- Liittynyt
- 10.2.2009
- Viestejä
- 642
Painoindeksi ja rasva%?
- Keskustelun aloittaja Tomppa*76*
- Aloitettu
- Status
- Liittynyt
- 12.8.2006
- Viestejä
- 232
Tuli tästä rasvaprosentista mieleen että tiedättekö kuinka luotettavia on noi sähköimpulssi rasvaprossa mittarit? Kaverilla on sellanen OMRON merkkinen kehonkoostumus mittari ja kävin siinä 3kk sit mittaamassa niin oli rasvat tyyliin luokkaa 19%, ja nyt eilen kun kävin mittaamassa niin oli 27%. Muistan vielä ku mittasin samoihin aikoihin vyötärön eikä vyötärön mitta ole kasvanut kun maksimissaan 2cm. Niin ja paino oli kohonnut 3-4kg, käyny 3 kertaa viikossa salilla niin aika epäuskottavalta kuulostaa
Omistan itse omronin "kehonkoostumus" mittarin. Se näyttää painon suht oikein, kaikki muut arvot ovat päin helvettiä vähänkään urheilua harrastavalla ihmisellä.
Pihdeillä seurailtuna rasvat tällä hetkellä 8-10% tuo "kliinisesti validoitu" mittalaite näyttää yleensä jotain 27-30% välillä. Aamupainon mukaan laskettu BMI on 29. Pienenä kuriositeettina tuo sama mittalaitelaite jakelee viisauttaan myös luustolihasprosentin muodossa, mulle se antoi arvoksi 34% eipä sitä juuri muuhun tietysti voinut verrata kuin saman laitteen manuaalissa mainittuun arvoon "Miesten luustolihasprosentin keskiarvo on noin 37%"
Tosin tuon laitteen puolustukseksi pitää sanoa että manuaalista löytyy myös pienellä kirjoitettuna mm. jotain tyyliin: "Ei toimi huippu-urheilijoilla tai kehonrakentajilla" (tms.) Näitä asioita ei tietenkään mainita missään laitteen esitteissä jne. vain dialyysi potilaat ja raskaana olevat ovat esitteissä mainittu henkilöinä joille laite ei sovi.
- Liittynyt
- 18.1.2009
- Viestejä
- 44
BMI 21.3 ja rasva~11%
- Liittynyt
- 2.4.2007
- Viestejä
- 732
itse olin kanssa sellaisessa seisottavassa InBodyn koneessa ja omat rasvat oli 11,5%. Sovitaan että olet joko todellinen nahka-orava tai sitten ne laitteet lyö vähän liian raakoja tuloksia. Jälkimmäinen kävisi hieman paremmin järkeen, sillä 4.1 on aivan sairaan vähän, ja toiseksi itse uskon, että jos omat rasvani arvioitaisiin jollai pihdeillä niin tulos olisikin pari rosenttiyksikköä ylöspäin.
- Liittynyt
- 2.4.2007
- Viestejä
- 732
Siis on kai noitaki erilaisia? Oliko se InBodyn sellanen oikein kolossaalinen vehje? Ite olen mitannut sellaisella 2 x ja tulokset ovat olleet hyvin samanlaisia ja vertailukelpoisia, vaikka mittausten välillä oli 1,5vuotta ja ihan eri paikassa mittasin. Sellaisista kahden kädet tilpehöörimittareista en ole sitten koskaan saanut edes suuntaa antavaa tulosta.
- Liittynyt
- 21.2.2009
- Viestejä
- 133
Mun uskoni rasvamittareihin horjuu. Kävin tänään sellaisella päälläseisottavalla mittarilla salilla. Se näytti, että rasvaprosenttini olisi ollut 15. Sanoin laitetta operoineelle ohjaajalle, että ei tuo ole mahdollista. Kolme viikkoa aikaisemmin rasvaprosenttini oli 19. Vaikka olen dieetillä ollutkin, ei se noin paljon ole tippunut.
No, kunto-ohjaajan kanssa otettiin lukemat uudestaan. Nyt se teki vain yhden asian eri lailla kuin äskeisellä kerralla: painoi sellaista normijärkä-nappulaa atleetti-nappulan sijasta. Sitten se näytti 20 prosenttia. Voi elämä, vai riippuu tulos siitä kertooko koneelle olevansa atleetti vai tavallinen jamppa. Ja ne siis näyttivät olevan ainoat vaihtoehdot, ei siinä muita vartalotyypin määrittelynappeja ollut.
Tai jos olisi saanut olla jotain siltä väliltä, semmoinen puoliksi atleetti, puoliksi kotletti, tulos olisi varmaan ollut kompromissina 17,5%? Mitenköhän siitä saa realistisen lukeman, pitääkö koneelle syöttää ennakkotietona tarkka rasvaprosenttinsa?
Hei sanokaa nyt joku, onko markkinoilla mielestänne luotettavia mittareita? Mikä merkki, mistä saa, mitä maksaa?
No, kunto-ohjaajan kanssa otettiin lukemat uudestaan. Nyt se teki vain yhden asian eri lailla kuin äskeisellä kerralla: painoi sellaista normijärkä-nappulaa atleetti-nappulan sijasta. Sitten se näytti 20 prosenttia. Voi elämä, vai riippuu tulos siitä kertooko koneelle olevansa atleetti vai tavallinen jamppa. Ja ne siis näyttivät olevan ainoat vaihtoehdot, ei siinä muita vartalotyypin määrittelynappeja ollut.
Tai jos olisi saanut olla jotain siltä väliltä, semmoinen puoliksi atleetti, puoliksi kotletti, tulos olisi varmaan ollut kompromissina 17,5%? Mitenköhän siitä saa realistisen lukeman, pitääkö koneelle syöttää ennakkotietona tarkka rasvaprosenttinsa?
Hei sanokaa nyt joku, onko markkinoilla mielestänne luotettavia mittareita? Mikä merkki, mistä saa, mitä maksaa?
- Liittynyt
- 4.7.2007
- Viestejä
- 4
- Liittynyt
- 18.11.2002
- Viestejä
- 349
- Ikä
- 56
Minä kokeilin vastaavaa härpäkettä viime syksynä joillain messuilla. Mitattiin kahdesti ja tulokset olivat 8 % ja 8.8 %. Itse arvioiden todellinen rasvaprosentti noin 20. Ja laite oli kuitenkin laadukkaan oloinen, muistaakseni jokin Omronin huippumalleista.
- Liittynyt
- 12.8.2006
- Viestejä
- 232
Oliko kukaties moinen "huippuvehje"? http://www.normomedical.fi/Omron_BF500.768.0.html
- Liittynyt
- 3.8.2007
- Viestejä
- 158
Juuri tommonen.. kovat on kehut ainakin vehkeelle. Työpaikan Fyssari myös sanoi että todella tarkka.
Itse en 100% luottaisi
ja se toinen mittari oli tämä.
http://www.normomedical.fi/Omron_BF306.807.0.html
- Liittynyt
- 1.10.2006
- Viestejä
- 109
- Status
