- Liittynyt
- 22.3.2006
- Viestejä
- 2 098
Kyllä rannetuet/siteet varmasti rajoittaa harrastuksen alussa ainakin ranteiden vahvistumista näin maalaisjärjellä kun kelaa. Mut sitten kun mennään isoihin painoihin esim työntöliikkeissä niin ei se ranteen rakenne vain yksinkertasesti tule kestämään satoja kiloja penkkipunnerruksissa esimerkiksi.
Forkut kasvaa treenin sivussa muutenkin aikalailla varsinkin jos ei käytä mitään naruja esim vetoliikkeissä, itse käytän remmejä vasta sitten kun ei vaan enää pysy puristamalla kädet kiinni tangossa...
Forkut kasvaa treenin sivussa muutenkin aikalailla varsinkin jos ei käytä mitään naruja esim vetoliikkeissä, itse käytän remmejä vasta sitten kun ei vaan enää pysy puristamalla kädet kiinni tangossa...