Ostoslista kokemattomalle (anteeksi etukäteen)

[Kusimato]

Siis mitä sieltä kaupasta sitten ostetaan, vois sellaisen yhteenvedon saada aikaiseksi esim. kaikki raejuustot ja tunakalat sun muut että säästyisi siten heräteostoksilta. Keittiötaidot rajoittuu purkkihernekeiton tekemiseen että kaikki gourmet-sienivillisikapihvi ym. voi jättää. Kaupat ovat rajoitetut tavallisiin ruokakauppoihin. Joku ostoslista pitäis saada aikaiseksi. Eli mitä ostatte kaupasta vaikka joka viikko.

 

[Tomi]

Tässä on tällainen melko tavallinen menyy:

- kultakalkkunaa
- Elovena-kaurahiutaleita
- maitorahkaa
- Valion vähäkalorisia mansikka- ja raparperikeittoja
- raejuustoa
- tomaatteja
- kurkkua
- porkkanoita
- Pepsi Maxia / Cokis lightia välillä
- appelsiinimehua ja paahtoleipää (viikonloppuna kunnon mässyaamupalat...)
- kananmunia (nyt en ole pariin kuukauteen ostanut, kun tuli mitta täyteen
- Airwaves-purkkaa

 

[irakinmiäs]

Originally posted by Tomi
Tässä on tällainen melko tavallinen menyy:

- kultakalkkunaa
- Elovena-kaurahiutaleita
- maitorahkaa
- Valion vähäkalorisia mansikka- ja raparperikeittoja
- raejuustoa
- tomaatteja
- kurkkua
- porkkanoita
- Pepsi Maxia / Cokis lightia välillä
- appelsiinimehua ja paahtoleipää (viikonloppuna kunnon mässyaamupalat...)
- kananmunia (nyt en ole pariin kuukauteen ostanut, kun tuli mitta täyteen
- Airwaves-purkkaa

Aika vähän tuossa on lihaa...

 

[jpm]

Vaikeahan sitä on mennä sanomaan, että mitkä olisi juuri parhaat tuotteet joita ostaa. Monipuolisesti.
Itse ostaisin:
- Broileri
- Kalkkuna (varsinkin Herra Snellmannin ohuen ohuet ja ihanan ihanat siivut)
- Tumma riisi
- Rahka
- Raejuusto
- Tonnikala
- Täysjyväleipä
- Vihanneksia
- Maito :D
- Punainen liha
- Kauramakroni
Tuossa nyt jotain mitä tuli heti mieleen.
Lainaat kirjastosta jotain ruuanlaitto kirjoja, otat sieltä hyviä reseptejä ylös jne. Kyllä jokainen kokkaamaan oppii, kun tarpeeksi nälkä on. ;) Reseptejä löytyy myös useasta threadista palstalta, lueskele niitä.

 

[Tomi]

Originally posted by Keisari
Aika vähän tuossa on lihaa...

No mitä sitten? Kaikki ei syö kuutta kiloa paistijauhelihaa päivässä.

 

[Samo]

Rypsäri unohtu!?

 

[metalman]

Pitkälti samaa settiä kuin tomilla, mutta mulla lähtee mukaan paistijauhelihaa ja kalkkunaa. Joskus seitiä tai lohta..

 

[cartman74]

*lähtee kuvitteelliselle ostosmatkalle lähi KK-Markettiin ja poimii mukaansa tavaraa siinä järjestyksessä kuin niitä vastaan tulee*

-palauttaa mahdollisesti tyhjiä pulloja (appi ja anoppi ovat olleet kylässä ja juoneet limppaa sekä olutta... :D )
-pelaa pulloista saamoillaan rahoilla hedelmäpeliä voittaen 9 € 70 senttiä
-ottaa ostoskärryn
-Pirkan vapaan kanan munia
-banaania, omenoita, greippiä
-sipulia, valkosipulia
-ruukkusalaatti, tomaatteja, kurkku, porkkana
-ruisleipää
-maksamakkaraa, kinkkua
-paistijauhelihaa, kananrintapaloja
-levitettä leivälle, joskus juustoa, joskus fetaa
-Valion raparperi/herukka mehukeittoa
-Setä Benin täysjyväriisiä, vehnänalkio sekä ruispastaa
-vihreää teetä
-chiliketsuppia + muita mausteita ruuan maustamiseen
-kylmäpuristettua rypsi- sekä oliiviöljyä
-Elovena kaurahiutaleita, pellavan siemeniä
-maitoa, raejuustoa, rahkaa
-pakaste kasvis suikaleita
-kassan kautta kotia ja sama toistetaan pari kertaa viikossa

 

[Tomi]

Originally posted by metalman
Pitkälti samaa settiä kuin tomilla, mutta mulla lähtee mukaan paistijauhelihaa ja kalkkunaa.

Mulla ei?

Originally posted by Tomi
Tässä on tällainen melko tavallinen menyy:

- kultakalkkunaa

 

[irakinmiäs]

Originally posted by Tomi
No mitä sitten? Kaikki ei syö kuutta kiloa paistijauhelihaa päivässä.

