Pakkislaisten palautusjuomat
- Keskustelun aloittaja -deleted-2
- Aloitettu
- Liittynyt
- 9.10.2008
- Viestejä
- 351
Mass Whey (banaani) 12,5e/kg
Mass Malto 3,8e/kg
= 16,3e/kg
Halvin heramalto -palkkari mitä oon markkinoilta löytänyt. Tietenki olis vielä Massin maustamaton hera 10e/kg, mutta kyllä mä ton 2,5e/kg maksan lisää maustetusta. Ja Fun lightit menee jo kalliimmaks ku valmiiks maustetut
Mass Malto 3,8e/kg
= 16,3e/kg
Halvin heramalto -palkkari mitä oon markkinoilta löytänyt. Tietenki olis vielä Massin maustamaton hera 10e/kg, mutta kyllä mä ton 2,5e/kg maksan lisää maustetusta. Ja Fun lightit menee jo kalliimmaks ku valmiiks maustetut
- Liittynyt
- 18.1.2009
- Viestejä
- 15
Jostain syystä noista Fastin uusista herkuista tulee maha kipeäksi? Forcen racoveryä voi tintata ihan ilman sivuvaikutuksia. Mitään allergioita ei ole, eikä myöskään lakt.int. Hyvältä se minttu maistui, mutta käyttämättä valitettavasti jäi.
Deleted member 5830
Kävin shoppailemassa vitamiineja ja mukaan tarttui Fastin ananaspalkkari. On hyvää. Nam!
Saako Fastilta jo jotain valmista palkkariakin ananaksen makuisena? Itse oon törmännyt siihen makuun vain Hera80:ssä.
Deleted member 5830
Ei kun tota just! Mä taas säädän.
En käytä lainkaan maltoa, vaan ihan tota vaan sellaisenaan!Joo, meni puurot ja vellit sekaisin. Miksi et muuten käytä ollenkaan hiilaria palkkarissa jos saa kysyä? Palkkarin ideahan olisi täyttää treenissä tyhjentyneet glykogeenivarastot mihin tarvitaan hiilaria.Ei kun tota just! Mä taas säädän.
Deleted member 5830
A) Mä olen laiska ja B) Mä kokeilen nyt tällasta LowCarbbia välillä.
Mulle tulee jokasen treenin jälkeen kuitenkin myös päivän toinen lämmin ruoka, joten en välttämättä tarttis ehkä koko palkkaria.
- Liittynyt
- 30.1.2009
- Viestejä
- 328
Siis hiilareiden pointtihan palkkarissa on se, että hiilarit säätelee insuliinin eritystä ja insuliini taas on anabolinen hormoni.. Insuliini ns. avaa solut vastaanottamaan ravintoaineita, joten näät varmaan nyt pointin.. Ja nestemäisenä sen vuoksi, että tää toimenpide tapahtuis mahd. nopeasti..
Jos mietit, että noin tunnin intensiivinen treeni kuluttaa sulta n.500-600 kaloria, niin hiilareiden osuus voi olla noin 400 kaloria (100g).. Kun sanoit, että syöt lämpösen ruoan treenin jälkeen niin sit riittäis pienempiki määrä hiilareita ja riippuu tietyst siitäki miten haluaa korvata niitä menetettyjä kaloreita välittömäst treenin jälkee. Mutta anyway... suosittelen kyl hiilareita palkkarii :thumbs:
Deleted member 5830
Kuinka pieni määrä riittää?
- Liittynyt
- 2.3.2008
- Viestejä
- 730
Päätin ostaa heraa ja maltoo palkkariks vaihteeks, että pystyy ite tekee oikeet suhteet. ostin tota uutta minttusuklaan makusta heraa, on muuten helvetin pahaa. tiiä sitten maistuuko kaikki hera+malto setit samalta vai johtuuko toi vaan siitä että oon tottunu massblastiin :D
Deleted member 26417
Mun mielestä taas noi Fastin uudet maut esim. just toi minttusuklaa tai toffee on sellasta herkkua että oksat pois. Makuaisteja on moneen lähtöön.
- Liittynyt
- 25.11.2007
- Viestejä
- 622
UFS:än maustamaton Hera on ainakin ihan hyvää, ja kai markkinoiden halvinta. Jos sinne joukkoon änkee saman verran sokeria (Maltoa), niin kuinka joku voi itkeä mausta kun vetää kaameeseen janoon ykkösellä treenin jälkeen
word!
- Liittynyt
- 15.12.2008
- Viestejä
- 1 770
Mulla menee palkkarina ihan perus malto6+hera80, heran makuin suklaa/minttusuklaa. Nykyään on vähän vaan ongelmia ton palkkarin kanssa, kun siitä tulee maha ihan hirveen kipeeksi, eikä mikään auta vaikka mitä tekis tai miten sen jois (nopeesti/hitaasti:D). En kyllä haluis luopua millään palatusjuomasta, varsinkin kun ostin juuri uuden säkin. Onko kenelläkään muulla ollut vastaavaa ongelmaa, mutta löytänyt jonkin ratkaisun?
Suositut
-
-
Thread 'Ravinto-osion yleiset kysymykset. Yksinkertaiset nopeat kysymykset tänne'
- haavevahva
Vastauksia: 28K -
-
-
