Pakkislaisten omia treenivideoita

[Allusd]

Uutta enkkaria pukkaa taas.

 

[Suzkii]

Uutta enkkaria pukkaa taas.

Jaah, eipä tuo mitään näemmä painanu :D

 

[Tukezu]

Painohan se ku tippu käsistä tollee ;)

 

[Aksu]

Painohan se ku tippu käsistä tollee ;)

Tämä näin. Kolme punaista ja hylkyyn!

 

[Allusd]

Painohan se ku tippu käsistä tollee ;)

Tämmösillä metrin mittasilla sormilla ei kyllä ole ikinä ollut grippiongelmia. Jotain hyötyä tämmösistäkin kourista. :D

 

[MrKeatoN]

Vuoden verran tullut treenattua melkein pelkästään kehonpainolla ja nyt sain tällaisen motivaatiotekeleen kyhättyä.

 

[JP Fux]

Tää oli kiva juttu. 155 kiloa penkistä 72 kilosena Varaa viisi kiloa ainakin.

 

[Saatioho]

Kaikki kehonpainotreenaajat taitavat harjotella lähes poikkeuksetta ilman paitaa :o

 

[julliboy]

...ja kalsarit tanassa....

 

[Thmz]

Kaikki annettiin, mutta paras kunto jäi kotiin. Jotain kuitenkin tarttui matkaan.

 

[busse]

kevyt puolipyramidi penkissä 5x120 - 1x160

 

[joq]

Aamupaino näytti tänään aamulla 110 kg, mikä on enemmän kuin koskaan ennen, joten nyt olisi syytä tehdä jotain. Videolla raakaa liikkuvaa kuvaa miltä se näyttää ihan todellisuudessa, joten en suosittele heikkohermoisille! Videolla loppukevennyksenä sentään etureisitreeniäkin ;)

 

[bustedi]

Oma kyykky parin päivän takaa ja muijjan pari kuukautta vanha veto:

 

[Mywor]

Eka kertaa tuli testattua tukkia tuossa viikonloppuna. Rinnallevedon formi on myös kaunista katseltavaa.


Vielä pari vuotta kun jaksaa treenata, niin voisi kuvitella kisaavansa. Jahka vetävät liikkeet saa samalla tasolle ja napatyrän leikattua tjsp.

 

[Hemu81]

Penkkiä merkistä, pitempää settiä..

 

[Feint]

Aamupaino näytti tänään aamulla 110 kg, mikä on enemmän kuin koskaan ennen, joten nyt olisi syytä tehdä jotain. Videolla raakaa liikkuvaa kuvaa miltä se näyttää ihan todellisuudessa, joten en suosittele heikkohermoisille! Videolla loppukevennyksenä sentään etureisitreeniäkin ;)

Ei oo pahan näkönen kondis mun mielestä, ei taida edes olla 25% rasvaprosentti. Tosta kun tiputtelee sen 15kg pois niin pitäs näyttää ihan hyvältä, vatsalihaksetkin erottuu kohtuu hyvin jo nyt.

 

[joq]

Ei oo pahan näkönen kondis mun mielestä, ei taida edes olla 25% rasvaprosentti. Tosta kun tiputtelee sen 15kg pois niin pitäs näyttää ihan hyvältä, vatsalihaksetkin erottuu kohtuu hyvin jo nyt.

Kiitos! Harmillisesti tämä proggis lähti käyntiin erittäin huonosti, kun onnistuin saamaan jonkun vuosisadan vatsapöpön, joka johti alkuviikosta 2 päiväksi tiputukseenkin. Katsotaan koska sitä pääsisi palailemaan treeneihin, ja saisi edes syötyä jotain, josko sitä rasvaa päästäisiin sitten kuorimaan.

 

[Puolukka]

Uusi leuanvetoenkka! Oma paino 55kg.

 

[Squatzilla]

Penkkailua, isoin sarja (3x160kg) ei sattunut videolle mutta yksi loppusarjoista tallentui.

 

[Nyybi]

Penkkailua, isoin sarja (3x160kg) ei sattunut videolle mutta yksi loppusarjoista tallentui.

Nyt on kyllä äijällä koko pakkiksen komein nicki! :D