ostoslista?

[blaablaax]

Nyt olis aika alottaa kunnon salitreeni,kun tuo korttikin tilattu.
Mutta ei ole tarpeeksi tietoa minkälaista ruokaa sitä pitäisi sit syödä.

Jos viitsitte laittaa vähän tietoa mitä kaikkee alan osteleen kaupasta.

 

[Wltsu]

proteiinipitosta ja vähärasvasta ruokaa, ja paljon pitkiä hiilihydraatteja. ja raejuustoa ja tonnikalaa voisi alkaa syödä, on muuten myös hyvää varsinkin toi viimeksimainittu. menee mulla 400gr raejuustoa päivässä ruuan kanssa, kokeile jos sulle sopis, toisena vaihtoehtona maitorahka. osta myös kalaöljytabuja jos ei ole rahasta kiinni,

 

[TJR]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=19179&highlight=ostoslista

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=11036&highlight=ostoslista

Eiköhän noilla pääse alkuun.