- Liittynyt
- 17.4.2007
- Viestejä
- 610
Juu ei todellakaan. 15 kiloo lihasmassaa pois niin sitten...ja älkää rupeko valittaan, oon realisti.
Natural vs. muut
- Keskustelun aloittaja jojo81
- Aloitettu
Juu ei todellakaan. 15 kiloo lihasmassaa pois niin sitten...ja älkää rupeko valittaan, oon realisti.
- Liittynyt
- 23.4.2009
- Viestejä
- 1 531
Jep, on vähän turha puhua "natuna" treenaamisesta, jos on juuri roinauksen jäljeltä tuo lihasmuisti.
- Liittynyt
- 6.6.2006
- Viestejä
- 630
Samaa mieltä...Ei ole sama juttu tehdä lihaa takaisin natuna jos on ollut joskus dropittamalla erittäin suuri massa.Ei millään tavalla verrattavissa siihen että treenaisi kokoajan natuna.
Esimerkkinä voimasta voin kaveripiiristä kertoa että eräs kaveri penkkasi natuna 170kg...Tästä dropituksella penkki 230kg.Nyt ollut pitkiä treenitaukoja mutta puolen vuoden treenillä penkki taas 200kg,tämä siis nyt "natuna".Eli puolessa vuodessa rautoihin joihin ei aiemmin ikinä natuna päässyt vaikka teki töitä tosissaan.Lihasmuisti pelaa aika hyvin.Samoin massaa tulee nopeasti takaisin.
Esimerkkinä voimasta voin kaveripiiristä kertoa että eräs kaveri penkkasi natuna 170kg...Tästä dropituksella penkki 230kg.Nyt ollut pitkiä treenitaukoja mutta puolen vuoden treenillä penkki taas 200kg,tämä siis nyt "natuna".Eli puolessa vuodessa rautoihin joihin ei aiemmin ikinä natuna päässyt vaikka teki töitä tosissaan.Lihasmuisti pelaa aika hyvin.Samoin massaa tulee nopeasti takaisin.
