin pohjin järkyttävän makuista

Eli siis karmean litkun ainesosat; Ufs Soy+Ufs malto(+ paljon eri makeutusaineita)
 
Hejas sanoi:
Mitäs mieltä ootta näistä..

http://www.ufs.fi/kauppa/product_info.php?products_id=179
http://www.ufs.fi/kauppa/product_info.php?products_id=552

Iskä osti tollaset mulle ja tuli sitten mieleen että onko noi ihan hölyn pölyä vrt normi heraan ? 12e pussi UFS heraa, nuo ~18e.

Jotenkin mitä mieltä noista ? :D
Mun mielestä rahastusta. :)
Click to expand...

Kaipaisin vielä vastausta :)

Mutta kuiteski, korkkasin tommosen Whey1:sen tänään, ihan vain kokeeks, Fastin Hera80 vielä kesken, mutta tuskin tuo kuukaudes menee pilalle avattuna. :D



1.Hyvä makuista (lisäsin lyhyttä hiilaria)
2.Vaahtoa aika helvesti, ks. kuva.
3. Vaahto ei maistu, tai huomaisi että sitä olisi kun joi..vaahto tasaantuu nopsaa ~1cm kerrokseksi kun juoo.

4. Onko UFS:sän Whey saman tapaista ? Että vaahtoaa pirusti mutta juodessa vaahtoa ei huomaa ja käy kuten tuossa totesin ?
5.Fastin hera80 kun sekoittaa vähän liikaa se vaahtoaa paljon ja sen huomaa ! Sopivasti sekoittaessa sitä ei huomaa kun sitä on niin vähän ja kun antaa hetken olla niin sitä ei ole, sitten vain vähän heiluttaa pulloa ja juomaan. :)


Kiitos vastauksista. :worship:
 
Leaderin 800g whey protsku 16e
Fastin 1kg malto 6e
=22e ja 1,6kg evästä 50/50 suhteella, jolloin protskua 40/100g, hiilarit 49g/100g ja noin 385kcal/100g eli ihan ok setti?

annoskokona käytän 3/4 osa desiä molempia eli protskua tuolloin vajaa 30g ja hiilareita joku vajaa 40g
 
Aina oon ostanut valmiita jauheita. Massanlisääjiä lähinnä, mutta eipä sillä mitään väliä. Erinomaisia palautusjuomia kuitenkin.

Ennen Weiderin Anabolic Evolution käytössä, nykyisin ihan Fast:in Mass2. Sekaan sitten kreatiini, l-arginiini yms. Ja veteen sekoitettuna.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
-Onko mass whey hyvää tavaraa ?
-Kannattaako treenin jälkeen vetästä mass wheyn kylkiäisiks maltoa ?
-Jos kannattaa niin missä suhteissa ?

Kiitos :)
 
olopa sanoi:
-Onko mass whey hyvää tavaraa ?
-Kannattaako treenin jälkeen vetästä mass wheyn kylkiäisiks maltoa ?
-Jos kannattaa niin missä suhteissa ?

Kiitos :)
Click to expand...

Onhan se.

Jos nautit heraa tai jotain muuta proteiinia ja jotain hiilaria oli se sitten hedelmää tai leipää tai kaurapuuroa, juuri ennen treeniä ja tätä ennen olet 1-2 ennen vetänyt kohtuullisen annoksen proteiinia ja hiilaria, niin eipä maltoa tarvita treenin jälkeen. Treenin jälkeen vaikka heraa tai jotain muuta proteiinia ja hiilaria, taas ei väliä onko nopeata vai hidasta, kunhan ei pelkästään fruktoosia vedä.

Kaikilla noilla aterioilla vähintään 20g proteiinia ja hiilaria sitten vaikka 20-50g.
 
pakkiis sanoi:
Onko kelläää kokemusta tosta fastin ht-r palkkarista, hinta on perusheraan verrattuna aika kova mutta onko laatukin sen mukainen, tai saati maku kun ei viitsisi rahaa tuhlata suotta jos ei kykene moista juomaan
Click to expand...

Itse käytän melkoisen säännöllisesti HT-R:ää. Se on ihan Ok, mutta siinä se on vain on 'huono' että
dietatessa en voi suositella, sillä siinä on Kretaiinimonohydraattia, joka puskee nesteet kehoon toisinaan, vaikkakin mukana on runsaasti hiilareita kreatiinin polttamiseen. Mauista mansikka on ihan hyvä ja sitä usein käytän. Tuttuni on kovasti puhunut kahvimaun puolesta, mutta itse en ole maistanut.

Joo, muutkin ovat toki suositelleet ottamaan erikseen vaikkakin Hera-80 ja Maltodextriiniä sekä Kreatiinin erikseen. Jos ei ole poseerausta edessä eikä pieni nesteen kertyminen ole haittana - poistuu toki ihan fiksua nopeutta - niin suosittelen lämpimästi omien kokemusteni kautta HT-R:ää. :)

Ei muuta kuin kokeilehan yksi pussi - ethän voi muuten tietää, että toimiiko vai ei kohdallasi. :kippis1:
 
Aarne sanoi:
Ostin soijaproteiinia ja hyi saatana.

