Painoindeksi ja rasva%?
- Keskustelun aloittaja Tomppa*76*
- Aloitettu
- Status
- Liittynyt
- 17.9.2002
- Viestejä
- 140
Ihan tarkkaan en painoani tiedä.
Mutta BMI eli PI eli paino indeksi on n. 48
Voipi olla enemmänkin, mutta ku en saatana löydä vaakaa jolla olis kova kapasiteetti. Ja lisää kiloja ajon hankkia koko ajan.
Muuten jos joku tietää mistä löytää vaakaa jossa on punnitus kyky yli 160kg mieluusti ainaki 180kg asti, niin mulle mailia
gynecomastia@permanentmail.com
Tai sitten tähän treadiin:piis:
Mutta BMI eli PI eli paino indeksi on n. 48
Voipi olla enemmänkin, mutta ku en saatana löydä vaakaa jolla olis kova kapasiteetti. Ja lisää kiloja ajon hankkia koko ajan.
Muuten jos joku tietää mistä löytää vaakaa jossa on punnitus kyky yli 160kg mieluusti ainaki 180kg asti, niin mulle mailia
gynecomastia@permanentmail.com
Tai sitten tähän treadiin:piis:
- Liittynyt
- 9.11.2002
- Viestejä
- 272
Gynolle
Ei helvetti, minkä pitunen olet? Aikamoiset massat
.
Veikkaisin että tulee helvetin kalliiksi, jos jostain edes löydät henkilövaa'an joka mittaa 180kg asti. Halvemmalla varmaan selviät jos ostat kaksi edullista perus vaakaa, molemmille jaloille oma ja lasket tulokset yhteen :D.
Ei helvetti, minkä pitunen olet? Aikamoiset massat
.Veikkaisin että tulee helvetin kalliiksi, jos jostain edes löydät henkilövaa'an joka mittaa 180kg asti. Halvemmalla varmaan selviät jos ostat kaksi edullista perus vaakaa, molemmille jaloille oma ja lasket tulokset yhteen :D.
Willie
Groundskeeper
- Liittynyt
- 31.3.2003
- Viestejä
- 2 168
Painoindeksi aika tarkalleen 25.
Rasvat viime mittauksessa 12%, mutta tuosta on aikaa ja painoa tullut 3 kiloa lisää. Jotain 10-15 välillä.
Painoindeksien suositukset joiden mukaan yli 25 olisi merkki lievästä ylipainosta ja yli 30 vakavasta ylipainosta ovat todellakin päin honkia, itse olen pieni kuin mikä ja indeksi 25 tietämissä. Jossain kohtaa menee kuitenkin raja missä suuri lihasmassakin alkaa rasitaa sydäntä. Puolueetonta vastausta tuskin tällä palstalla saa aiheesta (saankohan edes asiallista, no ehkä ansaitsenkin epäasiallisen), mutta missä kuvittelette terveydelle vaarallisen ylipainon rajan menevän rasvojen ollessa alle 10%?
Rasvat viime mittauksessa 12%, mutta tuosta on aikaa ja painoa tullut 3 kiloa lisää. Jotain 10-15 välillä.
Painoindeksien suositukset joiden mukaan yli 25 olisi merkki lievästä ylipainosta ja yli 30 vakavasta ylipainosta ovat todellakin päin honkia, itse olen pieni kuin mikä ja indeksi 25 tietämissä. Jossain kohtaa menee kuitenkin raja missä suuri lihasmassakin alkaa rasitaa sydäntä. Puolueetonta vastausta tuskin tällä palstalla saa aiheesta (saankohan edes asiallista, no ehkä ansaitsenkin epäasiallisen), mutta missä kuvittelette terveydelle vaarallisen ylipainon rajan menevän rasvojen ollessa alle 10%?
- Liittynyt
- 17.9.2002
- Viestejä
- 140
Re: Gynolle
182cm pitkä. Ja vaaka ei riitä kertomaan painoa. eli 155kg vaakakin tilttaa kun astun päälle. Ja jousivaakaa käytettäessä (tiedäthän metodin; annetaan kiekon mennä ympäsi ja lasketaan tulos) olen jo rikkonut kaksi vaakaa. Että silleen
Originally posted by IJK
Ei helvetti, minkä pitunen olet? Aikamoiset massat
:D.
182cm pitkä. Ja vaaka ei riitä kertomaan painoa. eli 155kg vaakakin tilttaa kun astun päälle. Ja jousivaakaa käytettäessä (tiedäthän metodin; annetaan kiekon mennä ympäsi ja lasketaan tulos) olen jo rikkonut kaksi vaakaa. Että silleen
- Liittynyt
- 17.9.2002
- Viestejä
- 140
EI ole ainakaan vielä kokovartalo kuvia.
Enkä tiedä laitanko niitä palstalle, ku tissit on niin isot että lolo ferrari olis kateellinen
Mut katotaan jos innostun niitä jossain vaiheessa hommaamaan.
Eli digikameran.
Enkä tiedä laitanko niitä palstalle, ku tissit on niin isot että lolo ferrari olis kateellinen
Mut katotaan jos innostun niitä jossain vaiheessa hommaamaan.
Eli digikameran.
- Liittynyt
- 24.8.2003
- Viestejä
- 431
- Ikä
- 49
Re: Paino indeksi ja rasva %?
Paino indeksi 25. Just mittasin rasvat pihdeillä kolmesta pisteestä(rintalihas, vatsa,reisi) ja pistin tulokset lähemmäs yläkanttia niin sain 10%. Täytyy sanoa että olen positiivisesti yllättynyt, jos tuo nyt paikkansa pitää. Ja kyllähän toisaalta kympin rasvoillakin on jonkin verran läskiä. Esim. suht. rasvattoman näköinen sixpack alkaa olla käsittääkseni n.4%:n luokkaa.:arvi:
Paino indeksi 25. Just mittasin rasvat pihdeillä kolmesta pisteestä(rintalihas, vatsa,reisi) ja pistin tulokset lähemmäs yläkanttia niin sain 10%. Täytyy sanoa että olen positiivisesti yllättynyt, jos tuo nyt paikkansa pitää. Ja kyllähän toisaalta kympin rasvoillakin on jonkin verran läskiä. Esim. suht. rasvattoman näköinen sixpack alkaa olla käsittääkseni n.4%:n luokkaa.:arvi:
- Liittynyt
- 24.8.2003
- Viestejä
- 431
- Ikä
- 49
Re: Re: Re: Paino indeksi ja rasva %?
Ai ei vai? http://www.shawnray.net/home2000/index.html
Oma veikkaus rasvaprosentista: n.4%.
Ai ei vai? http://www.shawnray.net/home2000/index.html
Oma veikkaus rasvaprosentista: n.4%.
- Liittynyt
- 24.8.2003
- Viestejä
- 431
- Ikä
- 49
No joo. Pistin vähän alakanttiin kun sanoin suhteellisen rasvaton, ois voinu laittaa että täysin rasvattoman näköinen sixpack alkaa olla 4:sen luokkaa. Tämäkin on tietenkin yksilöllistä. Toisilla varmaan vatsapalikat erottuu jo 11-12%:n rasvoilla ja toisilla taas ei erilaisen rasvajakauman vuosi.Phat sanoi:
- Status
