Pakkislaisten omia treenivideoita

[apulus]

Kovia vetoja! Paljonko on ikää ja omapainoa? Itekki pitäis huomenna yrittää jotain enkkasarjaa, tosin kyniksemmillä painoilla :(

 

[Villedong]

Kovia vetoja! Paljonko on ikää ja omapainoa? Itekki pitäis huomenna yrittää jotain enkkasarjaa, tosin kyniksemmillä painoilla :(

18 v, ~95 kg :D

 

[Deleted member 40111]

Paljonko nousee raakana ilman "henkseleitä"?

 

[brn2]

Itse en ole edes naisellani maksimia kokeiluttanut, mutta on sen perse kasvanut aika paljon. :D

 

[Villedong]

Paljonko nousee raakana ilman "henkseleitä"?

Vaikee sanoa kun ei ole ilman henkseleitä tässä nyt nostellut pitkään aikaan, mutta veikkaisin nyt 220 vähintään.

 

[pturheilija]

Vähä erilaist jumppaa kovien punttie keskelle ! Mut tekee kyl hyvää ainaki itelle tavotteena yhä täs parin viikon sisää lähemmäs 190kg penkata !

 

[Ertsi]

Itse en ole edes naisellani maksimia kokeiluttanut, mutta on sen perse kasvanut aika paljon. :D

Ot: Taitaa olla tuo oman tyttöystävän salille tuonti ja koutsaaminen jonnii verra yleistä :D

nimim. oman muijan salille kyykkäämään tuonut, enkat 3x10x42,5 syvältä

edit:
https://www.youtube.com/watch?v=VAWWqu3c4FY

 

[hankihyttynen]

Puolikyykkyä pikkulasten painoilla vol. 1

Oon heikko enkä osaa edes kyykätä, mut aina ei voi voittaa ja parempaankaan en pysty. Pahoittelen jo etukäteen päästelemiäni kummallisia ääniä. :face:

 

[ophidian]

Tää on kyllä jo "vanha" video (6.12.2013) mutta heitetään nyt tänne. 6x100kg mave. Vähän on vielä tekniikassa hiomista, vinkkejä otetaan vastaan ilomielin!
Ja tosiaan, tein ensimmäisen kerran maastavetoa tossa marraskuussa 2013, että siihen nähden oon ihan tyytyväinen! :D

 

[apulus]

Tää on kyllä jo "vanha" video (6.12.2013) mutta heitetään nyt tänne. 6x100kg mave. Vähän on vielä tekniikassa hiomista, vinkkejä otetaan vastaan ilomielin!
Ja tosiaan, tein ensimmäisen kerran maastavetoa tossa marraskuussa 2013, että siihen nähden oon ihan tyytyväinen! :D

Perse ampuu mun silmään vähän turhan aikaisin ylös, ja tuo pieni lantion "yliojennus" kannattanee jättää pois (vaikka ei kovin paha olekaan). Jätä jatkossa kengät pois ja vedä sukkasillaan tai vetotossut jalassa, noista ei ole ku haittaa.

Todella hyvät painot liikkuu kyllä treenitaustaan nähden!

 

[ophidian]

Thanks! Tosta yliojennuksesta mulle itseasiassa on muutaman kerran huomautettukin. Sitä oon saanu onneks jo karsittua pois. Ja kengistäkin on mainittu. Mut tuolla salilla on niin saatanan jäiset lattiat näin talvella, ettei sukkasiltaan viitti tepastella :D

 

[Dimasi]

Täällä naisetkin tekee isommilla painoilla kuin mitä ite teen :( Sitten näin ton pturheilijan videon kuvan ja ajattelin että tuohon ehkä pystyis itekki mutta kun laitto videon pyörimään niin ei puhettakaan.. Pitänee vaihtaa foorumia johonkin missä itekkin pysyisi mukana.

 

[apulus]

Tämänpäiväistä vetoa. Ei kulkenut ihan suunnitellusti, mutta silti enkkasarja tuli:

 

[-keisari-]

PR putki jatkuu!
BW N. 76.5kg

 

[Aksu]

Vittu oot sää vaan niin vahva että huh huh!

E: Siis Tatu, ei apulus. Apulus ei ole vahva.

 

[vali]

Ei hemmetti täällä on oikeesti vahvaa porukkaa ehkä itekki joku kaunis päivä

 

[apulus]

Vittu oot sää vaan niin vahva että huh huh!

E: Siis Tatu, ei apulus. Apulus ei ole vahva.

Pheg!

 

[Ghostpepper]

PR putki jatkuu!
BW N. 76.5kg

On kyllä kyllä paljon voimaa kevyeen runkoon. Minkälaista treeniä takana ja miten kauan?

 

[Tompsu18]

Veikkaisin että bodytyylistä mind muscle connection treeniä.

 

[Jerkku]

Motivaatio korkealla -> selaa tätä ketjua niin johan tippuu motivaatio kun 30kg kevyemmät ottaa vitusti isompia rautoja kaikessa.