BB Olli Kemppainen

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
RapidAidilta hyvää tekstiä.

Ajattelen täysin samoin. Kaikki parisuhde-hässäkkä on todella perseestä, mutta taas asiallisesti esitetty kritiikki on tottakai paikallaan. Tietenkin sellaista saa olla. Se, että annetaan asiallista kritiikkiä, ei ole negaamista.
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Niin siis nyt negaaminen ymmärretään väärin. Se mitä sillä itse tarkoitan, on tarkoituksenmukainen ketjujen vieminen semmoiseen rasittavaan tilaan, jossa ei ole mitään muuta kuin epäolennaista negatiivista kirjoittelua.

Se ei mitään negaa ole jos sanoo jonkun olleen huonossa kunnossa kisoissa jos tuloksetkin sen näyttää, se on vain toteamus ja miten sen nyt voisi sanoa toisinkaan. "Hienosti sijoittui viimeiseksi". Ei se noin mene.

Negaaminen on sitä, että tuodaan eri asiayhteydestä jotain turhanpäiväistä toiseen keskusteluun ja aletaan vaikka dissaamaan kisaajaa esim kyykkytuloksesta vaikka tämä olisi sählynpelaaja.

Negaaminen on myös niitä piikitteleviä vihjauksia jollekin tai yleisesti viitaten tiettyyn ihmiseen. Esimerkki vaikka "Kyllä Herra X osaa ottaa aikuismaisesti, toisin kuin eräät". Eikö tuossa riitä, että Herra X osaa ottaa aikuismaisesti, vaan pitää heittää se negatiivinen vire siihen ihan tahallaan. Ja joka sen siihen heittää, tietoisesti sen tekee ja viestin tarkoitus ei ole ylistää Herra X:ää, vaan sen kautta dissata muita.
 
hiitti sanoi:
Adekvaatti: Täysin vastaava, asianmukainen, oikea.

Ambivalenssi: (psykologia) kaksijakoisuus tai kaksiarvoisuus, vastakkaisten tarpeiden tai tunteiden yhtäaikainen esiintyminen, tunteiden kaksinaissuus, joka voi ilmetä esimerkiksi ristiriitaisena käytöksenä, jännittyneisyytenä tai estyneisyytenä

:hyper:(v*ttu mitä sanoja)
Click to expand...

Ei ole tosiaan tarkoitus päteä, ei ole aina helppoa irrottautua tavasta kirjoittaa duunissa tai nyt esim. Pakkiksella. Täytyy kyllä nyt sen verran vittuilla takaisin, että 'ambivalentti' -termin ei kyllä pistäisi olla kummoista sivistyssanastoa aikuiselle ;)
 
RapidAid sanoi:
Ei ole tosiaan tarkoitus päteä, ei ole aina helppoa irrottautua tavasta kirjoittaa duunissa tai nyt esim. Pakkiksella. Täytyy kyllä nyt sen verran vittuilla takaisin, että 'ambivalentti' -termin ei kyllä pistäisi olla kummoista sivistyssanastoa aikuiselle ;)
Click to expand...
Päätit pätee kuitenkin:ROFLMAO:
 
"Kolomanneks tultiin!"

Aivan vitun kova! Olli on Killen ohella aivan parhaita massabodaajia.

Sihvonen jytkii mallilla.
Kille paiskoo hirmu lihoilla.
Kemppainen kehittää jalat ja siinähän se on.
Jaukkuri jättää pömppiksen kotiin.
 
Jännää että edelleen "isot painot isot lihakset" mentaliteettiä vieläkin jaksetaan hokea ainoana totuutena , vaikka mielestäni Volli nimenomaan on sitä tässä bustannut.
Iänikuiset esimerkit vedetään hihasta, jossa verrataan pari vuotta turbona bodannutta ja maailman mittoihin niillä(väärillä) tekniikoilla leventynyttä johonkin 20 vuotta voima bodanneeseen.

Antakaa Ollille nyt vähän aikaa todistaa asia vääräksi. Kyllä se selkä ja jalat paksunee ajan kanssa prkl!
 
