Noidannuoli

[Rontto]

Tais tulla selkään noidannuoli, kun nousin kotona tuolita. (Selkätreenistä viikko)
Täyty heittää pitkäkseen lattialle ja ylös ei päässyt ilman apua.

Mikä mahtaa olla selästä paskana ja mitensen saa kuntoon?


Tais jäädä viikon selkätreenit väliin.:down:

 

[mammoth]

Noidannuolella tarkoitetaan äkillistä lanneristiselän kiputilaa, kipu saattaa myös säteillä pakaraan.

Mikäli kyseessä todellakin on Noidannuoli(eli Lumbago) niin sehän paranee itsestään levossa, yleensä 1-2 viikossa. Liikkua voi ja pitääkin kivun sallimissa rajoissa, hoitona voi myöskin käyttää kylmää, ja tämä siis kipukohtaan. Myös hieronta sekä venyttely auttaa lihasjännityksen laukaisuun mutta, niitä kannattaa aluksi kokeilla varovaisesti.

 

[Jonu]

Kannattaa sit ottaa tosissaan rauhassa. Mulla noidannuoli paheni lopulta välilevynpullistumaksi. Se ei iha paris viikos parannu

 

[NuuNuu]

Originally posted by Rontto
Tais tulla selkään noidannuoli, kun nousin kotona tuolita. (Selkätreenistä viikko)
Täyty heittää pitkäkseen lattialle ja ylös ei päässyt ilman apua.

Mikä mahtaa olla selästä paskana ja mitensen saa kuntoon?


Tais jäädä viikon selkätreenit väliin.:down:

Lekuriin hopi hopi! Jos asiansa osaava lekuri saat 2 piikkiä persuksiin ja aamulla näyttää jo paremmalta. Tämä lepoa lepoa on jo vanhentunut trendi, liikettä liikettä!:thumbs:

nimim. tyhmänä 5 vk sängyssä intin jälkeen

ps. nyt jos tulee niin korkeintaan 3 pv

 

[fysio]

Originally posted by Jonu
Kannattaa sit ottaa tosissaan rauhassa. Mulla noidannuoli paheni lopulta välilevynpullistumaksi. Se ei iha paris viikos parannu

Ei huolta. Noidannuoli ei muutu välilevynpullistumaksi. Mutta pullistuma saattaa kyllä aiheuttaa noidannuolenkaltaisia oireita, jotka taas on helppo erotella sillä kuuluisalla näppituntumalla ja kopeloimalla.

 

[vilho_kanuuna]

Viox ja Sirdalud.

Pyydä lääkäriltä vähän varastoon että sitten kun seuraavalla kerralla tulee, niin ei tarvi arvauskeskuksessa jonotella.

En tiedä olenko yliherkkä ko. lääkkeille, mutta kun heittää molempia yhet naamariin (siis vain silloin kun on selkä paskana:D ), nïí¨n esnin ptuu klieli ja sitten tulee kohtalaisen euforinen olo.