Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


En tiedä millasesta lavasta puhutaan kun ei ole tuttuja termit yms., mutta omalla salilla on semmonen korotettua alue jossa voi nostella ja ei saa pudotella koska seinän takana toimistoja. :lol2:
 
iml, sulla on varmaan aika rajut tulokset esim vauhdittomassa pituudessa ja lyhyissä sprinteissä tolla teho/paino suhteella?? hemmetin kovia nostoja
 
Tekisin 1-3 toistoja pelkästään.
 
iml sanoi:
Kokeilin tänään maksimi nostot tempauksessa ja rinnallevedossa. Hyvin näytti minulla nousevan kun en ole edes painonnostaja ja oma paino siinä 69kg paikkeilla.
Tempaus meni 100 kg ja rinnalleveto 130 kg.

http://www.youtube.com/watch?v=aP95b7nP3mQ&context=C3005cf2ADOEgsToPDskKWzmzyUENCMgOQfvnpIMRF (tempaus 100kg)

http://www.youtube.com/watch?v=5-gq-2n_keU&context=C387567bADOEgsToPDskKWzmzyUENCMgOQfvnpIMRF (rinnalleveto 130kg)
Click to expand...

tempauksessa näki ilmeestä että sieltä on tulossa se aiemmasta niskantakaatyöntövideosta tuttu karjaisu..pettymys oli suuri kun ei sitten tullutkaan :( ..mutta hirvittävät voimat kyllä!
 
Sambou sanoi:
Tulipahan kokeiltua, älkää vaan huomauttako hienosta vyöstä!

http://www.youtube.com/watch?v=elM8A4N2Q-s&feature=youtube_gdata_player
Click to expand...

Just samaan aikaan kun lähti video pyörimään, niin nettiradiosta alkoi kuulumaan broadcastin you break my heart biisi. En siinä tajunnut, että se tulee radiosta vaan luulin sen kuuluvan videoon ja ajattelin kyllä, että olet aika erikoisen biisin valinnut tuohon treenivideon yhteyteen :) Sitten vasta tajusin sen tulevan radiosta kun video loppui ja biisi jatkui siitä huolimatta.
 
Miksi ihmeessä tuo varmistaja pitää käsiään tuossa tangon välittömässä läheisyydessä/kiinni tangossa? Kyllä sen 100kg siitä ehtii poimia jos näyttää että se välille jää. Tuo jää aina sitten tulkinnanvaraan onko ominvoimin nostettu. Meinaan että keventää aika paljonkin jos vähänkin koskee tankoon.
 
iml: -Pakko nostaa kuvitteellista hattua, huh huh! Aivan käsittämättömät raudat kepinpaiskojalle tuolla kehonpainolla! Voisi kuvitella, että pn-puoelllakin voisi olla lupaava tulevaisuus tiedossa, jos siihen haluaisit panostaa. Raakana samaisia rautoja, joilla 69kg sarjassa taidettaisiin sm:ssä ottaa mitali mukaansa.
 
_MrSiima sanoi:
Miksi ihmeessä tuo varmistaja pitää käsiään tuossa tangon välittömässä läheisyydessä/kiinni tangossa? Kyllä sen 100kg siitä ehtii poimia jos näyttää että se välille jää. Tuo jää aina sitten tulkinnanvaraan onko ominvoimin nostettu. Meinaan että keventää aika paljonkin jos vähänkin koskee tankoon.
Click to expand...

Paska varmistaja joka ei osannut hommaansa. Ja itseäni jäi arvelluttamaan tuo 100 silloin kun sitä kokeiltiin, niin perään uusinta yritys ja nousi ILMAN varmistajaa. Nyt max rauta 105kg, ja tottakai runkulla!
 
kiitoksia risumies... katsellaan painonnostoa myöhemmin :D tällä viikolla kokeilen niskan takaa työnnön vielä.. 140kg on aikasempi ennätys ja haen nyt 150kg nostoa.. mikä oli jo reilusti 2 kertaa oma painoni..
 
iml sanoi:
Kokeilin tänään maksimi nostot tempauksessa ja rinnallevedossa. Hyvin näytti minulla nousevan kun en ole edes painonnostaja ja oma paino siinä 69kg paikkeilla.
Tempaus meni 100 kg ja rinnalleveto 130 kg.

http://www.youtube.com/watch?v=aP95b7nP3mQ&context=C3005cf2ADOEgsToPDskKWzmzyUENCMgOQfvnpIMRF (tempaus 100kg)

http://www.youtube.com/watch?v=5-gq-2n_keU&context=C387567bADOEgsToPDskKWzmzyUENCMgOQfvnpIMRF (rinnalleveto 130kg)
Click to expand...


Onko urheilutalon punttisalissa kuvattu? Salin laitteet on ainakin pyörähtäneet eri järjestykseen. Sun niskantakaatyöntö 150 on toiseksi..kolmanneksi suurin paino, jonka oon tuolla salilla nähnyt suorilla käsillä pään yläpuolella. Seppo Räty työnsi 90-luvun jälkipuoliskolla ~160-165 syksyn lähtötesteissä. Hartikaisen Iirokin käsitteli myös kohtuu raskasta rautaa jo nuorena ja reenaili tuolla välillä.
 
Back
Ylös Bottom