- Liittynyt
- 12.3.2006
- Viestejä
- 18 756
En oo alle sataa painanut varmaan lähemmäs 20 vuoteen. Nyt on kyllä pieni tavoite pudotella ainakin siihen tasaluvun tuntumaan. Varmaan jossain 108-109kg nyt.
Joskus 10 vuotta sitten oli ihan hyvässä kunnossa reippaan satasen painossa, kun fyysistä duunia ja kävi puntilla, lenkillä ja painimassa varmaan sen 8-10 kertaa viikkoon, kun kaikki lasketaan yhteen.
Sit repes rintalihas ja rupesin reenaamisen sijaan ryyppään.
Joskus 10 vuotta sitten oli ihan hyvässä kunnossa reippaan satasen painossa, kun fyysistä duunia ja kävi puntilla, lenkillä ja painimassa varmaan sen 8-10 kertaa viikkoon, kun kaikki lasketaan yhteen.
Sit repes rintalihas ja rupesin reenaamisen sijaan ryyppään.