MMA-Blog - Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki · 2.2.2013

Korjauksia ja lisäyksiä edelliseen

Höynäytys-sanaa tarkoitin käyttää vain yleisesti tarkoittaen sitä, että todellakin olen se ihminen joka on ensimmäisenä ostamassa kaikkia mainoksissa näkemiäni tuotteita. Kun markkinoille tuli vessapaperi, jonka hylsyt voi huuhtoa, oli sitä aivan pakko saada, vaikka se itseasiassa valittiin samana vuonna vuoden turhakkeeksi. Kyse siis ei ole siitä rahasta vaan siitä miten helposti mainonta minuun vaikuttaa.

Ja nyt olen lisännyt blogiin kuvan lisäravinnekaapistani, jossa ei oikeastaan ole muuta kuin Fastin tuotteita. En pitänyt tästä yhdestä yksittäisestä tuotteesta enkä tässä kohtaa näe syytä miksi myisin itseni. Jos en pitäisi banaanista, en väittäisi kivenkovaa pitäväni banaaninmauisesta proteiinijauheesta. En yleisestikään pidä vanukkaasta ja tämä tuote ei muuttanut mieltäni asiasta. Yleensä kaikkia tuotteita arvostellaan niin puolesta kuin vastaankin ja tästä asiasta satuin olemaan se joka oli vastaan. Kirjoitus ei todellakaan ollut mitenkään Fast-vastainen ja kuten jo kirjoitin, vanukaskin saa uuden mahdollisuuden kun dieetillä alkaa taas kiristellä.

Tina over and out.

Niin ja aion nyt kokeilla tuota blenderiä sekä muutamaa tuntia jääkaapissa. Pussi kun tosiaankin nyt on siellä kaapissa niin täytyy se saada käytettyäkin.

Tina Lähdemäki · 15.2.2013

Basement Beatdown - Naistenpäivä

Paluuni vapaaottelukehiin saa toivottavasti jatkoa ensi kuussa:

Lauantaina 2.3. Jyväskylässä järjestetään harvinaista herkkua oleva tapahtuma nimittäin vain naisille tarkoitettu amatööriotteluilta Basement Beatdown. Jyväskylän Fight Club on järjestänyt samanlaisen tapahtuman kerran aiemminkin loistavalla menestyksellä. Tuolloin tapahtumassa otteli yhteensä 16 naista, mikä tarkoittaa kahdeksaa ottelua.

Lue teksti loppuun, tutustu kilpailukutsuun ja katso kuvia edellisetä naisten otteluillasta:
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Tina Lähdemäki · 20.2.2013

Basement Beatdown - valmistautuminen

2.3. Jyväskylässä naiset pääsevät rähisemään!

Kerroin aiemmin ilmoittautuneeni ottelijaksi 2.3. Jyväskylässä käytävään Basement Beatdowniin ja nyt juttu saa jatkoa. Tuttuun tapaan jyväskyläläiset hoitavat hommaa kunnialla ja sain jo pari päivää sitten sähköpostia, että vastustaja on löytynyt ja saan matsin. Kehään nousee kanssani GB Gymin Marika Vainola, jolla on takanaan viisi amatööriottelua, joista voittoja kaksi. Sarjaksi sovittiin alle 58kg, koska ilmeisesti Vainola on hieman isompi kuin minä. Toivoin pääseväni ottelemaan alle 56 kiloisiin, koska se olisi oman treenipainoni puolesta parempi sarja, mutta paria kiloa ylempänä otteleminenkin sopii hyvin, koska ainakaan en joudu pudottamaan painoa päästäkseni sarjaan.

Ottelun varmistuttua on aika alkaa valmistautumaan ja jännittämään. Fiilikset vaihtelevat varmasti otteluun asti pilvilinnoista itkuun ja synkyyteen. Painoja en joudu tällä kertaa vetämään, joten siitä ilosta ei tule tekstiä, mutta kyllä sitäkin vielä ehtii. Jyväskylään on tähän mennessä varmistunut kahdeksan naisten ottelua. Vuokko Kataiselle etsitään edelleen vastustajaa sarjaan alle 60kg. Jos kiinnostusta löytyy tai seurastasi löytyisi sopiva tyttö ota yhteyttä:

hanna_hirvonen[at]hotmail.com

Lue blogi sekä tämän hetkiset fiilikset osoitteesta:
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Tina Lähdemäki · 26.2.2013

Naisvapaaottelu - puolesta ja vastaan

Vapaaottelua harrastavana naisena se, että Rousey onnistui pääsemään UFC:hen ottelemaan, on mielestäni aivan mielettömän iso juttu. Kukaan nainen ei ole aiemmin pystynyt samaan ja nyt vihdoinkin UFC mestaruus voi olla tavoite myös naisille. Luonnollisesti mielipiteeni ei ole ainoa, jonka aihe herättää, vaan monet ovat myös voimakkaasti naisten vapaaottelua vastaan.

Viikonloppuna Californiassa iskettiin UFC 157, jossa ensimmäistä kertaa koko UFC historian aikana pääottelu oli naisten ottelu, Ronda Rousey vs. Liz Carmouche. Kaikkien odotusten mukaisesti Rousey lopetti ottelun ensimmäisessä erässä suoralla käsilukolla, mutta omasta mielestäni ottelun lopputulos ei tässä kohtaa ole se merkittävin asia. UFC:ssä ei ole koskaan ennen ollut edes naisten sarjaa, joten Rouseyn ja Carmouchen ottelu todisti kaikille naisvapaaottelijoille, että heillä voi miesten tavoin olla tulevaisuus lajin parissa.

Naiset vapaaottelussa jakavat mielipiteet rajusti. Toinen puoli, johon luonnollisesti myös itse lukeudun, on sitä mieltä, että naisten ottelut ovat yhtä viihdyttäviä kuin miestenkin ja suurten ennakkoluulojen vuoksi naisilla on häkissä monesti jopa enemmän sydäntä kuin miehillä. Naisilla on jotain todistettavaa ja sen vuoksi he eivät anna milliäkään periksi vaan taistelevat jokaisen erän jokaisen sekunnin täysillä....

Lue loppuun:
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Aihetta saa kommentoida sekä tänne että blogiin ja jokaisellahan on oikeus omaan mielipiteeseensä, oli se sitten millainen tahansa. Toki vastausten asiallisuus olisi suotavaa, vaikka eihän siihen ketään pakottaakaan voi. Varoituksen sanasena vielä, että teksti on melkoisen provosoivaa eli jos tunnet verenpaineesi nousevan niin ainakin siihen olisi pitänyt osata varautua.

Hessu Hopo · 27.2.2013

Hyvä kirjoitus, eikä verenpaine noussut.

Onhan vapaaottelu sovinistinen laji siinä mielessä, että naisille tyypilliset "kissatappelu"-tekniikat - pureminen ja raapiminen - on kielletty ...(vitsi)

JOe Rogan hehkutti Rowsey-Carmouche ottelun historiallista ja kulttuurista merkitystä maasta taivaisiin. Se olisi ehkä ollut noloa, mikäli naisten matsi ei olisi ollut viihdyttävä, mutta siinähän oli yhdessä erässä enemmän actionia ja jännitystä kuin edeltävässä miesten matsissa kolmessa erässä. Varmasti moni muutti mieltään naisten vapaaottelun suhteen tuon ottelun ansiosta, aivan samoin kuin kävi Rondan edellisen matsin jälkeen jolloin moni perui puheensa naisten vapaaottelusta.

Naisia tulee varmasti aina olemaan harrastajissa vähemmän. Itse katselen naisten matseja hiukan eri silmällä kuin miesten matseja, koska ottelijoiden täytyy olla persoonana poikkeuksellisia ryhtyessään lajiin, niin henkilötkin kiinnostavat enemmän kuin miehissä, mutta ei naisia viitsisi katsoa, jos se olisi ihan surkeata räpellystä, mutta kun ei ole, niin kuin Ronda ja Liz osoittivat, kunnia siitä heille!

Diryan · 27.2.2013

Hyvä kirjotus tosiaan, olen täysin samaa mieltä

PS hienoin facepalm kuva ikinä :D saisinpa tollasen olohuoneeseen on niin lutusen näkönen!

Mike · 27.2.2013

Tina Lähdemäki sanoi:
Vapaaottelua harrastavana naisena se, että Rousey onnistui pääsemään UFC:hen ottelemaan, on mielestäni aivan mielettömän iso juttu. Kukaan nainen ei ole aiemmin pystynyt samaan ja nyt vihdoinkin UFC mestaruus voi olla tavoite myös naisille. Luonnollisesti mielipiteeni ei ole ainoa, jonka aihe herättää, vaan monet ovat myös voimakkaasti naisten vapaaottelua vastaan.

Lue loppuun:
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Aihetta saa kommentoida sekä tänne että blogiin ja jokaisellahan on oikeus omaan mielipiteeseensä, oli se sitten millainen tahansa. Toki vastausten asiallisuus olisi suotavaa, vaikka eihän siihen ketään pakottaakaan voi. Varoituksen sanasena vielä, että teksti on melkoisen provosoivaa eli jos tunnet verenpaineesi nousevan niin ainakin siihen olisi pitänyt osata varautua.

Tina Lähdemäki · 27.2.2013

En tarkoittanut tekstiä henkilökohtaisena loukkauksena ketään kohtaan ja taisin aiemmin jo kirjoittaa, että jokaisella on mielestäni oikeus olla juuri sitä mieltä kuin on eikä sitä tarvitse turhaan kieltää. Tyhmyydellä tarkoitin enemmän sitä miten tyhjänpäiväisiä asiaan liittyvät perustelut yleensä tuntuvat olevan. Tarkoitukseni siis ei ollut loukata ketään ja jos niin kuitenkin tein, olen pahoillani. :worship:

Arvostan paljon, että olen saanut kirjoittaa blogiani Pakkotoistolle ja että sitä on tätä kautta potkittu paljon eteenpäin. En ollut edes tajunnut ajatella koko linkitys asiaa ja oli hyvä, että mainitsit siitä, koska selkeästi se ei itsestään olisi mieleeni tullut. Lisäsin nyt Pakkotoiston logon ja linkin etusivulle oman blogini yhteyteen. Jos toteutuksesta on parempia ideoita, otan niitä mielelläni vastaan, kun nämä tietokone jutut eivät sitä vahvinta alaani edelleenkään ole...

Tina Lähdemäki · 28.2.2013

Ottelufiilistä etsimässä

Lauantain ottelu alkaa lähestyä ja fiilikset ovat vaihdelleet melko rajusti aallon pohjalta aallon harjalle. Ensimmäistä kertaa ikinä suurin ongelmani ei ole ollut liiallisesta jännityksestä selviytyminen vaan päinvastoin...

Oli laji mikä tahansa tai kuinka pienet kisat tahansa, jännitän aina kilpailemista. Silloin kun jännitys pysyy terveissä rajoissa, se tekee minusta paremman ottelijan ja saa minut kerta toisensa jälkeen ylittämään itseni. Jos jännitän liikaa, en saa nukuttua enkä pidettyä ruokaa sisällä, jolloin kulutan itseni loppuun jo ennen kehään astumista. Jos taas en jännitä yhtään, en pysty keskittymään enkä saa otettua itsestäni mitään irti. Sopivan keskitien löytäminen on joskus vaikeaa. Yleensä suurin ongelmani on hillitä jännitystä, mutta tällä kertaa ongelma on ollut päinvastainen.

Lue lisää
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Yritän vielä ennen lauantaita kirjoitella viimeisistä fiiliksistä, valmistautumisrutiineista sekä pienistä varuste hankinnoista. Suunnitelmana olisi ajaa Jyväskylään jo perjantaina, jotta koko ottelupäivän aamua ei tarvitse käyttää autossa istumiseen. Jos aikataulu pitää ehdimme myös mukaan jyväskyläläisten perjantain brassi treeneihin.

Tina Lähdemäki · 1.3.2013

Viimeinen voitelu

Huomenna naiset vihdoinkin pääsevät rähisemään Basement Beatdownin merkeissä! Otteluita on nyt kortilla yhteensä kahdeksan ja jos vain aikaa löytyy, kannattaa ehdottomasti tulla paikan päälle katsomaan.

Otteluparit voit käydä kurkkaamassa osoitteesta:
http://www.jklfightclub.com/2013/02/basement-beatdown-naistenpaiva-ottelutparit/

On viimeinen päivä ennen ottelua ja vihdoinkin tuntuu, että olen valmis. Henkilökohtaiset valmistautumisrutiinit on hoidettu ja tavarat pakattu ja tarkistettu moneen kertaan. Varmasti jotain unohtui ja varmasti tuli pakattua taas paljon kaikkea turhaakin. Vanhojen tuttujen varusteiden lisäksi kisareissuun lähti mukaan myös muutama uusi varuste.

http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Onnistuin siis pitämään lupaukseni ja rustaamaan vielä viimeiset fiilikset blogiin. Reilun kolmen tunnin ajo Jyväskylään oli juuri sopiva aika yhden tekstin väsäämiseen. Nyt enää hyvät huilit ja asennoituminen huomiseen. Sitten ei tarvitse enää kuin tapella. :hyvä:

Tina Lähdemäki · 3.3.2013

Basement Beatdown - Tulokset

Kisat on takana päin, yksi voitto lisää vaikka fiilis ei ihan korkeimmillaan olekaan. Kiitokset Jyväskylän Fight Clubille sekä kaikille tukijoille ja huoltajille!

Nyt on ottelut oteltu ja kotiuduttu. Tarkoitus oli julkaista tulokset jo ottelupäivän iltana, mutta oma fiilis ei sittenkään ollut niin korkealla, että olisin vielä pystynyt omia tunteita ja ajatuksia saamaan sanoiksi. Kuten toivoin, sain yhden voiton lisää, mutta en sellaista, josta olisin kovin ylpeä tai jota itseltäni odotin. Tapahtuma itsessään oli mielestäni mahtava ja Jyväskylässä oli mukava otella. Muiden tyttöjen seura teki tunnelmasta aivan erilaisen kuin koskaan ennen ja tosissani toivon, että näitä järjestetään jatkossakin.

Lue loppuun ja katso tulokset:
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Montaa kuvaa kisoista ei tullut, mutta jotain silti. Matsivideot julkaistaan järjestäjän eli Jyväskylän Fight Clubin puolesta, mutta laitan blogiin myöhemmin myös leikatun, kahdella kameralla kuvatun version, kunhan ensin selviän tunnemyrskystä niin, että pystyn sen edes itse katsomaan.

Tina Lähdemäki · 12.3.2013

Sparritreenit GB Gymillä

Viime sunnuntaina ohjelmassa oli taas reipashenkistä kamppailu-urheilua naisvoimin. Tällä kertaa tukka pölisi treenien merkeissä GB Gymillä.

Viime viikon torstaina tuli Olli Hartikaiselta puhelu, että sunnuntaille oltaisiin järjestämässä alle 60 kiloisten tyttöjen sparritreeniä GB Gymille ja paikalle olisi saapumassa muun muassa Invictan kanssa sopimuksen tehnyt Katja Kankaanpää. Normaalisti en töiden ja jumpan vetojen vuoksi juurikaan treenaa viikonloppuisin, mutta koska pääsen melko harvoin treenaamaan muiden naisten, varsinkaan huippujen kanssa, oli tilaisuus tarttumisen arvoinen. Onneksi treeni- ja työkavereilta löytyy sen verran ymmärrystä ja tukea treenaamiselleni, että sunnuntai järjestyi vapaaksi ja pystyin pyhittämään sen urheilulliselle laatuajalle.

Loput tekstistä sekä kuvia treeneistä tutussa osoitteessa:
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Tina Lähdemäki · 20.3.2013

Tulossa: Vapaaottelun SM-kilpailut 2013

Osallistuin ensimmäisiin vapaaottelun SM-kilpailuihini vuonna 2010, kun naiset ensimmäistä kertaa pääsivät niihin osallistumaan. Tuolloin olin harrastanut vapaaottelua noin vuoden verran ja otellut kahdesti, joten odotukset kilpailujen osalta eivät olleet kovin korkealla. Ilmoittauduin sarjaan -56,7 kg, johon ilmoittautui lisäkseni kaksi naista. Toivoin voittavani edes yhden ottelun, mutta yllätin sekä itseni että kaikki muut voittamalla molemmat tytöt ja ansaitsemalla itselleni vuoden 2010 Suomen Mestaruuden.

Vuoden 2010 jälkeen on ehtinyt tapahtua paljon, niin hyvää kuin pahaakin. Olin pitkällä treeni- ja ottelutauolla ja pääsin vasta vuosi sitten kunnolla takaisin kiinni treenaamiseen. Pitkän tauon vuoksi tarvitsin hyvää treeniä sekä amatööriotteluita saadakseni ottelurutiinin ja oman itseluottamukseni takaisin. Tämän hetkisenä tavoitteena on otella reilun kuukauden päästä järjestettävissä vapaaottelun SM-kilpailuissa sekä vielä kevään lopulla oman seuramme salikisoissa. Näiden otteluiden jälkeen toivottavasti olisin valmis miettimään ammattilaiskehiin palaamista.

Vapaaottelun ja potkunyrkkeilyn SM-kilpailut otellaan 19.-21.4.2013 Porissa. Viikonloppu kuluu siis erittäin vauhdikkaasti kahden lajin SM-taistoja seuraten ja paikalle kannattaa ehdottomasti tulla.

http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Tina Lähdemäki · 29.3.2013

Parempi kuin Beckham

Tällä kertaa aiheena ovat onnistumisen tunteet oman lajin ulkopuolella ja esittelyssä huikeat taitoni jalkapallossa :D

Uskoisin olevani kohtuullisen urheilullinen nuori nainen tai ainakin treenaan, jotta olisin sitä. Voin käydä lenkillä kuolematta, pystyn punnertamaan ja vetämään leukoja, jonkinasteiset vatsalihaksetkin minulta löytyy. Osaan lyödä ja nostaa jalkaa niin että se muistuttaa potkua eikä painikaan enää ole aivan vierasta. Harjoittelun myötä olen myös oppinut erilaisia temppuja kuten puolivoltteja, päähyppyjä sekä erilaisia siltauksia. Kaiken kaikkiaan voisi tosiaan luulla, että minulla on jonkin asteisia urheilullisia lahjoja. Kaikki tämä kuitenkin katoaa välittömästi, jos jalkoihini heitetään pallo. Silloin minusta tulee se, joka ei pysty juoksemaan viittä metriä kaatumatta naamalleen. Eikä sovi ymmärtää väärin, tämä ei päde vain pallopeleihin. Mikä tahansa maila, kiekko tai frisbee aiheuttaa minussa saman efektin; kaikki koordinaationi katoaa enkä todellakaan pysty hallitsemaan omaa kroppaani.

Lue loppuun
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Tina Lähdemäki · 8.4.2013

Makutestissä Fast Recovery & Protein

Fastin Pudding ei vieläkään ole päässyt uuteen testiin, mutta muutamaan muuhun tuotteeseen on tultu tehtyä tuttavuutta. Fastin Recovery& Protein – proteiinijuomat saivat joku aika sitten valikoimaansa kaksi uutta makua; minttusuklaa ja vanilja. Tai ainakin itse törmäsin näihin vasta hiljattain ja sen verran hyviltä molemmat kuulostivat, että pakko niitä oli taas kokeilla.

Viime kertainen kirjoitukseni Fastin tuotteista herätti tunteita niin puolesta kuin vastaan, joten tällä kertaa kaikki voivat huokaista helpotuksesta, sillä teksti ei sisällä ainoatakaan poikkipuolista sanaa kyseisistä tuotteista.

Käy lukemassa koko julkaisu:
http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Tina Lähdemäki · 12.4.2013

Viikko SM-kilpailuihin

Enää viikko SM-kilapiluihin! Ottelijalistat on julkaistu ja vihdoinkin on päässyt stalkkaamaan kenen kanssa sinne kehään oikein pääsee nousemaan ;) Porin kamppailu-urheilukeskus on tehnyt SM-kisoista hyvät kotisivut, joilta löytyvät niin kilpailukkutsut kuin aikataulut ja ottelijalistatkin. Kannattaa käydä tsekkaamassa!

Viimeiset muutamat viikot ovat olleet melko hiljaisia blogipäivityksien suhteen, koska ne ovat menneet aikalailla sairastellessa, joten eipä ole ollut paljoa mistä kirjoittaa. Mutta toivottavasti nyt, kun on käyty läpi kaikki lastentaudit korvatulehduksista hammassärkyyn, ehkä loppu kevät ja kesä menee vähän terveemmissä merkeissä. SM-kilpailuihin on enää viikko aikaa ja kunto voisi varmasti olla paljon parempikin, mutta nyt on mentävä sillä mitä on. Mutta koska kaikesta pitää löytyä jotain hyvää, niin kukaan ei varmasti pysty satuttamaan minua kehässä niin pahasti kuin miltä nyt on muutamana päivänä tuntunut.

http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

Tina Lähdemäki · 19.4.2013

Lähes jännän äärellä: punnituspäivän aamu

Nyt ollaan jo lähes jännän äärellä, sillä SM-kilpailujen ensimmäinen punnitus on tänään illalla 20-22. Painot tuntuvat olevan kaikilla RNC:n ottelijoilla aikalailla kohdillaan joten tämän päivän suurimmaksi haasteeksi tulee automatkasta selviäminen. Olen suorittanut lähes kaikki omituiset valmistautumisrutiinini, vaikka tukka pitääkin vielä letittää ja kynnet lakata. Rusketus kuitenkin on jo kunnossa ja nätit vaatteet valittu. Tuttuun tapaan suurin osa tärkeistä valmisteluista on kuitenkin jäänyt viime tinkaan kuten niinkin turha asia kuin pakkaaminen. Eräältä ystävältäni tuli jo palautetta hoopoudestani, vaikka tuttu tilanne ei enää yllättänytkään.

Matka Poria kohti alkaa tänään neljän paikkeilla joten töiden jälkeen on tiukka pari tuntia aikaa valmistautua lähtöön. Kisojen ottelut alkavat huomenna ja edelleen suosittelen tulemaan seuraamaan otteluita paikanpäälle.

Kiitos kaikille tuesta ja tsempeistä. Toivottavasti viikonlopun aikana voin laittaa kisoista hyviä uutisia.

http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

qinz · 19.4.2013

Onkohan kirjotusvirhe, punnitus on klo 18-20... älä myöhästy...

Disturbed Ninja · 19.4.2013

Onnea matkaan, harmittaa kun itse piti tulla yhden tutun kanssa kisoja katsomaan sunnuntaina mutta jäi sikseen kun hän ei pääsekään tulemaan ja mulla ei oo kyytiä. :/

Tina Lähdemäki · 19.4.2013

Punnituksen jälkeen

Noniin, ensimmäisestä puntarista selvitty ja kaikki pääsivät painoihin. Näppärät lukijat huomasivat, että todellakin olin vähän pihalla aikatauluista eli puntari oli tänään siis 18-20 eikä 20-22. Juuri tästä syystä minulla on mahtavat huoltojoukot. Olin saanut jostain päähäni, että punnitus on kahdeksasta eteenpäin ja vaikka valmentajaltakin tuli muutama muistutusviesti, en saanut oikeita aikatauluja taottua päähäni. Onneksi ajoissa paikanpäälle ehtiminen ei ollut minun vastuullani, joten ehdimme ilman ongelmia.

Kiitos huolenpidosta! Huoltojoukkoni ovat samanlaiset ja kaikki ovat jo tottuneet hoopouteeni :D

http://tinalahdemaki.blogspot.fi/

MMA-Blog - Tina Lähdemäki

EAA-valmisjuoma 24-pack

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Hessu Hopo

Diryan

Mike

ATG

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

3 kpl M-Nutrition EAA+

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

Tina Lähdemäki

qinz

Disturbed Ninja

Tina Lähdemäki

Latest posts

Suositut