Pakkislaisten omia treenivideoita

[Proge]

Uppasin vahingossa taustalle UMG:n omistaman soundtrackin (?) niin joku automaatio asetus ettei näytä noita jossa on laitonta musaraitaa taustalla (Anssi Tikanmäki - Tuusulan Moottoritie ei menny suodattimesta läpi :D) - asia korjattu.

 

[Marinaadi]

Bodausmielessä ongelemana näissä oli foorumilla paljon spekuloitu latsien supistus. Eli mikäli yläselkään haluaa pihviä, mihin tämä liike on vallan soveltuva, pitäisi alkuvaiheessa latsien olla auki ja lopussa voimakas supistus.

 

[bandage1]

Noita latsei ym... Ns. nuorten liikkeitä pitää alkaa tekee jossain vaiheessa kun on niin suosittuja. Tässä Vanhan-Miehen jumppaa jalalle. Paino 86Kg.., https://www.youtube.com/watch?v=QVrUQhe8G_I

 

[Peruspunttaaja]

Uutta ennätystä puskee taas!

https://www.youtube.com/watch?v=_Kv9L_Yy76U&feature=youtu.be

 

[Thmz]

Herkistelyä 11 days out.

 

[HP02]

..



190kg, omapaino 72,5kg.

 

[Tep]

72,5, kui lyhyt sä oot??

 

[HP02]

72,5, kui lyhyt sä oot??

170cm

 

[jal8eni]

PR! Pääsimpähän sanomaan. Eipä o tarvinu aikoihin sanoa :D

 

[JesseM]

Toisessa ketjussa kyseltiin videoita esim. etukyykystä niin ajattelin laittaa muutaman. Näköjään joka videossa samat reeni(pieru)shortsit.:face:


205kg etukyykky, meinas horjahtaa alhaalla paino eteen niin oli melkosta taistelua et ei tipahtanut.



5x270 Mave ilman vyötä, otin tässä männäviikolla myös 5x280 ilman vyötä mutta ei tullut kuvattua.



130kg Rive+ylös, niin raakana tulee että ihan hirvittää kattoa. Kun ei osaa yhtään kyykkyyn vetää vastaan vetoa eikä mennä ylöstyönnössä alle. Kuvattu leppävirralla painonnostokisoissa. Kuulavalmentaja möykkää sen minkä kerkiää videolla :hyvä:

 

[Sexonthephone]

JesseM, oot vahva kaveri kuin mikä, mutta kyllä noi tekniikat on välillä aika hirveitä. Brutaali voima kompensoi paljon ;)

 

[Vensku123]

Jumalauta ei vittu saatana ja perkele.. Kyllä voi olla ihmisellä voimaa toi 205 etukyykky ei olis kovin monella ihmisellä enää pysyny hallussa kun alko karkaamaan :wtf:

 

[Viiskasi]

toi 205 etukyykky ei olis kovin monella ihmisellä enää pysyny hallussa kun alko karkaamaan :wtf:

Ite mietin ihan samaa! Taitaa kaverilla olla meitä muita enemmän tahdonvoimaa ja uskoa!

 

[Joppa]

Ei vittu mikä jätkä kyllä. Melkein tuplasti paremmat tulokset ku mulla, vaikka mä olen treenannut melkein tuplasti kauemmin. :D

 

[JesseM]

JesseM, oot vahva kaveri kuin mikä, mutta kyllä noi tekniikat on välillä aika hirveitä. Brutaali voima kompensoi paljon ;)

Eipä tässä oo oo noita treenivuosiakaan niin paljoa. Se mikä puuttuu tekniikasta korvataan voimalla!

 

[bandage1]

Pieniä on silakat joulukaloiks;=)). Vanhan-miehen Temp-jumppaa/opetteluu.., Sanovat et 100kg on jo aika vaikee, täytynee laittaa ohjelmaan;=))... Nämä hidastukset on anteeksiantamattomia..,eli tuo kaikki virheet esiin tekniikasta. Suosittelen kokeilemaan. https://www.youtube.com/watch?v=5ju6ZMs12-s

 

[apulus]

Kyykky 187,5kg


Veto 210kg

 

[epäkunto]

Sadetta säätutkassa! Muutama vinkki kotona treenaaville ja turhanpäiväistä ajan sekä kaloreiden tuhlailua tältä viikonlopulta. Vielä pikku mavetreeni autotallissa ja sit jännittelemään Suomen peliä

[video=youtube_share;ILQmgI1DI0c]http://youtu.be/ILQmgI1DI0c[/video]

 

[Metallica]

Toisessa ketjussa kyseltiin videoita esim. etukyykystä niin ajattelin laittaa muutaman. Näköjään joka videossa samat reeni(pieru)shortsit.:face:


205kg etukyykky, meinas horjahtaa alhaalla paino eteen niin oli melkosta taistelua et ei tipahtanut.


5x270 Mave ilman vyötä, otin tässä männäviikolla myös 5x280 ilman vyötä mutta ei tullut kuvattua.


130kg Rive+ylös, niin raakana tulee että ihan hirvittää kattoa. Kun ei osaa yhtään kyykkyyn vetää vastaan vetoa eikä mennä ylöstyönnössä alle. Kuvattu leppävirralla painonnostokisoissa. Kuulavalmentaja möykkää sen minkä kerkiää videolla :hyvä:

Thompzon Jr.

 

[ereJ]

Sadetta säätutkassa! Muutama vinkki kotona treenaaville ja turhanpäiväistä ajan sekä kaloreiden tuhlailua tältä viikonlopulta. Vielä pikku mavetreeni autotallissa ja sit jännittelemään Suomen peliä

Onks toi sun siskos joka vilahtaa kohdasta 04:08 eteenpäin muutaman kerran? Voisi olla mukavaa mikäli saisit hänetkin laittamaan muutaman treenividen.