Off-topic 24h

[TJJ]

Otin joskus vuonna miekka ja kilpi kokeilumielessä kesällä olleen treenitauon jälkeen vain yhden treenin viikossa, samalla syöden sen minkä kroppa hinkuu. Kahdeksan viikon aikana painoa n 10 kg lisää ja kyykkytankoon 80 kg lisää kympin sarjaan.
Edit. Nykyinen maksimi reilusti pienempi kuin tuolloinen kovin sarja. Wanha&raihnainen.

Juuei, tulis 80kg painoa, mutta kyykkytankoon ei yhtään mitään.

 

[beginner]

Tammikuusta alkaa kuntokuuri. Kesällä sit revityn kiree.

Vielä on toki aikaa, mutta kevään tullen puhuttaessa kesäkuntoon pääsemisestä olen tavannut ihmisille neuvoa, että siirrä tavoitetta yhdellä kesällä eteenpäin, mutta aloita heti.

 

[no-body]

Jonkinlainen omalla mittapuulla siedettävä kunto on ollut viimeksi vuonna 2019. Sen jälkeen on ollut "kesäksi kuntoon" -projekti joka kesäksi ja nytpä totean että haistakaa kaikki paska, minä en viitsi enää edes yrittää.

 

[-kake-]

Elämäni kunto:

2009 pinkaisin Tukholman maratoonin puolen vuoden valmistautumisella alle 4 tuntiin (oli vähän ohitettavia, kun ilmoittauduin 6 tunnin ryhmään ja alkup. tavoite oli päästä vaan maaliin).

Painoa oli 82 kg, että oli jäljellä vielä 1-2 kg lihastakin.

 

[TJJ]

Juuei, tulis 80kg painoa, mutta kyykkytankoon ei yhtään mitään.

Enää ei "onneksi" tartte kyykätä koska rupsahtanut selkä.

e: ärsyttää vaan vääntää jotain prässiä ja hakkia kun saa lastata niin hirveesti painoja....2,5kg kiekot tankoon oli niin mukavan helppo nostaa paikalleen

 

[Doctor feelgood]

TapsanPitsat

Kuinkas TapsanTanssit? Harrastaakohan niitä täällä kukaan? Vokot?

 

[Heatseeker]

Juuei, tulis 80kg painoa, mutta kyykkytankoon ei yhtään mitään.

Hetkinen siis. 80kg painoa lisää 8 viikossa. Eli 10kg/vko.

Aika raakasti.

 

[punaniska]

Hetkinen siis. 80kg painoa lisää 8 viikossa. Eli 10kg/vko.

Aika raakasti.

Sillä pääsisi jo Sumon alueturnaukseen mukaan.

 

[Heatseeker]

Sillä pääsisi jo Sumon alueturnaukseen mukaan.

Pitäisi syödä jo muutakin kuin munavoita.

Tosin eipä sitä syömällä mihinkään lihokaan.

Olisikin muuten mielenkiintoinen ihmiskoe syödä joskus esim viikko pelkkää munavoita.

 

[TJJ]

Voihan #olo.

 

[Oy Masa Ab]

Onneksi minä olen kunnossa koko vuoden, niin ei tarvitse tuollaisia rasittavia projekteja

 

[Alicia]

 

[TJJ]

Onneksi minä olen kunnossa koko vuoden, niin ei tarvitse tuollaisia rasittavia projekteja

Olen minäkin kunnossa. On se huonokin kunto...kunto.

 

[Heatseeker]

Voihan #olo.

Käyt tässä välipäivinä kun on aikaa autokaupoilla. Tulee parempi fiiwis.

Tosin veikkaan ettei siihen Macarenaan saa vetokoukkua, eli kannattaa vielä hetki harkita sitä Land Cruiseria.

 

[TJJ]

Käyt tässä välipäivinä kun on aikaa autokaupoilla. Tulee parempi fiiwis.

Tosin veikkaan ettei siihen Macarenaan saa vetokoukkua, eli kannattaa vielä hetki harkita sitä Land Cruiseria.

Kyllä siihen saa, mutta enemmän houkuttaisi vehje johon ei saa...tällä hetkellä talouden vetokoukkujen määrä on tietenkin: 0.

 

[Laardi]

Kolmen päivän paastoilun jälkeen tilasin perhepitsan. Juma kun sain pahan makuisen lätyn.
Ennen pitsan tuloa nappasin yhden talon lonkeron. Meni ihan suoraan tukkaan ja olen sentäs kalju.

Panettaa.

 

[maltsu]

Porsse vähän eilispäivän juttuja kun rahvaallakin varaa hinnat alkaa reilusti alle satatonnia nyt. Docille RR alle niin alkaa nukkumaan hyvin eikä vag konsernin rengasmeteli piinaa enää.
Ja tästä erillisenä asiana kuten Lordi sanoi, Kissin 21. huonoin biisi kuitenkin maailman 20. parhaan joukossa.

View: https://www.youtube.com/watch?v=iYV1Q_3rK2U

 

[Wombut]

Jaahas muillakin täällä jo vähän ruoka-ahdinkoa päällä. Liitytään seuraan ja kesäkunto projektiin. Oma tavoite on kovin vaatimaton -2kg/kuukausi noin 5-6 tulevaa kuukautta aikaa tasapainotella lopullisessa -10kg arvossa. Tämä projekti toki aloitettu jo marraskuussa. Tänään hyvästeltiin jouluruuat ja mäkkäristä kaksi burgeria ilman ranuja. Huomenna taas kuitua ja proteiinia "tarkkailuun" tosin ekaa kertaa eläessä menen luovuttamaan verta niin en tiedä kuinka kovin siihen reagoin mutta toiveissa on että viimeistään sunnuntaina saisi vetää ihan täyden salitreenin!

 

[Finnlady]

Joo, vaikka pakkiksella ollaankin niin kyllä jutut alkaa kuulostaa siltä, että uusi vuosi on tulossa ja edellinen on eletty ku ellun kanat. :D

Odotettavissa 80% karsiutuminen puoleen väliin tammikuuta mennessä.

 

[Heatseeker]

Joo, vaikka pakkiksella ollaankin niin kyllä jutut alkaa kuulostaa siltä, että uusi vuosi on tulossa ja edellinen on eletty ku ellun kanat. :D

Odotettavissa 80% karsiutuminen puoleen väliin tammikuuta mennessä.

Väärin. Kulunut vuosi on pysytelty kaukana sokerista, ja sama jatkuu tulevanakin vuonna.

Tuosta karsiutumisrosentista olen samaa mieltä.