- Liittynyt
- 30.1.2005
- Viestejä
- 1 183
Kyllä se reenaamattoman penkkitulos voi olla ihan helvetin huono jos on heikot rintalihakset/ojentajat ja muutenkin huonot "välitykset". Itse en ennen salilla käymisen aloittamista saanut penkistä kuin 35 kiloa, ja ikää oli tuolloin 26 vuotta ja painoa 74 kg. Nyt 34-vuotiaana painoa 93 kiloa ja penkkimaksimi on jotain 85 kilon hujakoilla. Eli oma paino ei mene vieläkään :D