Oravin vahvin 2009

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topif
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

Topif

Liittynyt
17.1.2003
Viestejä
629
Oravin Vahvin 2009
La 11.7.2009
Kilpailupaikka Oravin vierasvenesatama
Kilpailijakokous alkaa klo 13.00 ja kilpailu klo 14.00

Suomen Cup

* Suomen Cup osakilpailu

Lajit
1. VIIKINKIPUNNERRUS 150 KG
2. AUTONPERÄN NOSTO TOISTOKILPAILU
3. MERIMIESKÄVELY 320 KG
4. ETUKYYKKY CAMBER TANKO 160 - 170 KG
5. ATLAS KIVET 100, 121, 135, 146, 170 KG NOSTOKORKEUS 150 - 105 CM

Palkinnot
1. 400 €
2. 250 €
3. 150 €

+ TAVARAPALKINTOJA

Ilmoittautumiset
L-P MIKKONEN
lapo79@suomi24.fi
0500-985819
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
1. L-P Mikkonen
2. Juha Harrivaara
3. Samu Huupponen
Tarkemmat laitan jahka s-postiini tippuvat..

Onhan se kyykkääminen Camber:lla HAASTAVAMPAA ku normi tangolla, koska painot on tuommosen vivun päässä, niin aikas helposti heijaa..
Lisäksi oli aika paksu tankom joka vaikeutti ainakin itsellä tangon pitoa sormien päällä..
 
"–Kaikki meni oikein hyvin. Tein vielä ennätykseni viikinkipunnerruksessa (kuusi toistoa) ja etukyykyssä (6x165kg)."

Juu ajattelinki et pakko olla vaikeempaa jos nuinki riski kaveri, ku hän esim on ei ton enempää tee etukyykyssä... :O
 
Topif sanoi:
1. L-P Mikkonen
2. Juha Harrivaara
3. Samu Huupponen
Tarkemmat laitan jahka s-postiini tippuvat..

Onhan se kyykkääminen Camber:lla HAASTAVAMPAA ku normi tangolla, koska painot on tuommosen vivun päässä, niin aikas helposti heijaa..
Lisäksi oli aika paksu tankom joka vaikeutti ainakin itsellä tangon pitoa sormien päällä..
Click to expand...
Taitaa keskikroppaan ottaa aika lailla, ja juuri niinkuin sanot niin rupee heijaamaan, ja tais aika vittumaista ottaa telineestä se tanko, kun salillahan se otetaan mono-liftistä.
 
Juu..itelläkin tuli (omasta) mielestä kolme ekaa melko ilmaiseksi..mut sit vaan JÄI ETEEN!!
Eipä sitä noin paksua tankoa ole helppo "lepuuttaa" sormien päällä ja "faarao" tyylillä en edes osaa kyykätä..
 
Zone-sarja -42%

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
ORAVIN VAHVIN MIES 2009‏


Vikinkipunnerrus 150kg:

topi frifeldt 7 toistoa
samu huupponen 7toistoa
L-P mikkonen 6toistoa
jarkko pennanen 4toistoa
marko pietiläinen 3toistoa
juha tolvanen 2toistoa
juha harrivaara 2toistoa
o-p pöllänen 1toisto
henri peiponen 1toisto
aleksi nokelainen 0toistoa

Autonperännosto toistoina:

mikkonen 17toistoa
harrivaara 17toistoa
o-p pöllänen 15toistoa
peiponen 15toistoa
pietiläinen 14toistoa
frifeldt 6toistoa
pennanen 4toistoa
tolvanen 3toistoa
nokelainen 2toistoa
huupponen 0toistoa


Merimieskävely ketjuilla 320kg 20metriä järjestys on oikea mutta matkoja ei ollut merkitty listaan

mikkonen 17,97sek
harrivaara 21,82sek
pöllänen 24,94sek
pietiläinen jäi matkalle 10senttiä maalista
peiponen jäi matkalle
huupponen jäi matkalle
nokelainen jäi matkalle
frifeldt jäi matkalle
tolvanen jäi matkalle
pennanen jäi matkalle


Etukyykky camber tangolla 165kg:

huupponen 9toistoa
pietiläinen 8toistoa
mikkonen 5toistoa
frifeldt 3toistoa
harrivaara 3toistoa
pöllänen 1toisto
tolvanen 1toisto
pennanen 0toistoa
nokelainen 0toistoa
peiponen 0toistoa

Atlas kivet:100,121,135,150,171kg 145-105cm korkeuteen

mikkonen 22,36sek
huupponen 44,26sek
frifeldt 4kiveä 17,11sek
peiponen 4kiveä 18,03sek
harrivaara 4kiveä 18,72sek
tolvanen 4kiveä 27,83sek
pietiläinen 4kiveä 30,43sek
pennanen 3kiveä 19,78sek
pöllänen 3kiveä 33,07sek
nokelainen 3kiveä 54,70sek



YHTEISPISTEET:

1.L-P MIKKONEN 45,5
2.JUHA HARRIVAARA 35,5
3.SAMU HUUPPONEN 34,5
4.MARKO PIETILÄINEN 33
5.TOPI FRIFELDT 32
6.HENRI PEIPONEN 25
7.O-P PÖLLÄNEN 24,5
8.JUHA TOLVANEN 19
9.JARKKO PENNANEN 17
10.ALEKSI NOKELAINEN 10
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom