WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


tempaus sanoi:
kyllä eerolla on voimatasot vielä valovuoden superin nostajan voimista jälessä.
Click to expand...

Pitäiskö nyt kuitenkin ottaa huomioon että eero on aika nuori superin nostajaksi.
Ja jos Eeroa verrataan suomen viime aikaisiin superin miehiin on hän porukan vahvin, ainakin vedossa. Paljonko Everi veti vitosena? ei tainnut ykkönenkään olla paljoa yli 250kg? Entä Roininen?
 
Eeron "mave" muistuttaa enemmänkin työntövetoa tuolla selän ja jalkojen kulmilla. Suurinpiirtein tuohon tyyliin tuli itse nostettua 180 kg ja samassa reenissä hieman olkapäistä löysäten ja lähempää kroppaa vetäen 230 kg. En toki väitä, että yli 300 kg välttämättä nousee ykkösenä, kun tuohon tyyliin on ilmeisesti nosteltu sen vuoksi, että olisi painonnostolle lajinomaisempi suoritus.
 
Puhtaita clean deadliftejä, about noin sitä painonnostajan pitääkin vetää. Sehän on oikeastaan eri nosto kuin "maastaveto" yleisesti. Mutta kyllähän tohon pitäisi lyödä nyt alkuun sellaiset viisikymppiä lisää jos meinataan lähestyä superin huippunostajia.
 
No Everi taisi vetää sellaisen 260 ykkösenä 200 työnnön ohessa, että siihen nähden kyllä tuossa on aineksia jo sinne 220 tienoille, ja sen yli pääseminen on sitten muutenkin aika helvetin kovaa luokkaa. Kyllä Eero on helvetin kovassa vauhdissa, toivottavasti säilyy ehjänä niin rauta vaan kasvaa. Kyykky Eerolla taitaa olla vielä vielä hieman rajoittamassa :)
 
Veli sanoi:
On toi Milkon veto ihan PRKL:n kova kun miettii kuinka lähellä se on klassisen voimanoston suomenennätystä :D Eikä Ojakaan kyllä paljoa kalpene vertailussa.
Pasi Sipiläinen -78 NoVo OmaPaino 81.70kg 295.0kg lähde: suomenvoimanostoliitto.fi
Click to expand...

Myös kyykyssä voisi olla mahdollisuudet suomenennätykseen joka on 238.
 
charlerssi sanoi:
Myös kyykyssä voisi olla mahdollisuudet suomenennätykseen joka on 238.
Click to expand...

siinä on monta muuttujaa ku verrataan painonnostajan treenikyykkyä vs. voimanoston kisakyykky
-alkuasento vs tangolle liikkeen hakeminen ennen kyykkyä
-tangon lastaus
lisää löytyy
mut on se kova poika, toivottavasti kehitys jatkuu ja pysyy ehjänä
ps.tulee kiire vn sm-kisat maaliskuussa, tulosraja pitää tehdä ennen sitä
 
nyrönen sanoi:
siinä on monta muuttujaa ku verrataan painonnostajan treenikyykkyä vs. voimanoston kisakyykky
-alkuasento vs tangolle liikkeen hakeminen ennen kyykkyä
-tangon lastaus
lisää löytyy
mut on se kova poika, toivottavasti kehitys jatkuu ja pysyy ehjänä
ps.tulee kiire vn sm-kisat maaliskuussa, tulosraja pitää tehdä ennen sitä
Click to expand...

En kyllä tajunnut miten tangon lastaus taikka alkuasento tulokseen vaikuttaa saatikka tangolle liikkeen hakeminen...
 
Tokola pomputtelee tankoo selässä. Se on kiellettyä ja siitä voi saada suuren hyödyn. Lastauksella meinaa sitä, kun pistää kevyitä kiekkoja tankoon alle täytteeks ja 25kg kiekkoja päälle, niin se tanko heiluu miljoonaa.
 
Big Evil sanoi:
No Everi taisi vetää sellaisen 260 ykkösenä 200 työnnön ohessa
Click to expand...

Tosin Everi pystyikin ainakin oman maallikon arvioni mukaan ottamaan erittäin hyvin voimistaan kaiken irti painonnostoon, etenkin tempauksessa allemeno ja tekniikka muutenkin oli huippuluokkaa. Tuskin on maailmanlaajuisestikaan kovin yleistä että noin 260 kilon kyykyllä ja maastavedolla saadaan temmattua 174kg. Ja kyllä, painonnostossa tulos koostuu tempauksesta ja työnnöstä eikä kyykystä ja vedosta, mutta kyllä ne silti aika hyvin sellaista perusvoimatasoa mittaavat.
 
temptykki sanoi:
Epäilen että kumpikaan ei tule koskaan osallistumaan heille apuliike lajin kisoihin...
Click to expand...

Olishan se silti hauska nähdä, kun mies putoaakin yhtäkkiä pommilla alas vn-kisoissa.
 
BlankSpace sanoi:
Olishan se silti hauska nähdä, kun mies putoaakin yhtäkkiä pommilla alas vn-kisoissa.
Click to expand...


Mutta kokeilpaahan tehdä se voimanostotangolla ja kapealla lastauksella :) ei ole enää niin mukavaa! Itsellä meni pitkään päästä "eroon" vn-tangon nostorytmistä ja siirtyä kyykkäämään vaan PN-tangoilla.

Sillä on iso merkitys nimenomaan räjähtävälle nostajalle kuten Mile, miten se tanko elää ja kuinka elastinen se on. VN-tanko ei tee samaa vaan lyö pohjassa vastaan ja se, että 230 kiloa lyö vastaan ja oot ihan kuoleessa kulmassa ei ole kauheen makiaa. Mut joo eikös tää ollut pN-videot ketjut ei pn vs vn-voimat- ketju?
 
Pakko vielä sanoa sen verran, että toi mitä funkkeli sano vn ja pn tankojen eroista on ainakin omalla kohdalla. Itsellä ei ole yhtään eroa takakyykyssä kun otan pn-tangolla pommikyykkynä ja vn-tangolla syvältä ilman pomppua. No offtopic sikseen ja pn videoita kehiin :d Piirinmestaruuskisojen satoa odotellessa
 
Mulle välillä tulee näitä extempore ideoita reeneissä :P Olin siinä kyykkyjen jälkeen tunnin istuskellut ja katellut muitten reenaamista ja yhtäkkiä napsahti ajatus että toi mun pitää tehdä ! Tuntuu vähän että selkä kiittää aamulla :P
 
Back
Ylös Bottom