Pakkislaisten omia treenivideoita

[hatesmiles]

jäätävät tunkit nuo jalat!!

 

[mass blast]

RHP:itä ei tueta ;)

 

[Slrt]

Ei jumalauta Lipponen on ollut kovassa iskussa. Tuli yksi välitavoite lisää.

 

[sahu]

Paskat se mitään kovaa iskua voi vaatia, jos allekirjoittaneellakin on siinä rajoilla tuon suorituksen kanssa.

Plussat kuitenkin jätkille, tällasella asenteella toi ylikuumentunut ja ihan puhkiraiskattu presidettipeli pitää ottaakin!!

 

[Nurmikson]

Supermaven ykkönen 230kg (10-1x50-230) ja vähän box-kyykkyä päälle.

 

[ake87]

Ihan JeiSin näköinen mies oli eilen Sellon Prisman kassajonossa. Olikohan sama kaveri?

 

[Tbag]

Olis kiva nähdä vähä pakkislaisten naistenki treenivideoita. =) =) =)

 

[Nikula]

joo, sitä pakaroiden rankaisua.

 

[Slrt]

Gymspacessa on mutta en paljasta tarkkoja lähteitäni.

 

[el_capitan]

Ei kesinyt mihin topicciin laittais mutta tyrkättiin tänne oftopicina. Sairasta menoa :

 

[Ebdu]

Viimeksi etupyllistelyä, nyt sitten sitä normaalia. Kaveri otti paskan kuvakulman mutta laitanpa kuitenki pätkän. Yllättävän hyvää kuvaa saa muuten ipodilla.

 

[Höntti]

Harvemmin tulee kymppejä tehtyä sarjoissa mutta tästä nyt yks

 

[Thompzon]

^ Jatketaan samalla sijainnilla ja melkein samalla liikkeellä. Etukyykky 202,5kg raw.

 

[Palauttelija*]

Oma paino pyörii siinä 90-92 kilon hujakoilla, takakyykyssä paras sarja on ollut 4x155kg.

Videokuva kyllä vääristää, olisin ton videon perusteella veikannu omanpainon alkavan seiskalla. Anyway, hyvää tekemistä!

 

[JP Fux]

Vähän kapeaa penkkiä:

http://www.youtube.com/watch?v=Ufd4zeco8dM&feature=youtu.be

 

[TeePee]

Laitetaan nyt tännekki viel tää eilisen veto (treenin päälle otettu)

 

[billmaier]

^^ Hyvä veto, kyllä nyt luulis kisoissa tulevan ainakin se 240kg

 

[TeePee]

Kiitoksia! Joo saa nähä nyt miten käy, tällähetkellä ainaki vaikuttaa hyvältä! Ens viikolla viimenen treeni jossa raskaimmat vedot 185kg:lla ja siitä sit palauttelua kohti kisoja. Painoki näytti tänään olevan vaan 83,4kg niin ei pitäis senkään kans kauheeta paniikkia tulla.

 

[pitbull91]

penkki 130kg. 20v. 73kg

http://www.youtube.com/watch?v=Zu6WB9x9wts&feature=youtu.be

 

[Nikula]

hjoo pitihän vähän kuvata, oikei HD! :D paremminki ois voinu. Alkaa pikkuhiljaa tuntuu silt et vois kevennellä vähä, alkaa toi 2x viikkoo dippaamine käymää nivelille.



huomatkaa, hihaa piti vähä kääriä ku ois normisti nii pitkät hihat.... ois salee haitannu suoritusta.