Paastoaminen

Meta title: 🔥 PAASTOAMINEN – KEHON RESET JA SELKEYS 🔥

Meta description: Faktat, hyödyt ja käytännön menetelmät paastoamisesta painonhallinnan ja hyvinvoinnin tueksi.




Pitihän se arvata että tuossakin oli koira haudattuna eikä kerrottu koko kontekstia. Hyvin tyypillistä tältä evidense based porukalta.

Screenshot_20251103_191936_Instagram.webp

Screenshot_20251103_192156_Instagram.webp

Screenshot_20251103_193654_Instagram.webp
 
Paasto nostaa toki kropan stressireaktiona akuutisti kortisolia, IL6, TNF-a:ta aikaisessa vaiheessa. Mutta paaston edetessä kokonaisuudessaan voimakas anti inflammatoorinen vaikutus. Huomaa esim siitä että pienet nivelkivut ja kolotukset vähenee. Monet huomaa nimenomaan tuon vaikutuksen.
 
Back
Ylös Bottom