Whey 2 on ihan ok makusta, mutta aika tyyristä. 30e/purkki. Mitä porukka suosittelee proteiiniks, että pääsis vähän halvemmalla. Maku pitänee olla siedettävä.
Click to expand...

Kokeileppas Star Nutrition Whey-80 perus heraa. Olen testannut sitä jo ~6 kg verran ja voin kertoa että vanilja ja banaani ovat mauiltaan ainakin ihan ok. Tätä saat mm. fitnestukusta ja jos edessä on kisat tms. jossa pelkona on ADT testaukset, niin Star Nutrition antaa heransa aina testattavaksi merkittävimpien doping-aineiden varalta. :)

Halpaa on. :kippis1:
 
BodyBoy79 sanoi:
Se on ihan Ok, mutta siinä se on vain on 'huono' että
dietatessa en voi suositella, sillä siinä on Kretaiinimonohydraattia, joka puskee nesteet kehoon toisinaan
Click to expand...

jaaa......

Ja mitä HAITTAA on siitä, että kehossa on nestettä dietatessa. Solun sisäisestä nesteestä, jota btw kreatiini tuppaa saamaan aikaiseksi, on suurta apua treenitehoon. Ja dietatessa muutenkaan ei energiatasot ja palautumiskyvyt ole maksimaaliset, joten kreatiinista on suurta apua. Solunsisäinen neste ei millään tavalla haittaa rasvanpolttoa.

Eri asia jos yritetään pudottaa nestettä johonkin kilpailuihin. Mutta silloin taas ei noita hiilareita kannata nauttia kun yksi gramma glykogeeniä sitoo 2,7 g vettä.
 
:)
Hejas sanoi:
Kaipaisin vielä vastausta :)

4. Onko UFS:sän Whey saman tapaista ? Että vaahtoaa pirusti mutta juodessa vaahtoa ei huomaa ja käy kuten tuossa totesin ?
5.Fastin hera80 kun sekoittaa vähän liikaa se vaahtoaa paljon ja sen huomaa ! Sopivasti sekoittaessa sitä ei huomaa kun sitä on niin vähän ja kun antaa hetken olla niin sitä ei ole, sitten vain vähän heiluttaa pulloa ja juomaan. :)

Kiitos vastauksista. :worship:
Click to expand...

Kuule, olin huomaavanani, että sekoituspullossasi on tuo ristikko sisällä. Ota se ristikko pois, olen todennut että San Nutritionin Infusion ei sekoitu ilman sitä, mutta jos proteiini on edes kohtuulliisin sekoittuvaa veteen niin se liukenee melkoisen helposti ilman ristikkoa. :)

Tuo ristikko aiheuttaa vaahtoontumista. :kippis1:
 
ysikymppinen sanoi:
jaaa......

Ja mitä HAITTAA on siitä, että kehossa on nestettä dietatessa. Solun sisäisestä nesteestä, jota btw kreatiini tuppaa saamaan aikaiseksi, on suurta apua treenitehoon. Ja dietatessa muutenkaan ei energiatasot ja palautumiskyvyt ole maksimaaliset, joten kreatiinista on suurta apua. Solunsisäinen neste ei millään tavalla haittaa rasvanpolttoa.

Eri asia jos yritetään pudottaa nestettä johonkin kilpailuihin. Mutta silloin taas ei noita hiilareita kannata nauttia kun yksi gramma glykogeeniä sitoo 2,7 g vettä.
Click to expand...

Joo, sitä juuri yritin tuossa todetakin. Itselläni tosin tuo turvotus, jonka perus kreatiini aiheuttaa, on aika helvetinmoinen - eli omassa tilanteessani noin. :)
 
BodyBoy79 sanoi:
:)

Kuule, olin huomaavanani, että sekoituspullossasi on tuo ristikko sisällä. Ota se ristikko pois, olen todennut että San Nutritionin Infusion ei sekoitu ilman sitä, mutta jos proteiini on edes kohtuulliisin sekoittuvaa veteen niin se liukenee melkoisen helposti ilman ristikkoa. :)

Tuo ristikko aiheuttaa vaahtoontumista. :kippis1:
Click to expand...
Nooh..mutta tuo vaahto ei haittaa, kuten totesin ja en oikein usko että sekottuu kunnolla kun (tai ainakin) fast hera80 joskus ilman sitäkin jää pikkusen huonoks. :D
Mutta kait sitä vois kokeilla silti tuon UFS:än kans sitte kun sen pötön vuoro tulee. :)
 
Halvinta heraa ja halvinta maltoa vaan sekaisin. Joskus kuitenkin pröystäillen voi ostaa malton sekaan jotain vanilja hera80 esim se on niin :kuola: Ja toki laitan sekaan glutamiinia koska vähintäänkin placebona koen sen pitävän itseni terveenä :)
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom