olkapää kulunut

[larza7777]

Eli vasemmasta olkapäästä about puolet rustosta hankautunut pois. Se leikattiin ja nivelpussista on nyt kaikenkaikkiaan poistettu 96kpl kivoja pikku "palloja". Olen jonkun aikaa käynyt fysioterapeutilla, koska olkapäässä rotaatiot huonot. Terapeuttini sanoi, etten saisi enää treenata raskailla painoilla koska se kuluttaa sitä vähää rustoa, mitä nivelessä on vielä jäljellä. Mieli olisi kuitenkin kova salille treenaamaan.. Onko jollakin muulla ollut/on vastaavaa tilannetta??

 

[insect]

Ilkeä homma :(
Kysymykseesi en kyllä osaa vastata, mutta mitä ne "pallot" tarkalleen ottaen on siellä nivelpussissa?? Itsellä kanssa ollut paljon ongelmia olkapäiden kanssa ja olen niiden rakennetta aikas paljon tutkiskellut. Kiinnostais vain tietää.

 

[larza7777]

lääkäri sanoi että ne on tulehtuneen kudoksen erittämiä, valkoisia 2-7mm kokoisia "palloja". Jos omistaisin digikameran voisin räpsätä kuvan niistä. Sain ne purkissa kotiin muistoksi. Nyt siellä nivelpussissa ei enää ole yhtään pallukkaa mutta tuo ruston vähyys nivelessä vähän huolestuttaa. Käden luu ja olkapään kuppi kun on lähes kiinni toisissaan. Vähän kylmäsi kun lekuri sanoi, että jossakin vaiheessa elämää voidaan joutua laittamaan tekonivel :(

 

[fish]

Luulenpa että kannattaa kuunnella viisaampia ja olla tekemättä niillä raskailla painoilla. Jumppaamiseksihan se menee, mutta terveys ennen kaikkea, eikö?