Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


Rintatreeniä, ylärinta ollessa se pääasiallinen rankaisun kohde. Kyhäsin tähän ekaa kertaa nyt jonkunlaisen voiceoverinkin, kun alkaa tubesta "hyvät" musat käymään kuluneeksi. Heittäkää omat musat päälle ja äänet pois, jos ei nappaa :rock:

 
Erittäin perunalaatuista videota Jussin treeneistä. Sen verta suunnitellusta poikkesin että tuli kokeiltua NTP 110kg ja leuanvedossa tuota 190kg. Varmasti seuraavan 1-2kk aikana tuon 190kg saan rikki ja jos vaikka ensi vuonna ottaisi tavoitteeksi 200kg yhteistulosta leuanvedossa.



 
Back
Ylös Bottom