Painonnoston SM-kilpailut 21.-22.2.2015 Tampere

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Jännä nähdä missä kunnossa kolmikko Antti-Roiko, Raappana ja Vuohijoki palaa Thaimaan-leiriltä! Miikan viime kisat ovat olleet vähän niin ja näin, mutta nyt sieltä on kantautunut juttuja jo lähes 160 kilon tempauksista! Kisojen parhaista Sinclaireista tulee ainakin kova taisto, kun lavalle astelee mm. Jääkarhu Retulainen!

Omalla seurallani KelVillä on listoilla kaksi edustajaa (sarjoissa n58 ja n75), ja tyttöjen tulokset ovat sillä tasolla että minimitavoitteena pitäisi olla mitali ja pistesija. :) Viiskasissa näyttäisi hyvältä mestaruuden suhteen, mutta eiköhän joku kuuskolmosista kuitenkin pudota sarjaa ja tule haastamaan. :) Seiskaviitosessakin on hyvällä venymisellä saumat taistella hopeasta tai pronssista, ellei joku kovemmista kuusyseistä päätä nousta ylemmäs.
 
Naisten painoluokat

Sarja 48 kg:
Hallitseva mestari:
Laura Niemelä 118 (55+63)
Veikkaus:
Moninkertainen Suomen mestari ja arvokisakävijä Tea Suojanen saa tiukkaakin tiukemman haastajan Sonja Haapaniemestä. Naisten nelikasin voitto voi hyvinkin mennä CrossFitin spesialistille Haapaniemelle, joka omaa tulevaisuudessa tulospotentiaalin jopa sarjan SE-numeroihin. Pronssia pokkaa näillä näkymin Johanna Tammela.
Viime vuoden mestari Laura Niemelä ei ole ilmoittautuneiden joukossa.

Sarja 53 kg:
Hallitseva mestari:
Päivi Aho 150 (66+84)
Veikkaus:
Entinen ballerina, nykyinen painonnostajatar Pauliina Utoslahti tulee viiskolmosiin ja taiteilee ensimmäisen kerran urallaan Suomen mestariksi. Tamperelaisen hallintotieteilijän pahin haastaja on 2000-luvun alussa sekä 17- että 20-vuotiaiden EM-mitaleita kerännyt liikuntatieteiden maisteri Sini Kukkonen, jonka kauden päätähtäin on myöhemmin keväällä pidettävät EM-kisat 48 kilon sarjassa.
Kolmoseksi muutaman kilon Kukkoselle hävinneenä nousee yllätysnimi, voimanostossa FPO-liiton rawinostojen Suomen mestaruuden penkissä ja vedossa muutamia vuosia sitten valloittanut painonnoston SM-debytoija Maria Lokkila.
Viime vuoden kultamitalisti Päivi Aho on lopettanut aktiiviuransa eikä näin puolusta mestaruuttaan.

Sarja 58 kg:
Hallitseva mestari:
Jenni Puputti 169 (79+90)
Veikkaus:
SM-viikonlopun huikein naisten painoluokkien taistelu mestaruudesta. Mestariehdokkaita on kolme, sillä sarjaan ilmoittautunut Saara Leskinen saa mitä ilmeisimmin seurakseen kuuskolmosiin listatuista sekä Essi Koskisen että Jenni Puputin. Erittäin vaikea etukäteen sanoa, miten trion väännössä lopulta käy, mutta spekuloidaan silti vähän:
Jenni Puputti on rutinoitunut, moninkertainen Suomen mestari, joka saa reväistyä kilpasiskoihinsa kaulaa tempauksessa. Paljon riippuu siitä, kuinka paljon, mutta 80 kilon raja rikkoontuu hyvässä kunnossa olevalta tamperelaiselta varmasti. Työnnössä Jenni pystyy hyvänä päivänä 95 kilon numeroihin, eli yhteistulos useaan otteeseen arvokisoissakin edustaneella sporttikaunottarella tulee olemaan 175-180 kilon välissä.
Saara Leskinen omaa resursseja koviin kiloihin tulevaisuudessa, painonnostouraahan on takana vasta reilu vuosi. Tempauksessa Saara hätyyttelee 80 kilon ja työnnössä 100 kilon rajaa. Nostovarmuus ei kuitenkaan ole vielä aivan samalla tasolla kuin Puputilla, mutta tahtoa on sitäkin enemmän.
Essi Koskinen on Leskisen tapaan siirtynyt painonnostoon CrossFitista ja on lajin moninkertainen Suomen mestari. Kovassa harjoitusrääkissä ollut oululainen on kaksikkoa Puputti-Leskinen aavistuksen heikompi tempaaja, mutta työnnössä saliyrittäjä voi täydellisesti onnistuessaan runtata suorille käsille jopa 100 kiloa. Vahvempi osalaji työntö voi näin ratkaista pelin Essin eduksi.