En minäkään, mutta jonkin verran koitan kanaa, kalaa ja paistijauhelihaa mukaan ujuttaa. Eri asia näkyykö se sitten ikinä missään koskaan.... :piis:

 

[metalman]

Originally posted by Tomi
Mulla ei?

Tarkotin lähinnä kalkkuna filettä. Kultakalkkuna on käsittääkseni leikkelettä? Hyvää sekin, tosin

 

[JJJ]

Kaurapuuroa
kauraleseitä
vadelmakeittoa vähäkal.
raejuustoa
Kanaa maustamattomia rintafileitä
riisiä
ananasmurskaa
ruisleipää
tomaattia
kurkkua
tonnikalaa
mausteita vitusti
pepsimaxia huolella


lisäksi

soijalesitiini
kalaöljyä
heraprotaa
maltoa
creatiinia
vitamiini sotkua
C-vitamiinia

Muuta ei bodypoika tarvii paitsi sunnuntaisin jotain leipää ym hiilaria :D

 

[Jortsu]

No, pistänpä minäkin omani...

Rahkaa
vähäkalorista marjakeittoa
kauraleseitä
vehnäleseitä
ruisleseitä
vehnänalkioita
pellavansiemenrouhetta
ruispastaa
jauhelihaa
pakasteseitä
pakastevihanneksia
kurkkua
tomaattia
porkkanoita
lehtisalaattia
maitoa
munia
tomaattimurskaa

joskus:
kalaa, yleensä lohta tai makrillia
Hornetteja
broitsunkoipia

 

[Don vito]

Näillä kasvat isoksi!

sipsejä
viinereitä
Chupa chups -tikkareita
VItusti kaljaa
kokista (lantrinki eläinkaupan pullolle
)

 

[JJP]

Originally posted by Don vito
Chupa chups -tikkareita

Ei noilla voi kasvaa isoksi, eihän niissä ole rasvaakaan!



;)

Nojoo, oikeasti, perus kauppalista:

Maitorahkaa, paljon (kuluu 1-2prk päivässä)
Kilon ulkofile tai vastaava iso jööti, mitä kulloinkin tarjouksessa, viikoksi pihvit
Kanafileitä, vaihtelua possuun
Kiireeseen / hätätilanteeseen joku mikrovalmisruoka tjsp
Golden longs- ranskanperunoita omantunnon mukaan lisuksi ;)
Ruispastaa
Mustikkakeittoa (maitorahkan kanssa)
Kaurahiutaleita

Ja jotain lisuja, fiiliksen mukaan. Mutta yleensä tarttuu mukaan yksi tai useampia yllämainituista, rahkaa ainakin kuluu paljon.

- JjP

 

[metalman]

Originally posted by JJP
Maitorahkaa, paljon (kuluu 1-2prk päivässä)

Toi on keskiverto-pakkislaiselle aika hemmetin vähän

 

[-deleted-2]

Syöttekö yleensä paljon hedelmiä/vihanneksia ja kuinka tärkeinä pidätte niitä?

 

[Kusimato]

Hyvä että kysymys sai huomiota, kiitos hyödyllisistä neuvoista kaikille jotka jaksaa vastata. Tuntuu jo vähän liian helpolta kun saa käyttää muiden ihmisten vuosia keräämiä tietoja eikä vaan oman opin kautta, onneksi on internet.

 

[iivili]

Originally posted by andor
Syöttekö yleensä paljon hedelmiä/vihanneksia ja kuinka tärkeinä pidätte niitä?

Syön paljon, ehkä 0,5-1kg per päivä. Ovat tärkeitä, tulee vitamiineja, hivenaineita ja kuitua luonnollisessa muodossa.

Mun ostoslista olisi melkein sama kuin Jortsulla, mutta leseitä saa kelvata yhtä laatua kerrallaan, joko vehnä tai ruis ja pellavansiementen tilalle pellavarouhetta sekä broitsun koipien tilalle broitsun rintaa.

Herkuttelumateriaaliksi tulee halpaa jäätelöä, nyt on Bravo suklaabanaani vaihtunu perusvaniljaan. Joskus Miken mainostamia überhyviä mustikkapullia syön myös. Leipä oli ennen 100% täysjyväruista, nykyään vaihteluksi sillon tällön kaurapaloja tms. Ainiin, rasvatonta Gefilus piimää pitää se 3 tai 4 purkkia kerralla ostaa, sitä tulee aika paljon juotua. Joskus vaihteluksi muutakin merkkiä/laatua.

 

[Tahvo Tohveli]

Originally posted by andor
Syöttekö yleensä paljon hedelmiä/vihanneksia ja kuinka tärkeinä pidätte niitä?

Kilon verran päivässä. Varsinkin vihanneksia tulee mussutettua telkkaa katsellessa ja muutenkin. Suosikkini on keräkaali, joka on varmaan ainoa halpa tuote, joka löytyy meikäläisen ostoskorista.