Itellä pääsi painiessa löystymään muutaman pahemman tällin/sijoilta menemisen jälkeen oikee olkapää pahasti. Siihen kaupanpäälle vielä ilmeisesti jo pidemmän aikaa ollut tulehdus olkapäässä ja kahdessa fasettinivelessä (alaselkärangassa) ja eikun kortisoni piikkiä ja pilleriä. Olkapää ei oireillut minullakaan kokoaikaa, vaan tuli välillä helvetin kipeäksi ja välistä tuntui, että eihän tässä nyt mitään ongelmaa olekkaan. Kunnolla heräsin tilanteeseen vasta, kun vyörytys otetta kiristäessäni paine oli olkapäässä niin kova, että se ilmeisesti lähti vähän sijoiltaan ja samalla joku hermo jäi puristukseen = koko käsi puutui ja sormia ensin pisteli ja sen jälkeen lähti tunto useiksi tunneiksi.
Vieläkään ei toi oikea olkapää ole niin tiukasti kiinni, etten sitä halutessani saisi "muljautettua" sijoiltaan. (Tätä ei sitten missään nimessä saa tehdä vaikka pystyisikin, löystyy vaan entisestään). Itsellä meni tosiaankin yli puoli vuotta ennenkuin edes pystyi penkkiä tehdä ja sekin alkoi heti sattua jos painoja pisti enemmän. Nyt, yli 2 vuoden päästä pystyn jo lähes normaalisti tehdä penkkiä ja muita liikkeitä (En tosin tempausta ole uskaltanut edelleenkään kokeilla).
Anyway, pitkän avatumiseni pointtina oli sanoa, että kuunnelkaa nyt oikeesti sitä kroppaanne älkääkä tehkö mitään sellasta mikä ei tunnu hyvältä ja heti kun alkaa pidempään jokin paikka vihoitella, menkää kunnon lääkärille. (Minun tapauksessani tulehdus selässä ei näkynyt kunnallisen vanhassa magneettikuvaus laitteessa = selkä oli yli vuoden tulehtunut ja kerännyt nestettä nikamien väliin jne.) Itse en ole vieläkään toipunut niin, että voisin painia ja tästä en syytä kuin itseäni. Olkaa muut viisaampia, ajoissa kun saa apua ei ainoastaan säästä kehoa ja minimoi palautumisaikaa vaan säästää myös rahaa.
