Opetusvideoita: älkää yrittäkö kotona!

[Ronn Moss]

Ja nämä kaverit luulee olensa vahvoja? Luultavasti oikeat tulokset, oikealla suoritustekniikalla on 50% noista painoista, mutta ei taida miesten egot kestää sitä.
Naurettavaa..

 

[japa]

Sääliksi käy miehiä jotka luulevat olevansa "tekijämiehiä" niin paljon että pitää laittaa nettiin jakoon tuollaiset räpellykset. Eikö kukaan noiden kaveri edes ilkeä pudottaa kaveria maantasalle pienellä kritiikillä?

 

[NEUTRAALI]

Ja nämä kaverit luulee olensa vahvoja? Luultavasti oikeat tulokset, oikealla suoritustekniikalla on 50% noista painoista, mutta ei taida miesten egot kestää sitä.
Naurettavaa..

ei toi mikään heikko voi olla vaikka tuolla tyylillä nostaakin, kokeileppa itse tuolla tyylillä että saatko 50rosenttia enempää, mää en ainakaan sais. jos kokeilet niin varmista ettei salilla ole muita ettet joudu naurun alaiseksi :D

 

[Ronn Moss]

ei toi mikään heikko voi olla vaikka tuolla tyylillä nostaakin, kokeileppa itse tuolla tyylillä että saatko 50rosenttia enempää, mää en ainakaan sais. jos kokeilet niin varmista ettei salilla ole muita ettet joudu naurun alaiseksi :D

Aika kärjistäen laitoin ton 50%, mutta pointti tulee varmaan kaikille selväksi.
Itse tyydyn olemaan heikko - hyvällä tekniikalla.

 

[NEUTRAALI]

Itse tyydyn olemaan heikko - hyvällä tekniikalla.

joo, järkikinhän sen jo sanoo ettei tuollaista tekniikkaa kannata edes opetella :D

 

[TheLORD]

Voiskohan joku kuvailla sen mave tekniikan kun se video ei toiminu?

Kyykky oli kyllä aika

 

[eepee]

Tän on oltava jo vitsi!

http://www.putfile.com/media.php?n=BENCHPRESS

 

[tikkuniska]

Tän on oltava jo vitsi!

http://www.putfile.com/media.php?n=BENCHPRESS

Älä

 

[~Voimariini ~]

Tän on oltava jo vitsi!

http://www.putfile.com/media.php?n=BENCHPRESS

Toi video nyt oli ihan feikki. Kukaan (no ehkä jotkut harvat) ei tosissaan pysty tommoseen sähellykseen ja sitten laita sitä nettiin

 

[Tomppa85]

Mä tavallaan kunnioitan noitten "runkkupenkkaajien" notkeutta ja akrobaattista osaamista. Oma kroppa kun on niin pahuksen jäykkä, että voisin suoraan siirtyä sotilaspenkkiin sarjapainojen lainkaan putoamatta. Lahnapenkkaaja vai runkkupenkkaaja? Kas siinä pulma...

Tuo maastaveto onkin sitten aika kivuliasta katsottavaa. Miksi pitää väkisin vääntää, jos ei nouse kuin reittä pitkin vaakasuoraan vierittämällä?

 

[Ruhl]

Ovat kyllä aika

Aika kärjistäen laitoin ton 50%, mutta pointti tulee varmaan kaikille selväksi.
Itse tyydyn olemaan heikko - hyvällä tekniikalla.

Jees mutta silti esmis eiköhän tuo maveheppu saa puhtaalla tyylillä edes jonkun 180? Mutta tiettyhän se ei muuta pointtia. Ei kyllä olisi kovin vahva vaikka menisi puhtaalla tekniikalla nuo painot.=)

Näitähän voi aina näyttää, kun joku 2 vuotta käynyt 16 vuotias väittää saavansa 200 mavesta. Luoja. Toivottavasti välilevyt räjähtelee.

 

[Isoksi]

Tän on oltava jo vitsi!

http://www.putfile.com/media.php?n=BENCHPRESS

Tai sit meni olkapää... Tommosilla painoilla oon kyl kerran nähny, kun ekakertalainen salilla vetäs penkkiin jotain 60kg (kynäniska kun oli), nosti tangon penkistä, alkoi laskemaan ja rukx!!!! olkapää pois paikoiltaan. Ei oo sen koommin näkyny tyyppiä salilla...