Niksi- nurkka

[letku]

Jos jalkahiki treeneissä häiritsee, niin Tena Lady pohjallisien paikalle. Tena Lady imee liiat hiet ja hajut. Vaihtakaa uudet pohjalliset joka treenin jälkeen.

:thumbs: :joulu7:

 

[WhiteExorcist]

Buranaa päänsärkyyn ja silmätippoja kuivuneisiin silmiin

 

[Dopey]

Oon tästä ennenkin maininnut mutta sopii niin hyvin tähän threadiin että kerrataan. Kehotreenissä tykkään treenata olkapäitä ja rintaa pääosin käsipainoilla, mutta ongelmana oli miten tehdä samalla lailla progressiivista treeniä kuin levytangolla. Levytankoon voi laittaa päihin korvarenkaat tai 2,5 kilon limput mutta monilla saleilla isommissa hantteleissa on korotukset 5 kiloa eli kahdelle kädelle 10 kiloa yhteensä.

Ratkaisin pulman ostamalla bebekistä 12 kpl sellaisia pyöreitä magneetteja, joilla voi helposti lätkäistä 1,25 tai 2,5 kilon limpun hanttelin päähän. Kun ennen 45 kilon jälkeen ainoa mahdollisuus oli siirtyä 50 kilon murikkaan, voin nyt korottaa seuraavassa treenissä 46,25 kiloon, sitten 47,5:een ja vielä 48,75 kiloon ennen viiskymppisten heivaamista.

Ainoa huono puoli on siinä, että yhdessä tuo pötkö tuottaa aika tavalla vetoa, joten treenikassia saa olla nykimässä irti milloin mistäkin: hissinovista, rappukaiteista, jne.

 

[Saapas]

Saatana ärsyttää tommonen kun joku alottaa asiallisen threadin, niin heti tarvii kirjottaa täys tuutillinen paskaa ja nauraa threadin aloittaja kumoon :curs: :curs: :wall:

 

[Kusimato]

Originally posted by Saapas
Saatana ärsyttää tommonen kun joku alottaa asiallisen threadin, niin heti tarvii kirjottaa täys tuutillinen paskaa ja nauraa threadin aloittaja kumoon :curs: :curs: :wall:

Mtäh!!1! nauraako ne mulle

 

[Odu]

Yliviivaa puhelinluettelosta kaikki tuntemattomat yli niin saat kätevän osoitekirjan.

 

[Dragon]

Originally posted by Saapas
Saatana ärsyttää tommonen kun joku alottaa asiallisen threadin, niin heti tarvii kirjottaa täys tuutillinen paskaa ja nauraa threadin aloittaja kumoon :curs: :curs: :wall:

Pakkiksen kirjoittajilla ei ole elämää ja he kompensoivat sosiaalisten suhteiden puutettaan kirjoittamalla ylimalkaisen paljon huumoria, jotta saisivat hyväksyntää muilta palstan kirjoittajilta.

 

[Saapas]

Näyttävästi!
Tästäkin olis tullu mainio vinkki thread, mutta lukekaas nyt noita vastauksia! :curs:
Joka paikkaan tarvii tunkee paskaa. :wall:

 

[IronMind]

Originally posted by Dopey
Ratkaisin pulman ostamalla bebekistä 12 kpl sellaisia pyöreitä magneetteja, joilla voi helposti lätkäistä 1,25 tai 2,5 kilon limpun hanttelin päähän. Kun ennen 45 kilon jälkeen ainoa mahdollisuus oli siirtyä 50 kilon murikkaan, voin nyt korottaa seuraavassa treenissä 46,25 kiloon, sitten 47,5:een ja vielä 48,75 kiloon ennen viiskymppisten heivaamista.

Ainoa huono puoli on siinä, että yhdessä tuo pötkö tuottaa aika tavalla vetoa, joten treenikassia saa olla nykimässä irti milloin mistäkin: hissinovista, rappukaiteista, jne.

Tämä on oikeasti hyvä ja toimivaksi todettu vinkki. Tosin jos 12kpl irtomagneetteja tuntuu vaivalloiselta niin pro-versio samasta ideasta löytyy vaikkapa täältä: http://www.theplatemate.com/products.htm

Tiedä sitten myykö noita suomessa joku? Tilaamalla saa ainakin jos ei muuten.

 

[Dopey]

Noista platemateista mä tän idiksen sainkin. Ei huvittanut vinguttaa VISAa muutamalla huntilla tän takia ja toisaalta treenikassi on kevyempi kun painot on salilla ja itse tarttee kantaa vaan magneetit.

 

[kekexx]

Originally posted by Dragon
Pakkiksen kirjoittajilla ei ole elämää ja he kompensoivat sosiaalisten suhteiden puutettaan kirjoittamalla ylimalkaisen paljon huumoria, jotta saisivat hyväksyntää muilta palstan kirjoittajilta.

Oo hiljaa ettei paljastu, paraskin puhuja. :joulu7: