Nuorten maastavetotulokset?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Dino84
  • Aloitettu Aloitettu
vittu kahtelin tuossa noita junioreiden suomenennätyksiä svnl sivuilta niin olisin paukuttanut -17vuotiaisiin 74kg sarjaan kaikki ennätyksen uusiks:puntti: tosin kisa nostot on aina kisa nostoja ja salilla tehdyt salilla:rolleyes: olis pitänyt näköjään vaihtaa lajia sillon voimannostoon ku kysyivät eikä jatkaa painonnostoa ja hajottaa olkapäänsä:pano:
 
160 taitaapi olla korkein mitä tullu nostettua, 200 tähtään tämän vuoden aikana. Eipä tuo paskaakaan ole mut treenaan lähinnä kamppailulajeja varten.
 
KuuRa^ sanoi:
vittu kahtelin tuossa noita junioreiden suomenennätyksiä svnl sivuilta niin olisin paukuttanut -17vuotiaisiin 74kg sarjaan kaikki ennätyksen uusiks:puntti: tosin kisa nostot on aina kisa nostoja ja salilla tehdyt salilla:rolleyes: olis pitänyt näköjään vaihtaa lajia sillon voimannostoon ku kysyivät eikä jatkaa painonnostoa ja hajottaa olkapäänsä:pano:
Click to expand...

Eipä se voimanosto sen terveellisempää kropalle ole :P
 
Kako sanoi:
Eipä se voimanosto sen terveellisempää kropalle ole :P
Click to expand...


no joo mutta on siinä nostot huomattavasti rauhallisempia kuin mitä painonnostossa ja mulla oli viitteitä jo siihen että olkapäät saattaa sanoa itsensä irti ja huomattavasti enemmän oli lahjoja voimanoston puolelle kuin painonnoston:puntti: mullahan oli tempaus ja työntö tulokset ihan perseestä jos katso kyykky ja mave tulosta:arvi:
 
KuuRa^ sanoi:
no joo mutta on siinä nostot huomattavasti rauhallisempia kuin mitä painonnostossa ja mulla oli viitteitä jo siihen että olkapäät saattaa sanoa itsensä irti ja huomattavasti enemmän oli lahjoja voimanoston puolelle kuin painonnoston:puntti: mullahan oli tempaus ja työntö tulokset ihan perseestä jos katso kyykky ja mave tulosta:arvi:
Click to expand...

Ei se myöhästä ole vieläkään, painonnostosta saa todella hyvät pohjat. Tosin jos olkapäät rikki niin penkkaaminen voi olla vähän vaikeeta..
 
Kako sanoi:
Ei se myöhästä ole vieläkään, painonnostosta saa todella hyvät pohjat. Tosin jos olkapäät rikki niin penkkaaminen voi olla vähän vaikeeta..
Click to expand...

aivan totta kuomaseni, tosin nythän mulla on tarkoitus panostaa tuohon raw voimanostoon että tuskin tullaan varusteita minun päällä näkemään koskaan, katsotaan miten tässä parin vuoden päästä tanko alkaa taipumaan:dance:
 
3x137,5 raakana. Ykköstä en oo kokeillu, leikkö jossain 150 kieppeillä? Ikää 15v, reenitaustaa 2v, joista mavea reilusti alle vuosi, aamupaino n.74.
 
14v , 3x5x130 ilman vyötä ja remmejä.vois ehkä repästä 200kg 14v , ois kiva :) treenitaustaa bodypainotuksella n 7kk, josta 2 ekaa kk miinuksilla
 
apulus sanoi:
Tänään vedin ilman vyötä kuoletuksilla 12x150kg, Helpohkosti tuli..Oma paino 70kg paikkeilla.
Click to expand...

Nyt vasta tajusin kuinka kova vetäjä olet. Yli 2x OP ja 12 toistoa!
 
trnaja sanoi:
Kuinka paljo?
Click to expand...
En oo aikoihin kokeillu maksimia mutta jos laitan tankoon vaikka 160-165kg nii sarjat on jo reilusti lyhempiä. Saa nyt nähä millasiin painoihin pääsen ku joka viikko laitan 2,5kg lisää ja koitan mahollisimman pitkän sarjan tehä mutta en failureen asti vedä. Huomenna olis tarkotus vedellä mutta voi olla että ei häävisti kulje ku pari viikkoo menny syömiset ja unet päin helvettiä ja treenaamaankaa ei oo oikein kerenny.
 
Back
Ylös Bottom