Sarja 63 kg:
Hallitseva mestari:
Anna Everi 187 (87+100)
Veikkaus:
Everin Annalle kuuskolmosen Suomen mestaruus on miltei läpihuutojuttu ja suurin mielenkiinto onkin siinä, lastataanko tankoon SE-kiloja, etenkin työnnössä. Koska sekä Essi Koskinen että Jenni Puputti tiputtautunevat sarjaa alemmas taistelemaan mestaruudesta, Sanna Savolaisen hopea on selviö. Leuanvedon moninkertainen Suomen mestari mielii 100 kilon työntökerhoon, ehkäpä se meneekin jo SM-lavalla.
Pronssimitalille on tunkua ja kandidaatteja kolmospallille on useita.

Sarja 69 kg:
Hallitseva mestari:
Anni Vuohijoki 179 (78+101)
Veikkaus:
Parin viime vuoden aikana ryminällä Suomen naispainonnoston ehdottomaan eliittiin noussut Anni Vuohijoki nauttii esiintymisestä ja esilläolosta ja mikäpäs siinä, sillä edustavalla, sanavalmiilla ja kunnianhimoisella voimailun monitaiturilla on sekä voimaharjoitteluun liittyvää kompetenssia että tuloksellista potentiaalia yllin kyllin. Pirkkahallin SM-lavalla ylittyy 190 kilon yt-raja ja se merkitsee energiselle tahtonaiselle omia henkilökohtaisia ennätyksiä ja Suomen mestaruutta.
Annin takana hopealle nostaa vasta vajaan vuoden painonnostoa treenannut, vuoden 2013 Body Fitnessin nuorten EM-hopeamitalisti Isa Mursu. Pronssille puolestaan voimailee Pekingin ja Lontoon olympialaisissa judossa Suomea edustanut ja sambopainissakin MM-mitalin napannut Johanna Ylinen.

Sarja 75 kg:
Hallitseva mestari:
Meri Ilmarinen 208 (97+111)
Veikkaus:
Vuoden 2014 parhaaksi painonnostajaksi Urheilutoimittajien Liiton äänestyksessä valittu Meri Ilmarinen marssii Pirkkahallin SM-lavalle mielessään omat ennätykset. Toivotaan, että SM-kulta irtoaa 220 kilon lähellä olevalla yhteistuloksella. Ja saattaahan olla niin, että treeneissä jo selvitetty 100 kilon tempaus nousee nyt myös kisalavalla.
Merin takana muiden palkintopallisijoitusten kohtalo on huomattavasti epäselvempi ja ainakin paperilla tilastotulosten valossa kaikilla muilla kuudella sarjaan ilmoittautuneella on mahdollisuudet taistella hopeasta ja pronssista niin yhteistuloksessa kuin tempauksessa ja työnnössä.

Sarja yli 75 kg:
Hallitseva mestari:
Mirka Viitamäki 164 (67+97)
Veikkaus:
Viime vuoden SM-kultamitalisti Mirka Viitamäki ei tällä kertaa pysty uusimaan voittoaan, siitä pitävät huolen Tampereen Anni Rastas ja kuulantyönnön moninkertainen Suomen mestari Suvi Helin. Vaikea sanoa kumpi mestaruuden lopulta nappaa, mutta jos veikata pitää, vaaka kallistuu aavistuksen Anni Rastaan puolelle. Viitamäelle sarjan pronssimitali.

Miesten painoluokat

Sarja 56 kg:
Hallitseva mestari:
Arto Lähdekorpi 178 (82+96)
Veikkaus:
Arto Lähdekorvelle haastavin vastustaja SM-prosessissa on jälleen kerran oma kehonpaino. Oletettavaa kuitenkin on, että mies selvittää puntarin ja huitoo itsensä Suomen mestariksi ties monennenko kerran. Olisikohan mestaruus ilman tilastojen katselemista kahdeksas tai jotain sinne päin. Hopealle urakoi Joonas Kankaanpää ja pronssille viittäkymppiä lähestyvä, 1980- ja 1990-luvuilla maajoukkueen vakiokalustoon kuulunut ja monta yleisen sarjan Suomen mestaruutta valloittanut Tommi Rinne.

Sarja 62 kg:
Hallitseva mestari:
Toni Lintula 217 (95+122)
Veikkaus:
Toni Lintula voimailee seitsemännen Suomen mestaruutensa, kuuskakkoseen painoaan panttaava Jyrki Welling yhtä selvästi hopean. Pronssista kammoittelevat tasapäisesti veteraanien maailmanmestari Samuli Pirkkiö, nuorten Pohjoismaiden mestari Erkka Ollonen ja SM-debytoija Toni Immonen.

Sarja 69 kg:
Hallitseva mestari:
Mikko Kuusisto 249 (112+137)
Veikkaus:
Mikko Kuusisto on hallinnut keskisarjoja jo runsaan vuosikymmenen ajan ja SM-kultamitaleita on kertynyt palkintokaappiin miltei tusinan verran. Viime vuonna Parkanossa voitto ratkesi Juho Seipäjärven viimeisen työnnön epäonnistumiseen, Tampereella vähintään yhtä ahdistavan vastuksen antaa kotikaupungin erittäin hyvässä kunnossa oleva Simo Nurmi. Hytinä on, että Nurmi taiteilee ykköspaikalle, mutta sehän nähdään Pirkkahallissa ja ehkäpä vasta viimeisen työnnön tömähdettyä lavaan.
Kärkiväännön katveesta pronssipaikalle miestä on pyrkimässä kuin meren mutaa: Kaikkonen, Mukkala, Koponen ja Torvi sekä kuusysiin todennäköisesti änkeävät Hirttiö, Vento ja Turpeenniemikin. Nostovarmuus ja oikein valitut korotukset ovat ratkaisevassa asemassa, lajisijoitukset menevät näiden herrojen kesken aivan varmasti pahasti ristiin. Vahvoina työntäjinä tunnetuilla Koposella ja Kaikkosella on tässä mielessä valtit käsissään, Vento puolestaan omaa joukosta suurimman tulospotentiaalin, mutta heikoimman nostovarmuuden.

Sarja 77 kg:
Hallitseva mestari:
Jere Johansson 260 (116+144)
Veikkaus:
Jere Johansson vei viime vuonna rutiinilla seiskaseiskan mestaruuden ja laihduttanee nytkin puolustamaan SM-kultaansa. Itsestäänselvyys mestaruuden uusiminen ei Jerelle ole, siitä pitää huolen Juho Seipäjärvi. Veikkaus onkin, että Seipäjärvi pujotuttaa kaulaansa taistelun päätteeksi kirkkaimman mitalin, tempauksen tosin on onnistuttava ainakin 115 kilon arvoisesti. Pronssille mielijöitä on kaksikon takana useampia, yksi vahvimmista ehdokkaista on heikoimmasta tilastotuloksesta huolimatta voimanoston puolelta painonnostopainotteisempaan treeniin siirtynyt Tatu Sokka.

Sarja 85 kg:
Hallitseva mestari:
Milko Tokola 320 (145+175)
Veikkaus:
Milkon loppuvuosi 2014 meni tuloksellisesti hieman rauhallisemmin, mutta Tampereella lienee luvassa 310 kilon yt-ylitys. Se riittää mestaruuden uusimiseen. Hopealle tyylittelee Sami Raappana, tulos on siinä 300 kilon paikkeilla ja Sami antanee työnnössä hyvää kiriapua Milkolle. Kovassa nousukunnossa oleva Jesse Nykänen on tosin eri mieltä hopeamitalien kohtalosta, Lahden nuori väriläiskä saattaa hyvinkin intoutua yhteistuloksessa 290 kilon ylitykseen. Tähän sarjaan tulevalla Iiro Hartikaisellakin on vielä sanansa sanottavanaan nuorempien esityksiin etenkin tempauksessa.
Ehdottomasti yksi SM-viikonlopun mielenkiintoisimmista painoluokista seurattavaksi!

Sarja 94 kg:
Hallitseva mestari:
Eero Retulainen 328 (145+183)
Veikkaus:
Jääkarhun voitolle ei kukaan mahda mitään, toivottavasti Retulaisen Eeron mestaruusnumeroiksi kirjoitetaan yhteistuloksen osalta 340 kilon ylittävä merkintä. Rikhard Pirkkiön kuntouttaessa edelleen syksyllä tullutta oletettua pahempaa takareisivammaa hopeasta tulee sen sijaan sitäkin hurjempi taistelu Kimmo Lehtikankaan ja kotilavalla nostavan Tuomas Mäkitalon välille. Parempana tempaajana tunnetun Lehtikankaan on repäistävä osalajissa mieluiten vähintään 10 kilon kaula mieliäkseen kakkospaikalle ennen 290 (125+165) kilon yhteistuloksen Islannin kansainvälisissä kilpailuissa tammikuun loppupuolella tehnyttä Mäkitaloa.
Kolmikon takana seuraamisen arvoinen on vasta 16-vuotias superlupaus Roni Peltonen. Nuorukaisen päätähtäin on tänä vuonna 17-vuotiaiden EM-kilpailut, joissa tuomisina saattaa olla jopa mitaleita. Tampereella Janne Kanervan valmentama voimanpesä tulee joka tapauksessa murskaamaan ikäluokan SE-lukemat.

Sarja 105 kg:
Hallitseva mestari:
Miika Antti-Roiko 357 (157+200)
Veikkaus:
Miikalle SM-kisa on hyvä välietappi huhtikuisiin EM-kilpailuihin ja yleisölle viihdykettä annetaan lastauttamalla tankoon yli 200 kilon työntörautoja. Ysinelosen tapaan ylivoimaisen mestarin takana muista mitaleista käydään tasaisempi mittelö. Viime vuoden hopeamies Juho Vesterinen ja varusmiespalveluksensa päättänyt Jani Heikkinen ovat tiukimmin kiinni hopeassa ja pronssissa, mutta periaatteessa kaikilla muillakin sarjaan ilmoittautuneilla miehillä on mahdollisuus täysin onnistuessaan palkintopallille.

Sarja yli 105 kg:
Hallitseva mestari:
Eero Oja 338 (150+188)
Veikkaus:
Teemu Roininen päättää lauantai-illan painonnostoshow´n niittaamalla itsensä superraskaan sarjan Suomen mestariksi. Tempauksessa noussee oma ennätys 155 kiloa ja työnnössä tankoon pyydetään rekordinumerot 203 kiloa. Hopealle murjoo painonnostotaiteilija Joni Kuoksa. Iron-Jontun tempaustulos on arvoitus, mutta työnnössä armoton treenaaja voi raastaa käsien nokkaan hyvinkin kenties 190 kiloa ja omien suunnitelmiensa mukaan enemmänkin. Pronssista kisaavat veteraani-ikään ehtinyt Antti Niiranen ja Petri Lindfors.
Viime vuoden mestari Eero Oja ei pysty puolustamaan mestaruuttaan vastikään tehdyn jalkaleikkauksen vuoksi.
 
SM-kilpailut 21.-22.2.2015, Tampere

Naiset 48kg saadaan yllätys nimi jopa mestaruus pallille! Crossfitistä ponnistanut oululainen Sonja raapaisee kovimmat kilot ja vie kultamitalin moninkertaisen kultamitalistin Tea Suojasen nenän edestä, Pronssille siivittelee kovana tempaajana tunnettu Johanna Tammela!
1. Haapaniemi Sonja 53kg+62kg
2. Suojanen Tea 50kg+61kg
3. Tammela Johanna 52kg+57kg

Naiset 53kg uskoisin että Pauliina vetää muutaman kilon ja tulee taistelemaan kultamitalista ja kovan taistelun jälkeen näemme Pauliinan korkeimmalla korokkeella! Maria tyylittelee hopealle, tällä kertaa moninkertainen SM-kultamitalisti Sini Kukkonen jätetään pronssille (Sini satsaa EM-lavalle sarjaan 48kg ja tulee tekemään georgiassa kovan tuloksen!)
1. Utoslahti Pauliina 72kg+87kg
2. Lokkila Maria 71kg+83kg
3. Kukkonen Sini 65kg+83kg

Naiset 58kg tässäkin sarjassa tullaan näkemään kova kammoittelu Saaran ja Jennin välillä, jonka Saara Leskinen vääntää voitoksi kovana työntäjänä! Pronssille tyylittelee tempperamenttinen Suvi Talasterä.
1. Leskinen Saara 78kg+98kg
2. Puputti Jenni 81kg+92kg
3. Talasterä Suvi 67kg+82kg

Naiset 63kg "vaikeuksien kautta voittoon" Kultamitalin kaulaansa saa hyvänä kilpailijana tunnettu ja SE:t omistava Anna Everi joka kumminkaan ei pääse helpolla kun Essi Koskinen on kehittynyt huimasti ja päättänyt taistella jopa kultaisesta mitalista.
pronssia nostaa oikea Voimanainen Sanna Savolainen!
1. Everi Anna 79kg+100kg
2. Koskinen Essi 78kg+98kg
3. Savolainen Sanna 76kg+95kg

Naiset 69kg tässä sarjassa tullaan näkemään röyhkeää ylivoimaa, Anni Vuohijoki tulee Thaimaan leiriltä ja lasauttaa ennätys romuilla kultaisen mitalin. toisesta sijasta käydään kova kammoittelu Johannan ja Isan välillä, joka päättyy tällä kertaa kokemukselle eikä nuoruudelle.
1. Vuohijoki Anni 86kg+110kg
2. Ylinen Johanna 75kg+90kg
3. Mursu Isa 71kg+91kg

Naiset 75kg päivänselvää kaikille että Lohjalta tulee sellainen voimapesä että muut jo luovuttavat punnitus jonossa.
1. Ilmarinen Meri 100kg+120kg
2. Rinne Tiina
3. Riento Erica

Naiset +75kg Vahvat ja isot naiset rymistelee isoa rautaa ja kovin kammoittelu nähdään kultaisesta mitalista, Anni Rastas haluaa ensimmäisen yleisen sarjan SM-kultansa mutta kuulan työntäjänä tunnettu Suvi Helin on tästä erimieltä! Anni Rastas kovana työntäjänä tulee kuitenkin pokkaamaan kultaisen mitalin. pronssia nostaa Mirka Viitamäki
1. Rastas Anni 76kg+100kg
2. Helin Suvi 77kg+95kg
3. Vittamäki Mirka 71kg+90kg

"Miehet" Pojat 56kg moninkertainen mestari Arto tulee pokkaamaan jälleen mestaruuden! Hopeasta tulee kova kammoittelu jonka kumminkin voittaa Joonas Kankaanpää, näin ollen Tommi Rinne jätetään pronssille!
1. Lähdekorpi Arto 82kg+103kg
2. Kankaanpään Joonas 83kg+100kg
3. Rinne Tommi 80kg+98kg

"Miehet" pojat 62kg Toni Lintula voimailee seitsemännen Suomen mestaruutensa, mikäli selviytyy kisapaikalle. hopealle runnoo Jyrki Welling ja pronssia ottaa nuorimies rovaniemeltä Erkka Ollonen!
1. Lintula Toni 102kg+123kg
2. Welling Jyrki 93kg+120kg
3. Ollonen Erkka 85kg+110kg

Miehet 69kg on yksi kovatasoisimmista sarjoista vuonna 2015! kauheeta vääntöä ja kovia venymisiä nähdään, Rauta kolisee ja hiki haisee kun parhaat ottavat mittaa toisistaan! Aina varma Kaikkonen on yllättäjien sukua, Eikä aijo antaa tuumaakaan periksi sarjan ennakko suosikille Simo Nurmelle Eikä myöskään seurakaverilleen Mikko Kuusistolle! Kisassa on mukana myös isoista lihaksistaan ja jämäkästä nostotyylistään tunnettu Matias "muscle" Mukkala yms yms...
1. Kaikkonen Henri 110kg+147kg
2. Nurmi Simo 108kg+144kg
3. Kuusisto Mikko 112kg+140kg
4. Mukkala Matias 113kg+138kg
5. Hirttiö Pasi 118kg+128kg

Miehet 77kg tästä sarjasta odotellaan kovaa taistoa mestaruudesta, mutta sitä ei tule! Juho Seipäjärvi tyylittelee mestariksi! hopealle Jere Johansson ja Pronssille Jaakko Lähteenmäki.
1. Seipäjärvi Juho 120kg+158kg
2. Johansson Jere 119kg+150kg
3. Lähteenmäki Jaakko 121kg+143kg

Miehet 85kg Kova sarja tänäkin vuonna!
1. Raappana Sami 131kg+170kg
2. Nykänen jesse 134kg+159kg
3. Hartikainen Iiro 132kg+154kg

Miehet 94kg Kannattaa tulla katsomaan kun Eero "jääkarhu" Retulainen karjahtelee tangonkin vapisemaan ja ruotaisee ennätys kilot!!! Tampereen jässikkä Tuomas Mäkitalo tyylittelee hopealle. Pronssista nähdään kova taistelu Roni Peltosen ja VESIPOIKA Hannes Keskitalon välillä, Roni antaa kaikkensa ja nostaa kovat kilot, mutta Hannes lastauttaa tarvittavan määrän kiloja tankoon ja kovien kannustus huutojen saattelemana astelee lavalle...rajuveto ei tuota tulosta eikä Hannes mahdu painojen alle, näin pronssi matkaa karvian karhulle!
1. Retulainen Eero 153kg+193kg
2. Mäkitalo Tuomas 129kg+169kg
3. Peltonen Roni 126kg+157kg

Miehet 105kg nähdään Miikan ylivoimaa, kovaa kuntoa thaimaasta hakenut Antti-Roiko tekee kovaa tulosta SM-lavalla ja villitsee yleisön uusilla ennätyksillään! hopealle runnoo saman seuran Jani Heikkinen ja pronssia nappaa Juho Vesterinen
1. Antti-roiko Miika 158kg+207kg
2. Heikkinen Jani 133kg+165kg
3. Vesterinen Juho 128kg+158kg

Miehet +105kg Mitalit ovat päivänselvät kaikille! Roininen Murahtelee kultaa, Hopealle runnoo VAHVAmies Rovaniemeltä Joni Kuoksa ja pronssia saa Petri Lindfors
1. Roininen Teemu 156kg+203kg
2. Kuoksa joni 137kg+192kg
3. Lindfors Petri 132kg+167kg

Tervetullooo kattoo kisoja!!!!!
 
Etkö Milko itse kisaa vai et kehdannut laittaa "perus" 145+180-tulosta kasivitoseen?
 
Etureisi repesi 5vk taaksepäin.. Kovasti pyrin SM-lavalle mutta jää nähtäväksi riittääkö tulos mihinkään tai nostanko ollenkaan!
Mutta kovat kisat tampereel!!! Tulkaa kattelee..
 
mun mielestä Simo Nurmi häviää tempauksessa Mikolle sen kymmen kiloa jos Mikko on reenannu vähääkään. se taas riittää siihen että työnnössä ei tartte kun 140-145 työntää ja Kuusisto on voittaja jälleen kerran.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Ei hyväksytty, mutta kovat on Akselin ojentajavoimat, kun tuosta vielä suoristi.

muscle snatch.webp
 
Ei hyväksytty, mutta kovat on Akselin ojentajavoimat, kun tuosta vielä suoristi.

Akseli penkkaa käytännössä ilman penkkitreeniä 120kiloo 66kilosiin, etukyykkää 182kg ja tulee kyykkäämään takaa EM-kisoissa muutaman viikon päästä jotai 215kg Tsekeissä. Ja täähän on vielä junnu. Suhteellisen kova kaveri!
 
Akseli penkkaa käytännössä ilman penkkitreeniä 120kiloo 66kilosiin, etukyykkää 182kg ja tulee kyykkäämään takaa EM-kisoissa muutaman viikon päästä jotai 215kg Tsekeissä. Ja täähän on vielä junnu. Suhteellisen kova kaveri!
Näkisin tässä kaverissa jonkinlaista potentiaalia voimalajiharjotteluun, etenkin kun ottaa huomioon että salitreeniä on takana nyt joku pari vuotta. Tehotiheys kohdillaan.

pikaedit:
Työnnöissä pysty streamin perusteellakin aistiin että reisistä ei homma varsinaisesti jää kiinni.
 
Akseli penkkaa käytännössä ilman penkkitreeniä 120kiloo 66kilosiin, etukyykkää 182kg ja tulee kyykkäämään takaa EM-kisoissa muutaman viikon päästä jotai 215kg Tsekeissä. Ja täähän on vielä junnu. Suhteellisen kova kaveri!

Näiden lisäks mies muistaa kisoissa aina mainita kovimmaksi saavutuksekseen 33cm hauiksen... Hieno mies!:D

Ja striimi on todella hyvälaatuinen, hienoa!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom