Pakkislaisten omia treenivideoita

[karteniemi]

Ei näköjään kannattanu uskoa lekureita :D

Oonko ainoa, jolla tulee tossa figohin vetopätkällä äänet pisin vittua? Ei sillä siis mitään väliä oo, mut nauran täällä vedet silmissä ku tuo tangon laskemisesta tuleva ryminä tulee just päinvastaisessa kohdassa, eli vedon ollessa ylhäällä. Kohtuu miehekkään näköstä/kuulosta :D

 

[The Monkey]

Pieni muistutus kun remmeillä rivettää, että näinkin voi käydä.

Viittiikö joku vääntää urpolle ratakiskosta että mitä tuossa nyt kävi ja varsinkin että miksi juuri remmit sen aiheuttivat?

Näin että kyynärpäät osu polviin, mutta videolla luki että "my elbows hit the ground" joten tuliko tuo vamma vasta tuossa kaatumisvaiheessa tai jotain? Enkä nyt siis tajunnut remmien funktiota asiassa.

 

[Buddmeister]

Viittiikö joku vääntää urpolle ratakiskosta että mitä tuossa nyt kävi ja varsinkin että miksi juuri remmit sen aiheuttivat?

Näin että kyynärpäät osu polviin, mutta videolla luki että "my elbows hit the ground" joten tuliko tuo vamma vasta tuossa kaatumisvaiheessa tai jotain? Enkä nyt siis tajunnut remmien funktiota asiassa.

Ei päässyt dumppaamaan tankoa eteen kun remmit oli kiinni. Sen tähden tanko tuli perässä ja vaistonvaraisesti kai kyynerpäät edellä maahan. Eihän tuossa polviin osuttu?

 

[Tompsu18]

Viittiikö joku vääntää urpolle ratakiskosta että mitä tuossa nyt kävi ja varsinkin että miksi juuri remmit sen aiheuttivat?

Näin että kyynärpäät osu polviin, mutta videolla luki että "my elbows hit the ground" joten tuliko tuo vamma vasta tuossa kaatumisvaiheessa tai jotain? Enkä nyt siis tajunnut remmien funktiota asiassa.

No mietippä mitä tapahtuu kun 160kg tangossa ja et saa otetta irti, kun kaadun kyynärpäillesi :D Eli kaatumisvaiheessa tapahtu tietenki.

 

[The Monkey]

Kiitos selvennyksestä

 

[triplaJ]

Räpeltämistä.. taas, no seuraavaksi jo pääsee koittamaan 100kg.

 

[Tumpelo666]

^Kevyesti näytti menevän ;) Varmaan joku jo kysässy, mutta kysyn kuitenkin: paljon kroppa painaa?

 

[M4RC]

Täält voi seurata vähän meikäläisen kisavalmistautumista. Ikää 19v.

 

[SikaMiska]

Etukyykky 1x115kg, 1x120kg, 3x120kg, 5x120kg ja viimeinen stopilla. Lupaan, että seuraavan kerran laitan etukyykystä videota vasta kun saan 8x120kg. Eli 2-3 viikon päästä toivottavasti.

[video=youtube_share;J5kUEEaFRQk]http://youtu.be/J5kUEEaFRQk[/video]

 

[Markku Tikka]

Täält voi seurata vähän meikäläisen kisavalmistautumista. Ikää 19v.

Muuten kovaa nostamista, mutta sano ens kerralla kaverille, että lakkaa roikkumasta tangossa kiinni kun teet penkkiä... ettei tule yllätyksenä paljonko se 190 oikeesti painaa kun joutuu yksin nostaan.

 

[jys]

Muuten kovaa nostamista, mutta sano ens kerralla kaverille, että lakkaa roikkumasta tangossa kiinni kun teet penkkiä... ettei tule yllätyksenä paljonko se 190 oikeesti painaa kun joutuu yksin nostaan.

Ehkä tää video oli tuon raitapaitaisen pystysuotutreeni, jossa penkillä makaava on varmistamassa?

 

[Dorkster]

Ehkä tää video oli tuon raitapaitaisen pystysuotutreeni, jossa penkillä makaava on varmistamassa?

Kovia suorituksia nuorelta kaverilta, mun mielestä tämmöset ^ kommentit voi jättää ihan omaan arvoonsa.

 

[triplaJ]

^Kevyesti näytti menevän ;) Varmaan joku jo kysässy, mutta kysyn kuitenkin: paljon kroppa painaa?

Siinä 87-88kg on nyt pyöriny paino.

 

[karteniemi]

Jumalauta noita CauntesLeherin etukyykkyjä. Upeen näköstä.

 

[jys]

Kovia suorituksia nuorelta kaverilta, mun mielestä tämmöset ^ kommentit voi jättää ihan omaan arvoonsa.

Sarkasmi on vaikea huumorinlaji.

 

[huumor]

aika tiukkaa sarkasmia kyllä oli, en itse ainakaan aluksi edes tajunnut.

 

[kroc]

Sarkasmi on vaikea huumorinlaji.

no niin taitaa olla, ainakin sun viesteistä päätellen. joko olet ymmärtänyt sarkasmin määritelmän väärin tai sit vaa epäonnistuit tuottamaan sitä.

 

[Pates]

Halusin vilkaista vähän miltä nuo meikäläisen apuliikehommat sivustakatsojan silmään näyttää. Kulmasoutua kp ja facepullia supersarjana pari kipaletta:

 

[Hammeri]

Joujou, Sotkamossa nostettiin jonkinlaisessa kunnossa SM-kisoissa maaliskuussa ja sen jälkeen tuli veivailtua peruskuntoa "bodailemalla:D" n. 3kk. Nyt inttivuosi lopullisesti takana ja ollaan taas back in business!

 

[Markku Tikka]

Dynamic Effort Box Etukyykkyä... kerrankin tajusin aloittaa kierron riittävän kevyesti, että homma toimii nousujohteisesti vielä 3. viikollakin (toivottavasti).