Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


Peeveli sanoi:
Kovat nostot! Ja virtuaalihatunnosto kun et heitelly painoja!
Click to expand...
Tuo on tosiaan sellainen asia joka pistää vituttamaan omalla salilla. Muutamat nuoret hupparipojat treenatessaan huutaa ja paiskoo tankoja suorituksen jälkeen. Ymmärtäisin asian jos oltaisiin tekemässä maaailmaennätystä, mutta "kynisrautojen" (alle 100 kg) tiputtamista ja heittelyä en voi ymmärtää.
Joku päivä täytyy kyllä avautua asiasta jos homma ei muutu prkl...
 
Dbol sanoi:
Tuo on tosiaan sellainen asia joka pistää vituttamaan omalla salilla. Muutamat nuoret hupparipojat treenatessaan huutaa ja paiskoo tankoja suorituksen jälkeen. Ymmärtäisin asian jos oltaisiin tekemässä maaailmaennätystä, mutta "kynisrautojen" (alle 100 kg) tiputtamista ja heittelyä en voi ymmärtää.
Joku päivä täytyy kyllä avautua asiasta jos homma ei muutu prkl...
Click to expand...

Turhaa paiskomista en mäkään ymmärrä, mutta ite kyllä tiputan painot mieluummin ku otan "hallitusti" alas, koska en sitä osaa. Hajoo vielä paikat ku turhaan alkaa pientä kolinaa pelkäämään. Tietenkään niitä painoja ei pidä pudotella sellaselle alustalle mikä ei sitä kestä!
 
TeePee sanoi:
Turhaa paiskomista en mäkään ymmärrä, mutta ite kyllä tiputan painot mieluummin ku otan "hallitusti" alas, koska en sitä osaa. Hajoo vielä paikat ku turhaan alkaa pientä kolinaa pelkäämään. Tietenkään niitä painoja ei pidä pudotella sellaselle alustalle mikä ei sitä kestä!
Click to expand...

Sama. Viime viikolla tais selkä venähtää kun mavea tein ja ku en kehdannut tiputtaa painoja, niin laskin sit selän kustannuksella ja ei tuntunut hyvältä! Vasta tänään alkaa tuntumaan normaalilta.
 
Pirustihan siinä on voimaa ei sitä kielletä, mutta ihan asiallisesti voi varmaan kysyä miksi oli vajaata? Varmasti noillakin painoilla olisi jokusen toiston saanut alhaalta asti.

E: nojoo en tiiä, jos tarpees on painoa niin onhan se tietty vamma-alttiimpaa tuoda ihan alas. Kunhan tuumailen.
 
Olisahan ne hanttelit alemmaksikin voinut laskea joo,mutta nyt otetaan iisista kaiken kanssa ja pikku hiljaa vasta ruvetaan käyttämään taas rautoja...

6vko on nyt kulunut vasemman rinnan loukkaantumisesta ja ensimmäisiä treenejä romuilla vasta tehdään,mutta täyttä liikerataa en tuossa liikkeessä tee juuri koskaan johtuen kummallisesta pistävästä kivusta oikeassa kyynerpäässä,jos lasken painot hartioihin kiinni..

Ps.. Kaunis "pirjo" On Allun oma baby <3
 
Huh huh.. jonkun on pakko sanoo tää: vaikka eibbi on pienempi jätkä niin näytti heti alus et sillä on enemmän voimaa tos ylätaljassa, toi täys pakka liikkuu ihan tasaista vauhtia, mike joutuu sen sijaan vähän rykäsemään sitä liikkeelle. Voihan se olla toisaalta et eibbi saa tosta vyöstä epäreilua hyötyä.. ei noista välineurheilijoista koskaan tiedä ;) Noita kaikkia liikkeitä en jaksanu vertailla, voihan se olla et mike voittaa jotkut muut liikkeet.. alataljas oli kuitenkin vähän samaa.
 
Back
Ylös Bottom