Ho- sanoi:
Jännää että edelleen "isot painot isot lihakset" mentaliteettiä vieläkin jaksetaan hokea ainoana totuutena , vaikka mielestäni Volli nimenomaan on sitä tässä bustannut.
Iänikuiset esimerkit vedetään hihasta, jossa verrataan pari vuotta turbona bodannutta ja maailman mittoihin niillä(väärillä) tekniikoilla leventynyttä johonkin 20 vuotta voima bodanneeseen.

Antakaa Ollille nyt vähän aikaa todistaa asia vääräksi. Kyllä se selkä ja jalat paksunee ajan kanssa prkl!
Click to expand...
Kyllähän se isot painot = isot lihakset on totta. Valitettavan moni kuitenkin luulee, että isot painot tarkoittaa järjetöntä ryskäämistä, jossa lihas ei kaikkien kohdalla edes ehdi tajuta mitä tapahtui, kun vartalon liike-energia tekee niin ison määrän työstä. Isot painot kohdelihasta eniten rasittavalla tekniikalla on puhdasta voittoa. Mutta esim. nokkien tehty alatalja rinta kuopalla on ihan täyttä paskaa.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Kyllähän se isot painot = isot lihakset on totta. Valitettavan moni kuitenkin luulee, että isot painot tarkoittaa järjetöntä ryskäämistä, jossa lihas ei kaikkien kohdalla edes ehdi tajuta mitä tapahtui, kun vartalon liike-energia tekee niin ison määrän työstä. Isot painot kohdelihasta eniten rasittavalla tekniikalla on puhdasta voittoa. Mutta esim. nokkien tehty alatalja rinta kuopalla on ihan täyttä paskaa.
Click to expand...

No mikä on iso paino?

Argumenteissa on aina järkky voimakkaita tyyppejä vs semi voimakkaita tyyppejä ja ainut neuvo on tulla voimakkaammaksi, jotta liha kasvais.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Ho- sanoi:
No mikä on iso paino?

Argumenteissa on aina järkky voimakkaita tyyppejä vs semi voimakkaita tyyppejä ja ainut neuvo on tulla voimakkaammaksi, jotta liha kasvais.
Click to expand...
Kanattaa aina tehdä mahdollisimman isoilla painoilla ilman että tekniikka kärsii..En ole ikinä nahnyt ketään jolla olisi isot jalat jos kyykkymaksimi on 100kg. Voimakkaamiksi tuleminen on varmasti helpoin tapa kasvattaa massaa
 
werox sanoi:
Kanattaa aina tehdä mahdollisimman isoilla painoilla ilman että tekniikka kärsii..En ole ikinä nahnyt ketään jolla olisi isot jalat jos kyykkymaksimi on 100kg. Voimakkaamiksi tuleminen on varmasti helpoin tapa kasvattaa massaa
Click to expand...

Kai nyt sentään nauarettavat painot voidaan yhtälöstä poistaa?
Kyse oli siitä pitääkö se 200 mave saada 350 tai muuten tulee jäämään lattaseläksi?
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Ho- sanoi:
Kai nyt sentään nauarettavat painot voidaan yhtälöstä poistaa?
Kyse oli siitä pitääkö se 200 mave saada 350 tai muuten tulee jäämään lattaseläksi?
Click to expand...
No sehän on kiinni ihmisen potentiaalista että mikä on iso painoa ja mikä ei, ei joka mies pysty vaikka 300kg vetämään maasta.
 
Ho- sanoi:
No mikä on iso paino?

Argumenteissa on aina järkky voimakkaita tyyppejä vs semi voimakkaita tyyppejä ja ainut neuvo on tulla voimakkaammaksi, jotta liha kasvais.
Click to expand...


Sehän riippuu ihan kyseessä olevasta henkilöstö mikä on iso paino.

Jollekin 100kg penkissä on paljon ja toiselle yksilölle 200kg on vähän.
 
Ho- sanoi:
Kai nyt sentään nauarettavat painot voidaan yhtälöstä poistaa?
Kyse oli siitä pitääkö se 200 mave saada 350 tai muuten tulee jäämään lattaseläksi?
Click to expand...
Riippuu henkilöstä, kyllä maksimiykkösiä voi parantaa ilman että lihakset kasvaa tietenkin. Loukkaantunisriski on isompi isoilla painoilla ja se voi olla yksi syy ottaa erikoistekniikat käyttöön. Pitää vain kokeilla mikä itselleen sopii, itse tykkään voimabodailusta. Ensimmäiset sanotaan 3-4 vuotta sarjapainot kasvaa kivasti mutta sitten kuin ei enää niin voi kokella muitakin tapoja. On olemassa 150 tapaa tehdä penkkipunnerusta, riippumatta tyylistä niin kannattaa käyttää mahdollisimman isoja painoja
 
Hammer sanoi:
Naturaali voimailija Ove Lehto antaa mallia siitä, miten kasvatetaan yläselkään lihasta ja voimaa. Moni kutsuu sitä ryskäämiseksi, mutta tarkoitus onkin olla vain iso ja vahva - tuntuma homostelematta! ;
Click to expand...
Justiinsa,siitä mallia Olille miten selkä tehdään,voi helvetti,takaraivo laittiaan,tuo ole ryskämistä,tuo on hillumista ja lienee huvikseen tehty teille uskovaisille ja nyt tämmöstä postataan kehonrakentajan ketjuun jossa on kyse selän lihaksista ja niiden tekemisestä? Laitappa kuva Lehdon selästä niin katsotaan onko siellä lihasta.Jos löydät kuvan jossa on kundi alle 40% rasvoissa ilman paitaa,noita mitä google löytää niin niistä ei näe yhtään lihasta.Iso voi olla(joo,on siellä lihaakin) mutta lihaksikas on eri asia tässä Ollin ketjussa kun verrata jotain läskiä voimailijaa kehonrakentajan treeneihin tai lihaksiin.Miten joku talidomi edes vertaa puhtaasti voimanostoon keskittyneen selkälihaksistoa kehonrakentajan selkälihaksistoon?
Ei niillä ole mitään yhteistä tekemistä muuta kuin että kumpikin käy samanlaisessa treenipaikassa,toinen on fit ja toinen tolkun läski eikä treeneilläkään ole mitään muuta yhteistä kuin että käytetään samoja välineitä,osittain.

Sinun mielestä Ollin pitäs alkaa tekeen tuolleen niin tulee kauhiat lihakset? Ja pommikyykkyjä sekä runkkupenkkejä sekä heijarihauiskääntöä superina?=isot painot=isot kaikki lihakset? :D

Ja pyörätuoli nelikymppisenä.
 
Viimeksi muokattu:
BobCorn sanoi:
Justiinsa,siitä mallia Olille miten selkä tehdään,voi helvetti,takaraivo laittiaan,tuo ole ryskämistä,tuo on hillumista ja lienee huvikseen tehty teille uskovaisille ja nyt tämmöstä postataan kehonrakentajan ketjuun jossa on kyse selän lihaksista ja niiden tekemisestä? Laitappa kuva Lehdon selästä niin katsotaan onko siellä lihasta.Jos löydät kuvan jossa on kundi alle 40% rasvoissa ilman paitaa,noita mitä google löytää niin niistä ei näe yhtään lihasta.Iso voi olla(joo,on siellä lihaakin) mutta lihaksikas on eri asia tässä Ollin ketjussa kun verrata jotain läskiä voimailijaa kehonrakentajan treeneihin tai lihaksiin.Miten joku talidomi edes vertaa puhtaasti voimanostoon keskittyneen selkälihaksistoa kehonrakentajan selkälihaksistoon?
Ei niillä ole mitään yhteistä tekemistä muuta kuin että kumpikin käy samanlaisessa treenipaikassa,toinen on fit ja toinen tolkun läski eikä treeneilläkään ole mitään muuta yhteistä kuin että käytetään samoja välineitä,osittain.
Click to expand...

Elä nyt suotta hermostu. En ole voimanostaja, mutta sanon että voimanosto on peruskaudella lähempänä kehonrakennusta kuin luuletkaan. Ja päinvastoin. Lihaskasvun kannalta noissa Lehdon tekniikoissa ei sinänsä ole mitään vikaa. Se on vain yksi toimiva tapa toteuttaa asioita. OIkein tehtynä myös "tuntuma" (ei homolla tavalla) on erittäin kova, koska lihassolut aktivoituvat erittäin tehokkaasti. Ei toki sovi kaikille. Vastaavia tekniikoita löytyy myös muutamilta isoilta bodareilta, kuten B.Warren, J,Jackson ja Timo Vilponen, joilla kaikilla on erittäin kovat selät. Myös Mika Nyysölän raskaissa ylätaljoissa on samaa ideaa. Oven Lehdon selkä oli myös erittäin massiivinen, vaikka raskaansarjan voimanostajana hänellä rasvapintaa olikin. Ajatuksenahan oli tuleeko isoilla painoilla isot lihakset? Tulee, jos multa kysytään. Mutta kyllä myös vähän pienemmilläkin.
 
Viimeksi muokattu:
Hammer sanoi:
Elä nyt suotta hermostu. En ole voimanostaja, mutta sanon että voimanosto on peruskaudella lähempänä kehonrakennusta kuin luuletkaan. Ja päinvastoin. Lihaskasvun kannalta noissa Lehdon tekniikoissa ei sinänsä ole mitään vikaa. Se on vain yksi toimiva tapa toteuttaa asioita. OIkein tehtynä myös "tuntuma" (ei homolla tavalla) on erittäin kova, koska lihassolut aktivoituvat erittäin tehokkaasti. Ei toki sovi kaikille. Vastaavia tekniikoita löytyy myös muutamilta isoilta bodareilta, kuten B.Warren, J,Jackson ja Timo Vilponen, joilla kaikilla on erittäin kovat selät. Myös Mika Nyysölän raskaissa ylätaljoissa on samaa ideaa. Oven Lehdon selkä oli myös erittäin massiivinen, vaikka raskaansarjan voimanostajana hänellä rasvapintaa olikin. Ajatuksenahan oli tuleeko isoilla painoilla isot lihakset? Tulee, jos multa kysytään. Mutta kyllä myös vähän pienemmilläkin.
Click to expand...
Ränstin, Ronskun ja muiden vastaavien kovilla painoilla vetävien treeneissä kyllä näkyy se selkeä punainen lanka, jos osaa vain katsoa liikeratoja ja tekniikoita. Ränsti nyt on yksi pro-kehonrakennuksen ääriesimerkeistä ryskäysbodauksen suhteen, mutta sitten taas hänkin käyttää selkeästi sitä lihasta. Ränsti tekee lisäksi monet liikkeet lyhyellä liikeradalla, mikä taas rasittaa todella paljon lihasta, kun liikkeen suunta vaihtuu todella rajusti kesken liikkeen luonnollisen liikeradan. Ronnie taas teki liikkeet todella nätisti lihaksella, vaikkakaan itse en tätä silloin 15 vuotta sitten vielä oikein ymmärtänyt.


View: https://www.youtube.com/watch?v=j9TM5_SWWlo
 
Hammer sanoi:
Elä nyt suotta hermostu. En ole voimanostaja, mutta sanon että voimanosto on peruskaudella lähempänä kehonrakennusta kuin luuletkaan. Ja päinvastoin. Lihaskasvun kannalta noissa Lehdon tekniikoissa ei sinänsä ole mitään vikaa. Se on vain yksi toimiva tapa toteuttaa asioita. OIkein tehtynä myös "tuntuma" (ei homolla tavalla) on erittäin kova, koska lihassolut aktivoituvat erittäin tehokkaasti. Ei toki sovi kaikille. Vastaavia tekniikoita löytyy myös muutamilta isoilta bodareilta, kuten B.Warren, J,Jackson ja Timo Vilponen, joilla kaikilla on erittäin kovat selät. Myös Mika Nyysölän raskaissa ylätaljoissa on samaa ideaa. Oven Lehdon selkä oli myös erittäin massiivinen, vaikka raskaansarjan voimanostajana hänellä rasvapintaa olikin. Ajatuksenahan oli tuleeko isoilla painoilla isot lihakset? Tulee, jos multa kysytään. Mutta kyllä myös vähän pienemmilläkin.
Click to expand...

Älä säkään hermostu, mutta kyllä nuo Lehdon ylätaljavedot mitä linkkasit ovat aivan järkyttävän rumaa tekemistä. Ranka luikertelee joka suuntaan ja enemmän noissa paino vie miestä eikä toisinpäin, sellasta sirkusnostelua. Ei siinä, Ove Lehto on silti hyvä ja menestynyt voimanostaja, mutta kun puhutaan massiivisista lihaksista, niin ei kannata käyttää esimerkkinä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom