Monta lepopäivää saman ohjelman välillä?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Tonpa
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Liittynyt
23.8.2007
Viestejä
33
Niin siis sellaista pitäisi kysellä, että kuinka monta lepopäivää kannattaa pitää saman ohjelman välillä taukoa?
Onko järkevää tehdä samaa ohjelmaa jokatoinen päivä?
Kuinka pitkiä taukoja te yleensä pidätte samojen ohjelmien välillä?
 
Täh?

edit: kyllähän samaa ohjelmaa voi tehdä vaikka viidesti viikossa, tuleehan salkkaritkin samalla kaavalla :D
 

Suositut

Back
Ylös Bottom