Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


Kävästiin kiskaisemassa ensimmäiset kisat ja jopa onnistuneesti.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Proge sanoi:
Kevään punnertelut päätöksessään, maksimit ulosmitattiin tänään salilla - hieman jäi vielä syksylle tekemistä. Tulos kuitenki ihan suht ok, painoluokka 100kg ja luomuenergialla nostellaan. Frisbeegolffauksen pariin tästä mars! :)

Click to expand...


Miten vitussa saa noin paljon voimaa? :D
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
BRN2: Hah, lämmittelypainoja nostelen vrt oikeisiin voimamiehiin - mutta nyrkkisääntönä toiminee, että keskimäärin lähtee salille mieluummin kuin jää sohvalle töiden jälkeen makaamaan niin siinä on hyvä startti :)

REACTION: Voimapunnerruskisoja oon harkinnu, paino sanalla harkinnu.. Ja käynyt jopa katsomassa paikan päällä yhdet. Mutta suurempaa suunnitelmaa/paloa kisailun suhteen ei kummemmin oo. Henkilökohtainen kamppailu riittävän haastavaa/hankalaa sekin. ;)
 
Jahas tämän tekeleen ois voinu kyllä suosiolla jättää pöytälaatikkoon... Lähiaikoina ollu joku ihmeen inspiraatio painojen kanssa toilailuun. Painonnostoliikkeet totaalisen hukassa. Kuuma tuli ja hiki lensi. Eipä juuri muuta.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
https://www.youtube.com/watch?v=Oapm7iyY_Mk&feature=youtu.be

Laitoin huvikseni maksimikokeilut youtubeen. Kyykys vois mennä enemmänkin, tosin vois olla vähän matalempi. Ei oikein uskaltanu enempää koittaa kun ei ollu varmistajaa, vaikka onkin noi turvaraudat. Oikeesta polvesta on eturistiside poikki, että jos tulee vahingossa polvelle joku sivuttaisliike niin se on menoa :) Mave on täysin selkänosto, kun ei vaan osaa, eikä oo jerkkua jalois irrotusvaiheeseen. Heikon selittelyähän tää on :)
 
Teräskallo sanoi:
https://www.youtube.com/watch?v=Oapm7iyY_Mk&feature=youtu.be

Laitoin huvikseni maksimikokeilut youtubeen. Kyykys vois mennä enemmänkin, tosin vois olla vähän matalempi. Ei oikein uskaltanu enempää koittaa kun ei ollu varmistajaa, vaikka onkin noi turvaraudat. Oikeesta polvesta on eturistiside poikki, että jos tulee vahingossa polvelle joku sivuttaisliike niin se on menoa :) Mave on täysin selkänosto, kun ei vaan osaa, eikä oo jerkkua jalois irrotusvaiheeseen. Heikon selittelyähän tää on :)
Click to expand...

Uh... tuo maastaveto kyllä näytti vähä pahalta et kannattaakohan oikeesti tahallaan selkää tuollasissa koettaa rikkoo. :-/ Alkuasento näytti ihan kivalta mut sit perse ampu ylös ja revit vaan raa-asti selällä.
 
Back
Ylös Bottom