BB Olli Kemppainen

[Citizen Erased]

Onnea mestaruudesta jo etukäteen!! Ihan fantastinen fysiikka

Noniiiin, nytkö se sitten alkaa tämä palkintojen jako ? :D
Kokonaiskondis ratkaisee ja Sihvonen voittaa.
T: Toinen palkintojen jakaja ;)

 

[Jallero]

Tytöt hei! Saahan sitä fanittaa omaa suosikkiaan täysillä jo nyt?!

 

[Konaa]

 

[zekip]

Pienet naurut pääs tossa kun pikku Olli törmää oveen hidastettuna :D

 

[Kemi]

Pienet naurut pääs tossa kun pikku Olli törmää oveen hidastettuna :D

Hyvä ettei ollut vaimo joka oven karmiin törmäs kun sitä ei ois kylillä uskonu kukaan :D

 

[Joopanen]

Kiitos olli videoista

 

[kamppula]

Saikulla ollut aikaa seurailla Ollin youtube videomatskuu. Tämmöselle keski-ikäiselle näköjään aika tärkeää että jannut jaksaa vääntää materiaalia jakoon....on meinaan helvetisti helpompi motivoida itsensä lähtemään sinne raudan ääreen kun ensin aamupalapöydässä tsiikaa näitä videoita motivointimielessä. Kiitos Ollille ja tsemppiä tulevaisuuteen

 

[Bisley]

Pienet naurut pääs tossa kun pikku Olli törmää oveen hidastettuna :D

Ja hei, kundi ei ollut moksiskaan. Täyttä terästä on juniori, kuten iskäkin. Normaalisti tossa olis vartin itkut päräytetty. :D (tai ainakin ite olisin...) :D

 

[Wannabe Athlete]

Olli tuossa videolla tuumi kuvailisiko joka päivä kisoihin asti vaikka toistaisikin itseään niin kuvaa ihmeessä jos kuvaaminen maistuu. Voithan kuvata ja editoida vähän lyhempiä settejä jos päivittäin pusket ulos. Sen pituisia, että ehtii päivän kuulumiset ja fiilikset saada selville sieltä.

Peukkua jälleen kerran aiemmista videoista. Olet todella aidon ja sympaattisen oloinen ihminen. Kuntokin on pirun kova. Täytyy myöntää, että hieman epäileväinen olin kuinka hyppy classicista bodaukseen sujuu, mutta tämän perusteella olet kyllä ylittänyt odotukset jo. Toivottavasti kisoissakin natsaa! Mielenkiintoinen myös tuo valmennussuhde Morelin kanssa. Aina jännä seurata kun niin vähän suomalaisilla kisaajilla kuitenkin ollut ulkomaalaisia valmentajia.

 

[Konaa]

Videota on luvassa päivittäin. Mukava näitä on katsella, tsemppiä viimeisiin viikkoihin !

 

[Tyre]

Jos aamupalalla on 160g kaurahiutaleita + kasa valkuaisia ja illalla jo tietää, että yöunista ei tule mitään, kun nyt jo nälkä, niin miksei aamupalalta voi siirtää esim 60g hiutaleita iltapalalle? Jos tuolla siirrolla saisi "ostettua" esim +1h yöunta, niin eikö se olisi kannattava siirto jo ihan yleisen terveyden ja jaksamisen kannalta? Tarkoitus ei ole vittuilla, eikä edes päteä, vaan ihan mielenkiinnosta lähdin kyselemään, kun kehonrakennuksen koukeroista ei ole niin tarkkaa tietoa.

 

[Volli]

Jos aamupalalla on 160g kaurahiutaleita + kasa valkuaisia ja illalla jo tietää, että yöunista ei tule mitään, kun nyt jo nälkä, niin miksei aamupalalta voi siirtää esim 60g hiutaleita iltapalalle? Jos tuolla siirrolla saisi "ostettua" esim +1h yöunta, niin eikö se olisi kannattava siirto jo ihan yleisen terveyden ja jaksamisen kannalta? Tarkoitus ei ole vittuilla, eikä edes päteä, vaan ihan mielenkiinnosta lähdin kyselemään, kun kehonrakennuksen koukeroista ei ole niin tarkkaa tietoa.

Lauantain highday oli 160g, ei mulla muuten ookku 80g ja tuo 80g on hyvä syyä ennen aamureeniä.

 

[Tyre]

Lauantain highday oli 160g, ei mulla muuten ookku 80g ja tuo 80g on hyvä syyä ennen aamureeniä.

Aivan. No sehän selittääkin asian.

 

[Volli]

Kiitos olli videoista

Saikulla ollut aikaa seurailla Ollin youtube videomatskuu. Tämmöselle keski-ikäiselle näköjään aika tärkeää että jannut jaksaa vääntää materiaalia jakoon....on meinaan helvetisti helpompi motivoida itsensä lähtemään sinne raudan ääreen kun ensin aamupalapöydässä tsiikaa näitä videoita motivointimielessä. Kiitos Ollille ja tsemppiä tulevaisuuteen

Olli tuossa videolla tuumi kuvailisiko joka päivä kisoihin asti vaikka toistaisikin itseään niin kuvaa ihmeessä jos kuvaaminen maistuu. Voithan kuvata ja editoida vähän lyhempiä settejä jos päivittäin pusket ulos. Sen pituisia, että ehtii päivän kuulumiset ja fiilikset saada selville sieltä.

Peukkua jälleen kerran aiemmista videoista. Olet todella aidon ja sympaattisen oloinen ihminen. Kuntokin on pirun kova. Täytyy myöntää, että hieman epäileväinen olin kuinka hyppy classicista bodaukseen sujuu, mutta tämän perusteella olet kyllä ylittänyt odotukset jo. Toivottavasti kisoissakin natsaa! Mielenkiintoinen myös tuo valmennussuhde Morelin kanssa. Aina jännä seurata kun niin vähän suomalaisilla kisaajilla kuitenkin ollut ulkomaalaisia valmentajia.

Kiitti jätkät )

 

[Volli]

Aivan. No sehän selittääkin asian.

Ja tässä hommassa mikään ei oo tervettä enää näi lähellä kisaa, haha :D

 

[Tyre]

Ja tässä hommassa mikään ei oo tervettä enää näi lähellä kisaa, haha :D

Juu ei varmasti, mut hyvin oot jaksanut vääntää! Tsempit loppurypistykseen.

 

[Immortality]

Joku kahvi rupatteluhetki nauhalle valmentajasi kanssa olisi kyllä mielenkiintoinen. Voisitte vähän mennyttä offia ja diettiä käydä läpi, mitä teitte ja miksi. Ja sitten tietenkin tuleviakisoja ja kisojen jälkeistä aikaa.

 

[zekip]

Joku kahvi rupatteluhetki nauhalle valmentajasi kanssa olisi kyllä mielenkiintoinen. Voisitte vähän mennyttä offia ja diettiä käydä läpi, mitä teitte ja miksi. Ja sitten tietenkin tuleviakisoja ja kisojen jälkeistä aikaa.

Suostuiskohan Juan tohon :D

 

[Konaa]

 

[Konaa]